Timpul de ecran al copilului nu trebuie să fie nelimitat pentru că duce la dependența de telefon. Uite ce ai de făcut.
Cum mi-am determinant copilul să mănânce când e bolnav
- Provocarea
- Soluția
- Cum arată lucrurile acum
Această mamă povestește cum a depășit provocările alimentației copilului când acesta e bolnav. Prin exemplul personal și cu multă răbdare, reușește să hrănească micuțul când are nevoia cea mai mare de resurse pentru a se face sănătos.
Provocarea
În primii ani de viață ai copilului meu, alimentația a fost o sursă constantă de stres. Am pus mereu accent pe un somn adecvat și pe o nutriție corespunzătoare, dar, spre deosebire de odihnă, aspectele legate de mâncat nu au fost la fel de ușor de gestionat.
De fiecare dată când credeam că am depășit etapa refuzului alimentelor pe care le consideram sănătoase, apărea o nouă provocare și trebuia să găsesc alte opțiuni pentru meniul săptămânal. Situația se agrava mai ales când copilul se îmbolnăvea, devenind un motiv în plus pentru o alimentație deficitară.
Soluția
Am învățat că măsurile coercitive sau insistența ca fiul meu să stea la masă minute în șir nu sunt eficiente și nici recomandate. Mai mult, copilul meu nu apreciază când i se impun reguli stricte despre ce și cum să mănânce.
În schimb, am adoptat o abordare de „creare a atmosferei” și de multiplicare a meselor. Micul dejun este în general lichid, prânzul se servește în două etape, iar seara organizăm o pre-cină și mai târziu o cină propriu-zisă.
Nu insistăm ca el să mănânce, dar ne asigurăm că cineva din familie mănâncă în preajma lui cât mai des, fără a-i oferi mâncare cu orice preț. Totul se petrece într-un mediu relaxat, cu boluri mici și porții neintimidante. Trei bucăți mici de mâncare sau cinci linguri de supă din bolul meu sunt mai bune decât nimic.
Cum arată lucrurile acum
Abordarea noastră relaxată dă roade. Familia întreagă participă la acest “spectacol” culinar: unii rod morcovi crocanți, alții se minunează de supa de pui sau taie legume zgomotos pentru o salată, sau chiar pregătesc pește la grătar.
Totul este însoțit de interjecții și onomatopee care transformă masa într-o experiență plăcută și atractivă.
Prin aceste metode, am observat că apetitul copilului se îmbunătățește treptat, luând mese în porții mici și redescoperind plăcerea de a mânca.
În familia noastră, apetitul și sănătatea se redobândesc împreună, cu răbdare și înțelegere.
Acest articol a fost scris de un părinte Novakid. Dacă și tu ai o întâmplare de povestit, te rugăm să ne lași un mesaj completând formularul de aici: https://www.novakidschool.com/ro/blog/parent-form/
Cadoul tău pentru învățarea limbii engleze este gata! 🎁
Descarcă și tipărește „123 de verbe neregulate” — perfect pentru puțină practică în fiecare zi, acasă.
Prin trimiterea formularului, accepți Politica de Confidențialitate Novakid. Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Termenii și condițiile
Alegerea redactorului
Copiii bilingvi au mai multe beneficii. Învățatul unei a doua limbi la timp e principala metodă cum să faci un copil bilingv și să-i sprijini dezvoltarea. Află cum.
Alege cele mai bune metode și tehnici de învățare a limbii engleze pentru copilul tău. Află cele 5 beneficii ale copilului bilingv.
Ți-ar putea plăcea
Emoțiile copilului sunt foarte importante și trebuie să învețe să le gestioneze. Află mai multe despre cei mici și cum să înveți un copil să gestioneze emoțiile.
Pericolele la care se expun copiii și adolescenții când intră pe internet sunt mari. Părinții trebuie să controleze mediul online pentru siguranța lor. Află cum.
Cauți un nume pentru copilul tău? Descoperă cele mai neobișnuite și speciale nume în engleză, ideale pentru părinții care vor ceva unic.
IQ-ul nu este singura măsură a inteligenței. Află care sunt toate tipurile de inteligență și cum îți poți susține copilul în dezvoltarea lor.
Alege cel mai potrivit joc în apă pentru copiii tăi.
Dezvoltarea cognitivă a copilului se concentrează pe modul în care acesta capătă abilități și capacități cognitive de a se dezvolta și evolua de-a lungul timpului.
