{"id":6015,"date":"2023-06-13T11:32:03","date_gmt":"2023-06-13T11:32:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=6015"},"modified":"2023-09-27T14:16:54","modified_gmt":"2023-09-27T14:16:54","slug":"sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/","title":{"rendered":"Co na oparzenia s\u0142oneczne? 6 porad dla rodzic\u00f3w &#8211; zadbaj o dziecko na s\u0142o\u0144cu!\u00a0"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_6f084b7220d9f0b5f0d6f4b90395f7f0\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png\" alt=\"M\u0142oda dziewczyna opala si\u0119, ilustracja, koncepcja bezpiecznego opalania dla dzieci\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Nawil\u017cenie i od\u017cywienie sk\u00f3ry latem &#8211; jak unikn\u0105\u0107 poparzenia s\u0142onecznego u dzieci<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Co robi\u0107, gdy dziecko ma udar s\u0142oneczny?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Co robi\u0107, gdy dziecko si\u0119 poparzy?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Co na siniaki, st\u0142uczenia, zadrapania i krwawienie z nosa? Wakacyjne SOS!<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">W\u0142a\u015bciwy wyb\u00f3r odzie\u017cy i akcesori\u00f3w do opalania &#8211; o czym pami\u0119ta\u0107 na wakacjach?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry dla okre\u015blonych grup wiekowych<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">S\u0142oneczne oparzenie u dziecka &#8211; jak zapobiega\u0107?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">FAQ: Najcz\u0119stsze pytania rodzic\u00f3w na temat letniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry u dzieci<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_71ec148db47d02685aa4e1e45e150b0c\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Lato to intensywny czas, kt\u00f3ry ca\u0142\u0105 rodzin\u0105 ch\u0119tnie sp\u0119dzamy na \u015bwie\u017cym powietrzu. My\u015bl\u0105c o lecie wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas marzy o gor\u0105cych, s\u0142onecznych dniach i bezchmurnym niebie\u2026 i bardzo dobrze! Ale latem warto te\u017c zachowa\u0107 rozwag\u0119 i uwa\u017ca\u0107 na to ile czasu sp\u0119dzamy na s\u0142o\u0144cu oraz czy jeste\u015bmy odpowiednio przygotowani do k\u0105pieli s\u0142onecznych.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lato wymaga tak\u017ce od rodzic\u00f3w nowych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, szczeg\u00f3lnie je\u017celi chodzi o piel\u0119gnacj\u0119 wra\u017cliwej i delikatnej sk\u00f3ry dzieci i noworodk\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W tym artykule podzielmy si\u0119 z rodzicami najlepszymi praktykami w letniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dzieci i wskaz\u00f3wkami, jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 podczas opalania. Dowiedz si\u0119, co jest najlepsze na oparzenia s\u0142oneczne u dzieci oraz jak zadba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 dziecka podczas letnich miesi\u0119cy i na wakacjach. Czytaj dalej i zapobiegaj poparzeniom s\u0142onecznym u dzieci, dzi\u0119ki poradom <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Novakid<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_2744e2504a2d567bf478b9c8ab811ee7\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_2744e2504a2d567bf478b9c8ab811ee7\">\n                Nawil\u017cenie i od\u017cywienie sk\u00f3ry latem &#8211; jak unikn\u0105\u0107 poparzenia s\u0142onecznego u dzieci            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Wszyscy kochamy d\u0142ugie, s\u0142oneczne, letnie dni. Ale, aby unikn\u0105\u0107 poparzenia s\u0142onecznego u dzieci, nale\u017cy zastosowa\u0107 odpowiednie \u015brodki ochrony i kontrolowa\u0107 czas sp\u0119dzany na s\u0142o\u0144cu. Szczeg\u00f3lnie w najgor\u0119tszych godzinach dnia, kiedy promieniowanie UV jest najintensywniejsze, warto pami\u0119ta\u0107 o zasadach letniej piel\u0119gnacji i zachowa\u0107 rozwag\u0119.\u00a0<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Stosuj nawil\u017caj\u0105cy krem do cia\u0142a.\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wybieraj kremy, kt\u00f3re zawieraj\u0105 naturalne sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce, takie jak aloes czy mas\u0142o shea. Unikaj produkt\u00f3w, kt\u00f3re zawieraj\u0105 sztuczne substancje zapachowe, barwniki oraz substancje dra\u017cni\u0105ce, kt\u00f3re mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 dziecka. Stosuj kremy zar\u00f3wno po k\u0105pieli, jak i w ci\u0105gu dnia, podczas zabawy na \u015bwie\u017cym powietrzu, szczeg\u00f3lnie na cz\u0119\u015bciach cia\u0142a bardziej nara\u017conych na wysuszenie, takich jak \u0142okcie, kolana i stopy.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Pijcie du\u017co wody.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Upewnij si\u0119, \u017ce Twoje dziecko pije wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 wody, aby utrzyma\u0107 odpowiednie nawodnienie sk\u00f3ry i nie dopu\u015bci\u0107 do odwodnienia ca\u0142ego organizmu. Picie wody jest istotne nie tylko dla nawil\u017cenia sk\u00f3ry, ale r\u00f3wnie\u017c dla og\u00f3lnego zdrowia i dobrego funkcjonowania organizmu. Zach\u0119caj dziecko do picia wody regularnie i oferuj mu wod\u0119 jako zdrow\u0105 alternatyw\u0119 dla napoj\u00f3w s\u0142odzonych.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Unikaj d\u0142ugotrwa\u0142ego przebywania na s\u0142o\u0144cu.\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najlepiej unika\u0107 ekspozycji na s\u0142o\u0144ce w najgor\u0119tszych godzinach, czyli mi\u0119dzy 10:00 a 16:00, gdy promieniowanie UV jest najintensywniejsze. Zagospodarujcie sobie miejsce w cieniu, korzystajcie z parasoli i innych \u015brodk\u00f3w zabezpieczaj\u0105cych przed bezpo\u015brednim dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca. Je\u015bli macie plany na sp\u0119dzenie d\u0142ugiego czasu na zewn\u0105trz, zadbaj o regularne przerwy w cieniu i och\u0142adzanie organizmu, np. Poprzez picie wody.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>U\u017cywaj krem\u00f3w z filtrem przeciws\u0142onecznym.\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wybieraj kremy z szerokim spektrum ochrony, kt\u00f3re chroni\u0105 zar\u00f3wno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Zastosuj kremy o wysokim SPF (30 lub wy\u017cszym) na ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a dziecka, takie jak twarz, r\u0119ce i nogi. Upewnij si\u0119, \u017ce aplikujesz krem na sk\u00f3r\u0119 co najmniej 15-30 minut przed ekspozycj\u0105 na s\u0142o\u0144ce i regularnie go od\u015bwie\u017caj co 2 godziny oraz po k\u0105pieli.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Zak\u0142adaj odpowiedni\u0105 odzie\u017c.\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wybieraj ubrania z d\u0142ugimi r\u0119kawami i nogawkami wykonane z lekkich, przewiewnych tkanin. Materia\u0142y takie jak bawe\u0142na i len szczeg\u00f3lnie dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 latem, poniewa\u017c pozwalaj\u0105 sk\u00f3rze oddycha\u0107. Pami\u0119taj, \u017ce dobrym dodatkiem do odzie\u017cy s\u0105 tak\u017ce kapelusze z szerokim rondem, kt\u00f3re chroni\u0105 twarz, szyj\u0119 i uszy przed bezpo\u015brednim dzia\u0142aniem promieni s\u0142onecznych.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Zwracaj uwag\u0119 na sygna\u0142y sk\u00f3ry.\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regularnie sprawdzaj sk\u00f3r\u0119 dziecka, aby na czas zauwa\u017cy\u0107 ewentualne, niepokoj\u0105ce zmiany, podra\u017cnienia czy stany zapalne. Je\u015bli zauwa\u017cysz jakiekolwiek objawy wskazuj\u0105ce na poparzenie s\u0142oneczne lub uczulenie na s\u0142o\u0144ce, takie jak zaczerwienienie, pieczenie, obrz\u0119k czy p\u0119cherze, skonsultuj si\u0119 z lekarzem. Sk\u00f3ra sucha i \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c sygna\u0142em niedostatecznego nawil\u017cenia, dlatego konsekwentnie stosuj nawil\u017caj\u0105ce kremy do cia\u0142a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie zapominaj, \u017ce ka\u017cde dziecko ma inn\u0105 struktur\u0119 sk\u00f3ry oraz inne potrzeby w zakresie jej piel\u0119gnacji. Dostosuj zatem nasze wskaz\u00f3wki do indywidualnych potrzeb swojego dziecka. Wa\u017cne jest, aby nawil\u017ca\u0107 i od\u017cywia\u0107 sk\u00f3r\u0119 przez ca\u0142y rok, a nie tylko latem, aby utrzyma\u0107 jej zdrowie i dobr\u0105 kondycj\u0119. Regularna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry, codzienna higiena oraz odpowiednia ochrona przed s\u0142o\u0144cem zw\u0142aszcza latem pomagaj\u0105 w unikni\u0119ciu poparze\u0144 s\u0142onecznych i utrzymaniu sk\u00f3ry dziecka w dobrej kondycji i zdrowiu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Oparzenia s\u0142oneczne &#8211; objawy<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w oparze\u0144 s\u0142onecznych u dzieci, na kt\u00f3re zwracaj\u0105 uwag\u0119 lekarze pediatrii nale\u017c\u0105:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Zaczerwienienie sk\u00f3ry:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> po oparzeniu s\u0142onecznym sk\u00f3ra dziecka mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 czerwona i podra\u017cniona.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>B\u00f3l i pieczenie:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> poparzenie s\u0142oneczne mo\u017ce powodowa\u0107 uczucie pieczenia, szczeg\u00f3lnie gdy dotykasz lub podra\u017cniasz opalon\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Obrz\u0119k: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">w niekt\u00f3rych przypadkach oparzenia s\u0142oneczne mog\u0105 prowadzi\u0107 do obrz\u0119ku sk\u00f3ry dziecka.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>B\u0105ble i p\u0119cherze:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w ci\u0119\u017cszych przypadkach oparzenia s\u0142onecznego mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 b\u0105ble lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze, wype\u0142nione p\u0142ynem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u015awi\u0105d:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> poparzenie s\u0142oneczne mo\u017ce powodowa\u0107 \u015bwi\u0105d sk\u00f3ry, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do dyskomfortu u dziecka.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sucho\u015b\u0107 i \u0142uszczenie si\u0119 sk\u00f3ry:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sk\u00f3ra po oparzeniu s\u0142onecznym mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 sucha, \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 i napi\u0119ta.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nasilenie objaw\u00f3w oparze\u0144 s\u0142onecznych mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od stopnia poparzenia i indywidualnej reakcji sk\u00f3ry dziecka. Je\u015bli zaobserwujesz u swojego dziecka powa\u017cne objawy, takie jak silny b\u00f3l, wysypka rozprzestrzeniaj\u0105ca si\u0119 na du\u017c\u0105 powierzchni\u0119 cia\u0142a, zawroty g\u0142owy czy nudno\u015bci, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem jak najszybciej.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_3c7f641661e58289dd1ce920dfd94fe2\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed.jpeg\" alt=\"Dzieci le\u017c\u0105 na pla\u017cy. Ch\u0142opiec i dziewczynka opalaj\u0105 si\u0119. Czas letni, wakacje. Ilustracja wektorowa.\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-300x214.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-1024x730.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-768x548.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-1536x1095.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-1080x770.jpeg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_7a55c6a3594b6a518908d30984bdf8f7\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_7a55c6a3594b6a518908d30984bdf8f7\">\n                Co robi\u0107, gdy dziecko ma udar s\u0142oneczny?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Nadmierne przebywanie na s\u0142o\u0144cu latem, zar\u00f3wno u doros\u0142ych jak i u dzieci mo\u017ce doprowadzi\u0107 do udaru s\u0142onecznego. Nie wolno bagatelizowa\u0107 tego zagro\u017cenia! Rodzice powinni wiedzie\u0107, jakie s\u0105 objawy udaru s\u0142onecznego, jak uchroni\u0107 przed nim dziecko latem oraz co robi\u0107, gdy dojdzie do przegrzania organizmu dziecka.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy udaru s\u0142onecznego u dzieci<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy udaru s\u0142onecznego mog\u0105 obejmowa\u0107 nudno\u015bci, wymioty, zawroty g\u0142owy, os\u0142abienie, wysok\u0105 gor\u0105czk\u0119 i szybkie bicie serca &#8211; wskazuj\u0105 lekarze pediatrzy. Zw\u0142aszcza u dzieci i niemowl\u0105t\u00a0 te objawy wskazuj\u0105 na rozpoznanie udaru s\u0142oneczny i koniecznie trzeba na nie natychmiast zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie udaru s\u0142onecznego u dziecka\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gdy zaobserwujemy u dziecka objawy udaru s\u0142onecznego, nale\u017cy niezw\u0142ocznie podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania. Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 powiniene\u015b zrobi\u0107, wed\u0142ug ekspert\u00f3w pediatrii, to zabra\u0107 dziecko w ch\u0142odne miejsce. Zw\u0142aszcza je\u015bli jeste\u015b w t\u0142ocznym miejscu, powiniene\u015b przenie\u015b\u0107 dziecko w spokojniejsze miejsce.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nast\u0119pnie powiniene\u015b zdj\u0105\u0107 dziecku g\u00f3rne ubranie i po\u0142o\u017cy\u0107 pociech\u0119 na bezpiecznej powierzchni. Po\u0142o\u017cenie dziecka na ziemi z podniesionymi w g\u00f3r\u0119 r\u0119kami i nogami ma na celu przepompowanie krwi z narz\u0105d\u00f3w ko\u0144cowych do narz\u0105d\u00f3w centralnych, takich jak serce i m\u00f3zg, w celu zrekompensowania obni\u017conego ci\u015bnienia krwi spowodowanego udarem s\u0142onecznym. W\u00f3wczas dziecko szybciej poczuje si\u0119 lepiej.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli to mo\u017cliwe, zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bra\u0107 zimny prysznic, trzymaj\u0105c dziecko pod spokojnym strumieniem ch\u0142odnej wody. Pomocne b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c przy\u0142o\u017cenie lodu do miejsc, gdzie \u017cy\u0142y znajduj\u0105 si\u0119 blisko sk\u00f3ry, czyli przy szyi, pachwinach i pachach.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku udaru s\u0142onecznego bardzo wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c wsparcie p\u0142ynowe z elektrolitami. Je\u015bli Twoje dziecko nie wymiotuje, mo\u017cesz podawa\u0107 mu powoli nast\u0119puj\u0105c\u0105 mieszank\u0119, kt\u00f3r\u0105 proponuj\u0105 lekarze pediatrzy:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 litr wody pitnej,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0142y\u017ceczka soli,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0142y\u017ceczka sody oczyszczonej,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0142y\u017ceczka cukru.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W aptece znajdziesz te\u017c bez problemu elektrolity dla dzieci, kt\u00f3re \u0142atwiej wypi\u0107, poniewa\u017c maj\u0105 owocowy smak.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_82079fff572f318c15aa41c175ef50e3\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_82079fff572f318c15aa41c175ef50e3\">\n                Co robi\u0107, gdy dziecko si\u0119 poparzy?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Niestety, nieuwaga i beztroska, kt\u00f3re cz\u0119sto maj\u0105 miejsce na wakacjach, mog\u0105 doprowadzi\u0107 do oparze\u0144 u naszych dzieci. I to nie tylko tych s\u0142onecznych! Dzieci mog\u0105 dotkn\u0105\u0107 gor\u0105cego garnka lub wyla\u0107 na siebie z kubka kaw\u0119 lub herbat\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 powiniene\u015b zrobi\u0107 w takiej sytuacji, to potrzyma\u0107 oparzone miejsce pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105 przez dwadzie\u015bcia minut. Je\u015bli oparzeniu uleg\u0142 wi\u0119kszy obszar cia\u0142a, w\u00f3wczas konieczne jest jak najszybsze zdj\u0119cie ubrania dziecka i umieszczenie go pod prysznicem, poniewa\u017c z up\u0142ywem czasu mog\u0105 tworzy\u0107 si\u0119 zrosty mi\u0119dzy spalon\u0105 sk\u00f3r\u0105 a ubraniami.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lekarze zwracaj\u0105 uwag\u0119 na znaczenie dwudziestominutowego trzymania miejsca oparzenia w wodzie. Chocia\u017c dwadzie\u015bcia minut to d\u0142ugi czas, mo\u017ce ca\u0142kowicie zneutralizowa\u0107 oparzenia pierwszego stopnia i znacznie zmniejszy\u0107 skutki oparze\u0144 drugiego stopnia. Nale\u017cy jednak uwa\u017ca\u0107, aby nie stosowa\u0107 lodu w przypadku oparzenia, poniewa\u017c l\u00f3d zwi\u0119ksza uszkodzenia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zwyk\u0142a woda nie leczy oparze\u0144. Po trzymaniu oparzenia pod wod\u0105 mo\u017cna na\u0142o\u017cy\u0107 leczniczy olejek lawendowy na obszar oparzenia. Mo\u017cesz te\u017c skorzysta\u0107 z probiotyk\u00f3w w przypadku biegunki lub wymiot\u00f3w, z kt\u00f3rymi mo\u017cesz si\u0119 spotka\u0107 przy mocniejszej reakcji organizmu na gwa\u0142towne oparzenie. Maj\u0105c przy sobie probiotyki podczas wyjazdu na wakacje, mo\u017cesz szybko przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 bakteryjn\u0105 u swojego dziecka.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_790530c7994aa49b4f83c5023315132f\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_790530c7994aa49b4f83c5023315132f\">\n                Co na siniaki, st\u0142uczenia, zadrapania i krwawienie z nosa? Wakacyjne SOS!            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Upadki podczas zabawy na \u015bwie\u017cym powietrzu, siniaki i zadrapania to cz\u0119ste niechciane \u201catrakcje\u201d, kt\u00f3re dzieci mog\u0105 napotka\u0107 latem. Poniewa\u017c maluchy s\u0105 bardziej aktywne i \u017cywio\u0142owe ni\u017c my doro\u015bli, mog\u0105 upa\u015b\u0107 lub uderzy\u0107 w co\u015b podczas zabawy, lub biegania w naturze. Problem ten wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej w grupie wiekowej 0-6 lat, jednak jak przekonuj\u0105 lekarze pediatrzy, jest to normalny etap na \u015bcie\u017cce rozwojowej dziecka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u017celi ju\u017c dojdzie na wakacjach do mniejszego wypadku podczas zabawy lub upadku, ran\u0119 koniecznie trzeba przemy\u0107 myd\u0142em. Najlepiej przez oko\u0142o 5 minut. Bardzo wa\u017cne jest, aby dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 zraniony fragment cia\u0142a, aby w ran\u0119 nie wda\u0142o si\u0119 \u017cadne powa\u017cniejsze zaka\u017cenie. Je\u015bli jednak rana jest g\u0142\u0119boka, musimy najpierw zatamowa\u0107 krwawienie w zranionej okolicy. W tym celu nale\u017cy uciska\u0107 ran\u0119 czyst\u0105 szmatk\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Co robi\u0107, gdy u dziecka dojdzie do krwawienia z nosa? Pami\u0119taj, \u017ce g\u0142owa dziecka nigdy nie powinna by\u0107 odchylona do ty\u0142u, wbrew powszechnemu przekonaniu o krwawieniu z nosa. W takim przypadku dziecko b\u0119dzie mia\u0142o md\u0142o\u015bci, poniewa\u017c po\u0142knie krew. Wymioty spowodowane nudno\u015bciami r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142uj\u0105 krwawienie, poniewa\u017c zwi\u0119kszaj\u0105 ci\u015bnienie w nosie. W ten spos\u00f3b dziecko wpada tylko w b\u0142\u0119dne ko\u0142o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przy krwawieniu z nosa, g\u0142\u00f3wka dziecka powinna by\u0107 pochylona do przodu i uciska\u0107 nos z obu stron. Dzi\u0119ki tej metodzie krwawienie powinno usta\u0107 w ci\u0105gu oko\u0142o pi\u0119ciu minut, w normalnych warunkach. W przeciwnym razie trzeba uda\u0107 si\u0119 do szpitala &#8211; radz\u0105 lekarze pediatrii.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_df12169299026c3c608856db7b25f580\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1.jpeg\" alt=\"Happy dzieci na pla\u017cy, graj\u0105c w gry, czas letni, ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1-768x511.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1-1536x1022.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1-1080x719.jpeg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed1.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_36da056d2b3d6c4abcef493938520643\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_36da056d2b3d6c4abcef493938520643\">\n                W\u0142a\u015bciwy wyb\u00f3r odzie\u017cy i akcesori\u00f3w do opalania &#8211; o czym pami\u0119ta\u0107 na wakacjach?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Prawid\u0142owe ubieranie si\u0119 i ochrona przed s\u0142o\u0144cem s\u0105 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne na wakacjach, kiedy du\u017co czasu sp\u0119dzamy na \u015bwie\u017cym powietrzu, a temperatury robi\u0105 si\u0119 wysokie. Z naszymi wskaz\u00f3wkami zapewnisz sobie i swojej rodzinie odpowiedni\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj\u0105c o kilku istotnych czynnikach, b\u0119dziecie mogli cieszy\u0107 si\u0119 bezpiecznym i przyjemnym czasem sp\u0119dzonym na s\u0142o\u0144cu. Oto kilka wskaz\u00f3wek, na co warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze odzie\u017cy i akcesori\u00f3w na wakacjach, podczas r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zak\u0142adaj dziecku ubrania o d\u0142ugich r\u0119kawach i nogawkach, kt\u00f3re pokrywaj\u0105 jak najwi\u0119ksz\u0105 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry. Wybieraj materia\u0142y lekkie i przewiewne, np. len i bawe\u0142n\u0119, kt\u00f3re blokuj\u0105 promieniowanie UV, ale pozwalaj\u0105 sk\u00f3rze oddycha\u0107. Mo\u017cesz tak\u017ce szuka\u0107 specjalnych ubra\u0144 o oznaczeniu UPF (Ultraviolet Protection Factor), kt\u00f3re dodatkowo zwi\u0119kszaj\u0105 ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105 u dzieci.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Upewnij si\u0119, \u017ce Twoje dziecko nosi kapelusz z szerokim rondem lub czapk\u0119 z daszkiem, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 ochron\u0119 przed bezpo\u015brednim dzia\u0142aniem promieni s\u0142onecznych dla ca\u0142ej twarzy, uszu, oczu i szyi. Wybieraj nakrycia g\u0142owy wykonane z materia\u0142\u00f3w przepuszczaj\u0105cych powietrze, aby zapewni\u0107 komfort termiczny.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chro\u0144 oczy przed promieniowaniem UV dzi\u0119ki okularom przeciws\u0142onecznym. Wybierz okulary przeciws\u0142oneczne, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 filtracj\u0119 promieniowania UVA i UVB. Szukaj modeli dostosowanych do wieku dziecka, tak aby zapewni\u0107 odpowiedni\u0105 ochron\u0119 przed promieniami s\u0142onecznymi, ale tak\u017ce komfortowe noszenie okular\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli jaka\u015b cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a dziecka pozostaje ods\u0142oni\u0119ta, na przyk\u0142ad szyja, albo g\u0142owa, poniewa\u017c akurat nie macie przy sobie czapeczki, u\u017cyj chustek lub szalik\u00f3w z lekkich materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna \u0142atwo zawi\u0105za\u0107 wok\u00f3\u0142 szyi lub na g\u0142owie dziecka. Zapewni\u0105 one dodatkow\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym i pozwalaj\u0105 zabezpieczy\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed poparzeniem s\u0142onecznym.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_c78699a30ae06e0710a0dfdb9cd3e135\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_c78699a30ae06e0710a0dfdb9cd3e135\">\n                Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry dla okre\u015blonych grup wiekowych            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry w okresie letnim b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 nieco inaczej w zale\u017cno\u015bci od wieku dziecka. Warto widzie\u0107 jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 dziecka latem, na ka\u017cdym etapie jego rozwoju i ju\u017c od najm\u0142odszych lat wpaja\u0107 dziecku zdrowe podej\u015bcie do codziennej higieny i piel\u0119gnacji.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_854f8708294fcff186c2b221a6a72538\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2.jpeg\" alt=\"dziewczynka i ch\u0142opiec na pla\u017cy; piel\u0119gnacja sk\u00f3ry dla dzieci latem, ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2-300x250.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2-1024x854.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2-768x640.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2-1536x1281.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2-1080x900.jpeg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed2.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_87cd3d9d5aec91ed3a6f6c65b1fecc23\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku noworodk\u00f3w, unikaj ekspozycji na s\u0142o\u0144ce w pierwszych sze\u015bciu miesi\u0105cach \u017cycia dziecka. Sk\u00f3ra noworodk\u00f3w jest szczeg\u00f3lnie delikatna i podatna na poparzenia s\u0142oneczne. Je\u015bli konieczne jest wyj\u015bcie na zewn\u0105trz, ubieraj dziecko w lekkie, przewiewne ubrania, a g\u0142\u00f3wk\u0119 os\u0142aniaj delikatnym kapeluszem. Pami\u0119taj, \u017ce kremy z filtrem przeciws\u0142onecznym nie s\u0105 zalecane dla dzieci poni\u017cej 6 miesi\u0105ca \u017cycia. W razie konieczno\u015bci skonsultuj si\u0119 z pediatr\u0105 w celu uzyskania zalece\u0144 dotycz\u0105cych ochrony s\u0142onecznej dla noworodka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">U ma\u0142ych dzieci w wieku 2-4 lat, mo\u017cesz ju\u017c stosowa\u0107 delikatny, lekki krem z filtrem przeciws\u0142onecznym o wysokim SPF na ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci sk\u00f3ry, zw\u0142aszcza przed wyj\u015bciem na zewn\u0105trz. Ubieraj dziecko w lekkie ubrania o d\u0142ugich r\u0119kawach i nogawkach, wykonane z materia\u0142\u00f3w przewiewnych, kt\u00f3re chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UV.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj o nakryciu g\u0142owy i okularkach przeciws\u0142onecznych, aby chroni\u0107 oczy i twarz przed s\u0142o\u0144cem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przedszkolaki w wieku 5-7 lat mog\u0105 ju\u017c same stosowa\u0107 zdrow\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105 latem. Zach\u0119caj pociech\u0119 do samodzielnego nak\u0142adania kremu z filtrem przeciws\u0142onecznym pod twoim nadzorem, aby uczy\u0107 dziecko prawid\u0142owej ochrony przed s\u0142o\u0144cem i budowa\u0107 jego \u015bwiadomo\u015b\u0107 na temat piel\u0119gnacji cia\u0142a.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Starszym dzieciom w wieku 8-12 lat przypominaj latem, jak wa\u017cne jest stosowanie ochrony przeciw s\u0142onecznej oraz unikanie przebywania na \u015bwie\u017cym powietrzu w godzinach najwi\u0119kszego promieniowania s\u0142onecznego. Zach\u0119caj dziecko do monitorowania reakcji swojej sk\u00f3ry na s\u0142o\u0144ce, a gdy zauwa\u017cycie jakiekolwiek niepokoj\u0105ce objawy, takie jak zaczerwienienie, b\u00f3l, wysypk\u0119 czy p\u0119cherze, koniecznie skonsultujcie si\u0119 z lekarzem.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_491124340a46441027b1453faadea407\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_491124340a46441027b1453faadea407\">\n                S\u0142oneczne oparzenie u dziecka &#8211; jak zapobiega\u0107?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry w okresie letnim powinna obejmowa\u0107 nie tylko aktywn\u0105 ochron\u0119 przed s\u0142o\u0144cem, ale tak\u017ce regularne nawil\u017canie. Upewnij si\u0119, \u017ce Twoje dziecko pije odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody, aby utrzyma\u0107 dobre nawodnienie sk\u00f3ry. Po k\u0105pieli s\u0142onecznej stosuj nawil\u017caj\u0105cy krem lub balsam do cia\u0142a, aby utrzyma\u0107 elastyczno\u015b\u0107 i zdrowy wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najwa\u017cniejszym krokiem do zapobiegania oparzeniom s\u0142onecznym u dzieci jest \u015bwiadoma edukacja i uczenie dzieci o tym, jak wa\u017cne jest chronienie si\u0119 przed s\u0142o\u0144cem, zw\u0142aszcza latem. Mo\u017cesz zach\u0119ci\u0107 dziecko do ochrony przeciw s\u0142onecznej poprzez radosne i interaktywne metody, takie jak malowanie s\u0142onecznych wzor\u00f3w kremem z SPF na sk\u00f3rze lub opowiadanie ciekawych historii na temat znaczenia ochrony przed s\u0142o\u0144cem, aby dzieci by\u0142y bardziej \u015bwiadome i zaanga\u017cowane w proces piel\u0119gnacji sk\u00f3ry.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dba\u0142o\u015b\u0107 o sk\u00f3r\u0119 dziecka w okresie letnim to nie tylko kwestia dobrego samopoczucia, ale tak\u017ce zdrowia. Z odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 sk\u00f3ry i w\u0142a\u015bciwymi \u015brodkami ochrony przeciws\u0142onecznej, Twoje dziecko b\u0119dzie mog\u0142o cieszy\u0107 si\u0119 aktywno\u015bciami na \u015bwie\u017cym powietrzu w bezpieczny i komfortowy spos\u00f3b.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poni\u017cej znajdziesz dodatkowe wskaz\u00f3wki, jak zabezpieczy\u0107 sk\u00f3r\u0119 podczas r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu na wakacjach i nie tylko!\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry podczas p\u0142ywania i zaj\u0119\u0107 w wodzie\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przed wej\u015bciem do wody na\u0142\u00f3\u017c krem z wodoodporny z filtrem przeciws\u0142onecznym, kt\u00f3ry utrzyma ochron\u0119 sk\u00f3ry nawet w kontakcie z wod\u0105. Po zako\u0144czeniu p\u0142ywania dok\u0142adnie sp\u0142ucz cia\u0142o dziecka s\u0142odk\u0105 wod\u0105, aby usun\u0105\u0107 resztki soli i chloru, kt\u00f3re mog\u0105 przesusza\u0107 sk\u00f3r\u0119. Natychmiast po wyj\u015bciu z wody na\u0142\u00f3\u017c nawil\u017caj\u0105cy krem do cia\u0142a, aby przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze jej naturalne nawil\u017cenie.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry podczas zaj\u0119\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli Twoje dziecko jest aktywne na zewn\u0105trz, upewnij si\u0119, \u017ce jest odpowiednio ubrane, w odzie\u017c chroni\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym i zranieniami. Regularnie nak\u0142adaj krem z filtrem przeciws\u0142onecznym, szczeg\u00f3lnie na ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a, nawet podczas zabaw na placu zabaw czy g\u00f3rskich w\u0119dr\u00f3wek. Pami\u0119taj o dodatkowej ochronie, takiej jak okulary przeciws\u0142oneczne i kapelusz, aby zapewni\u0107 ochron\u0119 wra\u017cliwej g\u0142owy dziecka.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry podczas podr\u00f3\u017cy i na wakacjach<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niezale\u017cnie od tego, czy podr\u00f3\u017cujecie samolotem, samochodem czy poci\u0105giem, pami\u0119taj o nawil\u017caniu sk\u00f3ry dziecka w trakcie podr\u00f3\u017cy. W suchym powietrzu klimatyzowanych pojazd\u00f3w sk\u00f3ra mo\u017ce \u0142atwo si\u0119 przesusza\u0107. Upewnij si\u0119, \u017ce masz przy sobie wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 kremu nawil\u017caj\u0105cego, aby regularnie nak\u0142ada\u0107 go na sk\u00f3r\u0119 dziecka, zw\u0142aszcza na d\u0142onie, twarz i nogi. Je\u015bli wybierasz si\u0119 na pla\u017c\u0119 lub na letnie wakacje, pami\u0119taj o stosowaniu kremu z filtrem przeciws\u0142onecznym przed ka\u017cdym wyj\u015bciem na s\u0142o\u0144ce i regularnie go reaplikuj.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_f5fa38882282a5357f3c505c22ec0340\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_f5fa38882282a5357f3c505c22ec0340\">\n                FAQ: Najcz\u0119stsze pytania rodzic\u00f3w na temat letniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry u dzieci            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Sprawd\u017a tutaj odpowiedzi ekspert\u00f3w i wyja\u015bnienia, kt\u00f3re pomog\u0105 rodzicom w podejmowaniu \u015bwiadomych decyzji dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dziecka w okresie letnim.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 latem?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zawsze przed wyj\u015bciem na s\u0142o\u0144ce, stosuj kremy z filtrem przeciws\u0142onecznym o wysokim SPF, np. SPF 50. Unikaj ekspozycji na s\u0142o\u0144ce w najgor\u0119tszych godzinach, mi\u0119dzy 12 a 15.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ubieraj dziecko w lekkie, lu\u017ane, przewiewne ubrania i obowi\u0105zkowo kapelusz lub czapeczka na g\u0142ow\u0119. W bardzo upalne dni poszukaj cienia, gdy jeste\u015bcie na zewn\u0105trz.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 dla dzieci?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">U\u017cywaj \u0142agodnych produkt\u00f3w myj\u0105cych i unikaj gor\u0105cej wody. Po k\u0105pieli stosuj nawil\u017caj\u0105cy balsam lub krem do cia\u0142a. Szczeg\u00f3lnie latem wybieraj ubrania wykonane z przewiewnych, naturalnych materia\u0142\u00f3w. Przed wyj\u015bciem na \u015bwie\u017ce powietrze, zastosuj krem z filtrem przeciws\u0142onecznym, odpowiedni dla dzieci, np. SPF 50.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u017celi dziecko zbyt mocno opali\u0142o si\u0119 np. podczas zabawy na pla\u017cy, zastosuj kilka krok\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla regeneracji sk\u00f3ry i z\u0142agodzenia ewentualnych podra\u017cnie\u0144. Daj dziecku odpocz\u0105\u0107 w cieniu, zastosuj ch\u0142odne ok\u0142ady i nasmaruj sk\u00f3r\u0119 dziecka specjalnym, niet\u0142ustym kremem, np. z aloesem, kt\u00f3ry \u0142agodzi podra\u017cnienia s\u0142oneczne. Nawil\u017caj sk\u00f3r\u0119 kremem regularnie i zadbaj, aby dziecko pi\u0142o du\u017ce ilo\u015bci wody, kt\u00f3re wspieraj\u0105 procesy regeneracyjne zachodz\u0105ce w nask\u00f3rku.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Co na oparzenia s\u0142oneczne?\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u017celi u dziecka dosz\u0142o do oparzenia s\u0142onecznego, koniecznie zastosuj ch\u0142odne kompresy i nawil\u017caj\u0105cy balsam lub krem do cia\u0142a. Unikaj dalszego nara\u017cenia na s\u0142o\u0144ce, okryj sk\u00f3r\u0119 dziecka lekkimi, przepuszczaj\u0105cymi powietrze tkaninami i podawaj du\u017co wody, aby utrzyma\u0107 odpowiednie nawodnienie sk\u00f3ry i nie dopu\u015bci\u0107 do odwodnienia organizmu.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">W jaki spos\u00f3b powinno si\u0119 dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regularnie myj sk\u00f3r\u0119 \u0142agodnymi produktami myj\u0105cymi dla dzieci. Unikaj agresywnych substancji chemicznych w kosmetykach i ubieraj dziecko w przewiewne ubrania. Cz\u0119sto stosuj nawil\u017caj\u0105cy balsam lub krem do cia\u0142a. Latem zawsze zabezpieczaj sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UV, stosuj\u0105c krem z filtrem przeciws\u0142onecznym o jak najwy\u017cszej warto\u015bci SPF, np. SPF 50.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Na czym polega prawid\u0142owa higiena sk\u00f3ry?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prawid\u0142owa higiena sk\u00f3ry dziecka obejmuje przede wszystkim regularne mycie sk\u00f3ry \u0142agodnymi produktami myj\u0105cymi, szczeg\u00f3lnie w miejscach nara\u017conych na pot i codzienne zabrudzenia. Podczas k\u0105pieli unikaj zbyt gor\u0105cej wody, poniewa\u017c wysusza ona delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 dziecka oraz sk\u0142adnik\u00f3w chemicznych w kosmetykach, kt\u00f3re dodatkowo podra\u017cniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Dbaj o czysto\u015b\u0107 i higien\u0119 ubra\u0144, r\u0119cznik\u00f3w i po\u015bcieli, aby unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak dba\u0107 o nawil\u017cenie sk\u00f3ry?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stosuj nawil\u017caj\u0105cy balsam lub krem do cia\u0142a, szczeg\u00f3lnie latem. Wybieraj produkty bez substancji dra\u017cni\u0105cych i dodatk\u00f3w zapachowych. Pij du\u017co wody, aby utrzyma\u0107 odpowiednie nawodnienie sk\u00f3ry. Je\u017celi mo\u017cesz, unikaj d\u0142ugotrwa\u0142ego przebywania w suchych, klimatyzowanych pomieszczeniach.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Uczulenie na s\u0142o\u0144ce &#8211; czym smarowa\u0107?\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku uczulenia na s\u0142o\u0144ce warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, w celu uzyskania odpowiednich zalece\u0144 dotycz\u0105cych leczenia i stosowania konkretnych produkt\u00f3w. Samodzielnie mo\u017cesz stosowa\u0107 kremy z filtrem o szerokim spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Regularnie nak\u0142adaj je na sk\u00f3r\u0119 dziecka przed ka\u017cdym wyj\u015bciem na s\u0142o\u0144ce. Po opalaniu zastosuj kremy \u0142agodz\u0105ce, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w z\u0142agodzeniu podra\u017cnie\u0144 i uczucia pieczenia. W szczeg\u00f3lnych przypadkach, po konsultacji z pediatr\u0105 mo\u017cesz poda\u0107 dziecku lekarstwa przeciwhistaminowe, w celu z\u0142agodzenia objaw\u00f3w uczulenia na s\u0142o\u0144ce.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie s\u0105 objawy poparzenia s\u0142onecznego u dziecka? Jak ochroni\u0107 niemowl\u0119 na s\u0142o\u0144cu? Sprawd\u017a, jakie porady przygotowali\u015bmy dla rodzic\u00f3w na lato. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-6015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-dziecka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sprawd\u017a, co na oparzenia s\u0142oneczne u dziecka! Porady dla rodzic\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 objawy poparzenia s\u0142onecznego u dziecka? Jak ochroni\u0107 niemowl\u0119 na s\u0142o\u0144cu? Sprawd\u017a, jakie porady przygotowali\u015bmy dla rodzic\u00f3w na lato.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sprawd\u017a, co na oparzenia s\u0142oneczne u dziecka! Porady dla rodzic\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 objawy poparzenia s\u0142onecznego u dziecka? Jak ochroni\u0107 niemowl\u0119 na s\u0142o\u0144cu? Sprawd\u017a, jakie porady przygotowali\u015bmy dla rodzic\u00f3w na lato.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-13T11:32:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-27T14:16:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sprawd\u017a, co na oparzenia s\u0142oneczne u dziecka! Porady dla rodzic\u00f3w","description":"Jakie s\u0105 objawy poparzenia s\u0142onecznego u dziecka? Jak ochroni\u0107 niemowl\u0119 na s\u0142o\u0144cu? Sprawd\u017a, jakie porady przygotowali\u015bmy dla rodzic\u00f3w na lato.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sprawd\u017a, co na oparzenia s\u0142oneczne u dziecka! Porady dla rodzic\u00f3w","og_description":"Jakie s\u0105 objawy poparzenia s\u0142onecznego u dziecka? Jak ochroni\u0107 niemowl\u0119 na s\u0142o\u0144cu? Sprawd\u017a, jakie porady przygotowali\u015bmy dla rodzic\u00f3w na lato.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2023-06-13T11:32:03+00:00","article_modified_time":"2023-09-27T14:16:54+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Co na oparzenia s\u0142oneczne? 6 porad dla rodzic\u00f3w &#8211; zadbaj o dziecko na s\u0142o\u0144cu!\u00a0","datePublished":"2023-06-13T11:32:03+00:00","dateModified":"2023-09-27T14:16:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/"},"wordCount":17,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png","articleSection":["Zdrowie dziecka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/","name":"Sprawd\u017a, co na oparzenia s\u0142oneczne u dziecka! Porady dla rodzic\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png","datePublished":"2023-06-13T11:32:03+00:00","dateModified":"2023-09-27T14:16:54+00:00","description":"Jakie s\u0105 objawy poparzenia s\u0142onecznego u dziecka? Jak ochroni\u0107 niemowl\u0119 na s\u0142o\u0144cu? Sprawd\u017a, jakie porady przygotowali\u015bmy dla rodzic\u00f3w na lato.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1024\u0445613_Sunbathing-tips.png","width":1024,"height":613,"caption":"M\u0142oda dziewczyna opala si\u0119, ilustracja, koncepcja bezpiecznego opalania dla dzieci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/sprawdz-co-na-oparzenia-sloneczne-u-dziecka-porady-dla-rodzicow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co na oparzenia s\u0142oneczne? 6 porad dla rodzic\u00f3w &#8211; zadbaj o dziecko na s\u0142o\u0144cu!\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6015"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6025,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6015\/revisions\/6025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}