{"id":7160,"date":"2023-08-25T11:39:09","date_gmt":"2023-08-25T11:39:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=7160"},"modified":"2023-08-28T08:56:02","modified_gmt":"2023-08-28T08:56:02","slug":"jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/","title":{"rendered":"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_f6acd4ffe22b1fb2b63a7251997377da\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png\" alt=\"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do rozmowy z dzieckiem o rozwodzie?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jakimi s\u0142owami m\u00f3wi\u0107 o rozwodzie? Przebieg rozmowy z dzieckiem<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak pom\u00f3c dziecku po rozmowie o rozwodzie rodzic\u00f3w?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Praktyczne rady dla rodzic\u00f3w &#8211; jak przetrwa\u0107 rozw\u00f3d?<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_ae8f359f58a1c77f590f78829bfc5177\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Rozw\u00f3d to formalne lub faktyczne rozwi\u0105zanie ma\u0142\u017ce\u0144stwa mi\u0119dzy dwoma partnerami, cz\u0119sto rodzicami. To z\u0142o\u017cony proces, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny, ale najbardziej dotkliwie na dzieci. Dlaczego? Poniewa\u017c dla nich, rozw\u00f3d rodzic\u00f3w oznacza zwykle burzliwy czas, kt\u00f3ry cz\u0119sto przewraca ich \u015bwiat do g\u00f3ry nogami.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W\u0142a\u015bnie w tym okresie niezwykle wa\u017cne jest, aby zadba\u0107 o emocjonalne <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/rodzice-a-rozwoj-dziecka-wplyw-autorytetu-rodzicow\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">przygotowanie dziecka do nowej sytuacji w rodzinie<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie rodzic\u00f3w w spos\u00f3b empatyczny i nastawiony na wzajemn\u0105 komunikacj\u0119 oraz edukacj\u0119 pociechy. Rozmawiaj z dzieckiem o rozwodzie w spos\u00f3b bezpieczny dla dziecka i zgodny z dobrymi praktykami wychowawczymi.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_8068c7a56ce2b0737e5b9d7a29127be5\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_8068c7a56ce2b0737e5b9d7a29127be5\">\n                Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do rozmowy z dzieckiem o rozwodzie?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Mo\u017cemy wyr\u00f3\u017cni\u0107 dwa scenariusze, w kt\u00f3rych dziecko potrzebuje szczerej rozmowy o rozwodzie. Pierwszy to sytuacja, gdy rodzice postanowili si\u0119 rozsta\u0107, aby by\u0107 szcz\u0119\u015bliwymi, poniewa\u017c w obecnym zwi\u0105zku tego szcz\u0119\u015bcia i mi\u0142o\u015bci do drugiej osoby im zabrak\u0142o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Drugi scenariusz pojawia si\u0119, gdy kto\u015b z najbli\u017cszej rodziny prze\u017cywa rozw\u00f3d, a dziecko zadaje pytanie: &#8222;Co to jest rozw\u00f3d?&#8221;, na kt\u00f3re warto szczerze i rzeczowo dziecku odpowiedzie\u0107. Niezale\u017cnie od sytuacji, konieczne jest odpowiednie przygotowanie si\u0119 do rozmowy o rozwodzie, aby by\u0142a ona wsparciem emocjonalnym i edukacyjnym dla dziecka.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak powiedzie\u0107 dziecku o rozwodzie?\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Spos\u00f3b przekazywania informacji o rozwodzie b\u0119dzie zale\u017cny od wieku dziecka. M\u0142odsze dzieci maj\u0105 inne potrzeby emocjonalne ni\u017c starsze dzieci i nastolatki. U m\u0142odszych dzieci wyt\u0142umaczenie skomplikowanych poj\u0119\u0107 takich jak rozw\u00f3d wymaga u\u017cycia prostszych s\u0142\u00f3w i nieabstrakcyjnych poj\u0119\u0107, podczas gdy starszym dzieciom mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 o sytuacji rozstania rodzic\u00f3w w bardziej z\u0142o\u017cony spos\u00f3b.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dla m\u0142odszych dzieci wa\u017cne jest, aby wyja\u015bni\u0107 sytuacj\u0119 w prosty i zrozumia\u0142y spos\u00f3b, unika\u0107 technicznych termin\u00f3w i zapewni\u0107 je, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 obu rodzic\u00f3w do dziecka pozostaje taka sama. W przypadku starszych dzieci i nastolatk\u00f3w mo\u017cna poruszy\u0107 bardziej skomplikowane kwestie, ale zawsze z uwzgl\u0119dnieniem empatii, zrozumienia dla ich emocji oraz \u015bwiadomo\u015bci negatywnych reakcji, kt\u00f3re mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w odpowiedzi na wie\u015b\u0107 o rozwodzie rodzic\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">W jakim wieku dziecko najlepiej znosi rozw\u00f3d rodzic\u00f3w?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Nie ma konkretnego wieku, w kt\u00f3rym rozw\u00f3d jest &#8222;\u0142atwiejszy&#8221; dla dziecka. Ka\u017cdy wiek w okresie dorastania dziecka niesie ze sob\u0105 inne wyzwania i reakcje emocjonalne. M\u0142odsze dzieci mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z pe\u0142nym zrozumieniem sytuacji w trakcie rozwodu rodzic\u00f3w, podczas gdy nastolatki mog\u0105 prze\u017cywa\u0107 silniejsze reakcje buntu i skutki rozwodu w \u017cyciu codziennym.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Przygotuj si\u0119 do rozmowy z dzieckiem o rozwodzie\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przygotowuj\u0105c si\u0119 do rozmowy z dzieckiem o rozwodzie, najwa\u017cniejsze to zachowaj spok\u00f3j w g\u0142owie i nie wylewaj swoich emocji na dziecko. Upewnij si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce jako rodzice we dw\u00f3jk\u0119 zgadzacie si\u0119 co do tre\u015bci rozmowy. Nastawianie dziecka przeciwko drugiemu rodzicowi nigdy nie powinno mie\u0107 miejsca. Wybierz odpowiedni moment i miejsce, kt\u00f3re zapewni komfort psychiczny dla dziecka. W trakcie rozmowy cierpliwie oczekuj na reakcje i pytania dziecka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Je\u017celi jeszcze zanim dojdzie do rozwodu rodzic\u00f3w, <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-emocjach-poradnik-dla-rodzicow\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">dziecko czuje negatywne emocje<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> w swoim najbli\u017cszym otoczeniu, warto si\u0119 do nich odwo\u0142a\u0107 podczas rozmowy. Wyja\u015bnij, \u017ce decyzja o rozwodzie ma na celu poprawi\u0107 atmosfer\u0119 w rodzinie i sprawi\u0107, aby wszyscy mogli by\u0107 szcz\u0119\u015bliwi.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_ba7de1cad691645bf661de1bfc59fa10\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2.png\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2-300x225.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2-1024x768.png 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2-768x576.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2-1536x1152.png 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2-1080x810.png 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-4-2.png 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_64d0fd05102d2c324ce470f07bb43e74\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_64d0fd05102d2c324ce470f07bb43e74\">\n                Jakimi s\u0142owami m\u00f3wi\u0107 o rozwodzie? Przebieg rozmowy z dzieckiem            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Gdy rodzice si\u0119 rozwodz\u0105, podkre\u015bl dziecku, \u017ce Wasza rodzina wci\u0105\u017c pozostaje rodzin\u0105. Wa\u017cne jest, aby od pocz\u0105tku podkre\u015bli\u0107, \u017ce dziecko nie jest winne sytuacji i \u017ce oboje rodzice nadal je kochaj\u0105. Rozmowa o rozwodzie musi opiera\u0107 si\u0119 na trzech filarach: otwartej i szczerej komunikacji, uwa\u017cnym s\u0142uchaniu dziecka i odpowiadaniu na jego pytania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Na p\u00f3\u017aniejszym etapie rozmowy, warto te\u017c poinformowa\u0107 dziecko, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a nowa domowa rzeczywisto\u015b\u0107. Dlaczego dziecko b\u0119dzie mieszka\u0142o u jednego z rodzic\u00f3w, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o widywanie drugiego rodzica, a kt\u00f3re czynno\u015bci dalej b\u0119d\u0105 mia\u0142y miejsce z udzia\u0142em obojga rodzic\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przyk\u0142ad komunikatu dla kilkuletniego dziecka, jak zacz\u0105\u0107 rozmow\u0119 o rozwodzie mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 nast\u0119puj\u0105co:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">&#8222;Mama i tata postanowili po d\u0142ugiej rozmowie i przeanalizowaniu obecnej sytuacji nie mieszka\u0107 ju\u017c razem, ale to nie oznacza, \u017ce przestaj\u0105 Ciebie kocha\u0107. Nasza rodzina dalej pozostaje Twoj\u0105 rodzin\u0105. To nie jest Twoja wina, \u017ce rodzice nie s\u0105 ze sob\u0105 szcz\u0119\u015bliwi i potrzebuj\u0105 rozwodu, aby m\u00f3c by\u0107 bardziej szcz\u0119\u015bliwymi. Mimo to, \u017ce nie b\u0119dziemy razem mieszka\u0107, zawsze b\u0119dziemy tu dla Ciebie.&#8221;<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Zadbaj o otwart\u0105 i szczer\u0105 komunikacj\u0119<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Rozmawiaj\u0105c z dzieckiem o rozwodzie, u\u017cywaj prostego j\u0119zyka, unikaj technicznych termin\u00f3w. <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-jest-milosc-wytlumacz-dziecku-jej-znaczenie\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Wyra\u017a swoj\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> i uspok\u00f3j dziecko, m\u00f3wi\u0105c, \u017ce nie jest winne tej sytuacji.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c wyja\u015bnienie powod\u00f3w rozwodu w spos\u00f3b dostosowany do wieku dziecka, np. &#8222;Mama i tata nie czuj\u0105 si\u0119 dobrze, gdy s\u0105 razem, ale obydwoje bardzo Ci\u0119 kochaj\u0105.&#8221; albo &#8222;Mama i tata ci\u0105gle si\u0119 k\u0142\u00f3c\u0105 i nie chc\u0105 razem mieszka\u0107, ale po decyzji o rozstaniu b\u0119d\u0105 szcz\u0119\u015bliwsi i b\u0119d\u0105 mieli dla Ciebie tyle samo czasu co zawsze&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Podkre\u015blaj tak\u017ce znaczenie wsparcia emocjonalnego, m\u00f3wi\u0105c np. &#8222;Zawsze mo\u017cesz do nas przyj\u015b\u0107 i porozmawia\u0107, je\u015bli co\u015b Ci\u0119 martwi.&#8221;<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Obserwuj mo\u017cliwe reakcje dziecka, s\u0142uchaj i odpowiadaj na pytania\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zach\u0119caj dziecko do zadawania pyta\u0144 i wyra\u017cania swoich uczu\u0107. Dostosowuj odpowiedzi do wieku i dojrza\u0142o\u015bci dziecka. Je\u015bli nie znasz odpowiedzi na jakie\u015b pytanie, przyznaj si\u0119 do tego i proponuj poszukiwanie odpowiedzi razem. Podczas rozmowy z dzieckiem wa\u017cne jest unikanie konflikt\u00f3w i tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla dziecka.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_49fe5097f4fcfd33cf9e03982955f259\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_49fe5097f4fcfd33cf9e03982955f259\">\n                Jak pom\u00f3c dziecku po rozmowie o rozwodzie rodzic\u00f3w?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Przetrwanie rozwodu to nie tylko trudne zadanie dla rodzic\u00f3w, ale tak\u017ce dla dzieci. Wymaga to dostosowania si\u0119 do nowej rzeczywisto\u015bci, gdzie rodzice nie mieszkaj\u0105 ju\u017c razem. Wa\u017cne jest, aby utrzyma\u0107 stabilno\u015b\u0107 i rutyn\u0119 dnia codziennego oraz unika\u0107 konflikt\u00f3w mi\u0119dzy rodzicami w obecno\u015bci dziecka.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Kontynuuj domowe rutyny i zadbaj o poczucie stabilno\u015bci<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Podtrzymuj codzienne nawyki, takie jak wsp\u00f3lne posi\u0142ki czy wieczorne czytanie bajek. Planuj regularne spotkania z obydwoma rodzicami i dziel si\u0119 decyzjami dotycz\u0105cymi dziecka.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Unikaj konfliktu w obecno\u015bci dziecka<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wsp\u00f3lnie ustalcie zasady zachowania. Konflikty mi\u0119dzy rodzicami mog\u0105 zaszkodzi\u0107 poczuciu bezpiecze\u0144stwa dziecka, dlatego stw\u00f3rz bezpieczn\u0105 przestrze\u0144 dla pociechy, gdzie mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 kochana i wspierana.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak rozw\u00f3d wp\u0142ywa na psychik\u0119 dziecka?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dla wielu ma\u0142ych dzieci i nastolatk\u00f3w funkcjonowanie w sk\u0142\u00f3conej rodzinie oraz rozw\u00f3d jest pierwszym zetkni\u0119ciem z uczuciem utraty, niepewno\u015bci i g\u0142\u0119bokiego smutku. Cho\u0107 ka\u017cde dziecko reaguje inaczej, wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich do\u015bwiadcza pewnych wsp\u00f3lnych reakcji. Mog\u0105 one przybiera\u0107 posta\u0107:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Obaw i l\u0119k\u00f3w: <\/span><span style=\"font-weight: 300;\">Dzieci cz\u0119sto boj\u0105 si\u0119 tego, co przyniesie przysz\u0142o\u015b\u0107. Mog\u0105 obawia\u0107 si\u0119, \u017ce jeden z rodzic\u00f3w je opu\u015bci lub \u017ce b\u0119d\u0105 musia\u0142y zmieni\u0107 miejsce zamieszkania lub szko\u0142\u0119.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poczucia winy: <\/span><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko mo\u017ce my\u015ble\u0107, \u017ce jest przyczyn\u0105 rozwodu rodzic\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby uspokoi\u0107 je, m\u00f3wi\u0105c, \u017ce rozw\u00f3d to decyzja doros\u0142ych i nie ma nic wsp\u00f3lnego z ich zachowaniem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zmian w zachowaniu:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Niekt\u00f3re dzieci mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 bardziej agresywne, wycofane lub nie\u015bmia\u0142e. Mog\u0105 tak\u017ce wyst\u0105pi\u0107 problemy ze snem czy jedzeniem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trudno\u015bci w nawi\u0105zywaniu relacji:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Dzieci z rodzin rozwodowych mog\u0105 mie\u0107 problem z ufno\u015bci\u0105 i nawi\u0105zywaniem g\u0142\u0119bszych relacji w przysz\u0142o\u015bci, boj\u0105c si\u0119 kolejnej utraty.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regresu w rozwoju: <\/span><span style=\"font-weight: 300;\">M\u0142odsze dzieci mog\u0105 wr\u00f3ci\u0107 do wcze\u015bniejszych zachowa\u0144, takich jak moczenie nocne, ssanie kciuka czy trudno\u015bci w oddzielaniu si\u0119 od rodzica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zwi\u0119kszonej potrzeby wsparcia:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Dzieci potrzebuj\u0105 wsparcia, zar\u00f3wno od rodzic\u00f3w, jak i od profesjonalist\u00f3w, aby pom\u00f3c im przetworzy\u0107 uczucia i adaptowa\u0107 si\u0119 do nowej sytuacji.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wa\u017cne jest, aby rodzice byli \u015bwiadomi wp\u0142ywu, jaki rozw\u00f3d mo\u017ce mie\u0107 na ich dzieci, i aktywnie szukali sposob\u00f3w, aby pom\u00f3c im przetrwa\u0107 ten trudny czas.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_b01c7db7f9f8316a3e8f68a15c74584c\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1.png\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1-300x284.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1-1024x968.png 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1-768x726.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1-1536x1452.png 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1-1080x1021.png 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/unnamed-5-1.png 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_e3d7a40b12077fdd675067bbc647ee24\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_e3d7a40b12077fdd675067bbc647ee24\">\n                Praktyczne rady dla rodzic\u00f3w &#8211; jak przetrwa\u0107 rozw\u00f3d?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kontynuuj dialog z dzieckiem.<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Nawet je\u015bli zaczynasz nowy rozdzia\u0142 w \u017cyciu, po\u015bwi\u0119\u0107 czas na regularne rozmowy z dzieckiem. Zapytaj je, jak si\u0119 czuje i czy ma jakie\u015b obawy zwi\u0105zane z now\u0105 sytuacj\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prowad\u017a z dzieckiem regularne rozmowy o emocjach i post\u0119pach.<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Ustal sta\u0142y czas, np. wieczorne rozmowy przed snem, podczas kt\u00f3rych b\u0119dziecie omawia\u0107 dzie\u0144 i dzieli\u0107 si\u0119 uczuciami.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Podtrzymuj otwart\u0105 komunikacj\u0119.<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Zach\u0119caj dziecko do dzielenia si\u0119 swoimi my\u015blami i uczuciami, nawet je\u015bli s\u0105 negatywne. Poka\u017c, \u017ce jeste\u015b otwarty na wszelkie uczucia i reakcje.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Umo\u017cliwiaj dziecku wyra\u017canie uczu\u0107.<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Daj dziecku dziennik, w kt\u00f3rym mo\u017ce pisa\u0107 o swoich uczuciach lub zach\u0119\u0107 do rysowania, by mog\u0142o wyra\u017ca\u0107 siebie w inny, bardziej wizualny spos\u00f3b.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Post\u0119puj adekwatnie do wieku dziecka.<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> M\u0142odszemu dziecku, przygotuj proste gry lub zabawki, kt\u00f3re pomog\u0105 mu wyrazi\u0107 uczucia. Starszemu dziecku zaproponuj edukacyjne ksi\u0105\u017cki lub filmy dotycz\u0105ce rozwodu i radzenia sobie z nim.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">We\u017a pod uwag\u0119 r\u00f3\u017cne reakcje dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku.<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> M\u0142odsze dzieci mog\u0105 reagowa\u0107 na rozw\u00f3d poprzez pogorszenie og\u00f3lnego zachowania, podczas gdy starsze mog\u0105 wycofa\u0107 si\u0119 spo\u0142ecznie. Znajd\u017a odpowiednie metody wsparcia dostosowane do wieku pociechy.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Kiedy rozw\u00f3d rodzic\u00f3w rodzi l\u0119k i agresj\u0119 &#8211; czy warto uda\u0107 si\u0119 do psychologa?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Tak, w trudnej sytuacji \u017cyciowej, kiedy rodzice si\u0119 rozstaj\u0105, warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 po profesjonaln\u0105 pomoc psychologa dzieci\u0119cego, aby pom\u00f3c dziecku upora\u0107 si\u0119 z trudn\u0105 sytuacj\u0105 rodzinn\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Mimo \u017ce rodzice mog\u0105 rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie w spos\u00f3b delikatny i empatyczny, niekt\u00f3re dzieci mog\u0105 nie radzi\u0107 sobie z tym emocjonalnie. Objawy takie jak l\u0119k, depresja lub agresja mog\u0105 wskazywa\u0107 na g\u0142\u0119bsze trudno\u015bci. W takiej sytuacji warto skorzysta\u0107 z pomocy pedagog\u00f3w w szkole lub specjalisty, takiego jak psycholog dzieci\u0119cy.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Dodatkowe wsparcie dla dzieci podczas rozwodu rodzic\u00f3w<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Rozw\u00f3d mo\u017ce by\u0107 trudnym do\u015bwiadczeniem dla ca\u0142ej rodziny. Wsparcie profesjonalist\u00f3w i dodatkowe \u017ar\u00f3d\u0142a informacji mog\u0105 pom\u00f3c w tym trudnym czasie. Spr\u00f3buj wprowadzi\u0107 do \u017cycia swojej rodziny nast\u0119puj\u0105ce metody:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spotkania z psychologiem lub terapeut\u0105 dla dziecka<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; specjali\u015bci mog\u0105 pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107 i przetworzy\u0107 skomplikowane uczucia zwi\u0105zane z rozwodem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Konsultacje z nauczycielami i opiekunami <\/span><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; szko\u0142a jest wa\u017cnym miejscem dla dziecka, a nauczyciele i opiekunowie mog\u0105 obserwowa\u0107 inne ni\u017c dotychczas zachowanie dziecka i dostarczy\u0107 wa\u017cnych informacji o jego samopoczuciu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Profesjonalne wsparcie w procesie adaptacji<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; grupy wsparcia dla dzieci, rodzic\u00f3w i ca\u0142ych rodzin, kt\u00f3re przechodz\u0105 przez rozw\u00f3d, mog\u0105 by\u0107 bardzo pomocne.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Literatura psychologiczna <\/span><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; dla rodzic\u00f3w i dzieci, polecamy ksi\u0105\u017cki edukacyjne, np. takie jak <\/span><a href=\"https:\/\/www.empik.com\/przetrwac-burze-jak-pomoc-dziecku-gdy-jego-rodzina-przechodzi-kryzys-zubrzycka-elzbieta,p1362729307,ksiazka-p?mpShopId=0&amp;cq_src=google_ads&amp;cq_cmp=19740713495&amp;cq_term=&amp;cq_plac=&amp;cq_net=x&amp;cq_plt=gp&amp;gclid=Cj0KCQjwrfymBhCTARIsADXTabn-tQr-L1Znm6bMptMIUMn8CH_qOX10dSUnalrL0lhLeAE8uyfAnhsaApjDEALw_wcB&amp;gclsrc=aw.ds\"><span style=\"font-weight: 300;\">&#8222;Przetrwa\u0107 burz\u0119. Jak pom\u00f3c dziecku, gdy jego rodzina przechodzi kryzys&#8221;<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> autorstwa El\u017cbiety Zubrzyckiej, kt\u00f3ra dostarcza wskaz\u00f3wek i porad na temat radzenia sobie z rozwodem w rodzinie. Dodatkowo dla dzieci warto poszuka\u0107 ksi\u0105\u017cek dostosowanych do ich wieku, kt\u00f3re t\u0142umacz\u0105 rozw\u00f3d w spos\u00f3b zrozumia\u0142y i wspieraj\u0105cy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Czy ten artyku\u0142 by\u0142 warto\u015bciowy?\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie oraz co powiedzie\u0107 w trakcie rozstania rodzic\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku przetrwa\u0107 burz\u0119 emocjonaln\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-7160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jak-wyjasnic-dziecku"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak powiedzie\u0107 dziecku o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie oraz co powiedzie\u0107 w trakcie rozstania rodzic\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku przetrwa\u0107 burz\u0119 emocjonaln\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak powiedzie\u0107 dziecku o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie oraz co powiedzie\u0107 w trakcie rozstania rodzic\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku przetrwa\u0107 burz\u0119 emocjonaln\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-25T11:39:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-28T08:56:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak powiedzie\u0107 dziecku o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w","description":"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie oraz co powiedzie\u0107 w trakcie rozstania rodzic\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku przetrwa\u0107 burz\u0119 emocjonaln\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak powiedzie\u0107 dziecku o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w","og_description":"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie oraz co powiedzie\u0107 w trakcie rozstania rodzic\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku przetrwa\u0107 burz\u0119 emocjonaln\u0105.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2023-08-25T11:39:09+00:00","article_modified_time":"2023-08-28T08:56:02+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w","datePublished":"2023-08-25T11:39:09+00:00","dateModified":"2023-08-28T08:56:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/"},"wordCount":11,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png","articleSection":["Jak wyja\u015bni\u0107 dziecku"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/","name":"Jak powiedzie\u0107 dziecku o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png","datePublished":"2023-08-25T11:39:09+00:00","dateModified":"2023-08-28T08:56:02+00:00","description":"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie oraz co powiedzie\u0107 w trakcie rozstania rodzic\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku przetrwa\u0107 burz\u0119 emocjonaln\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1024x613_divorce-means.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-powiedziec-dziecku-o-rozwodzie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o rozwodzie? Wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7160"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7165,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7160\/revisions\/7165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}