{"id":4642,"date":"2023-03-16T14:16:55","date_gmt":"2023-03-16T14:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=4642"},"modified":"2023-09-27T14:21:55","modified_gmt":"2023-09-27T14:21:55","slug":"przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/","title":{"rendered":"Przemoc psychiczna i emocjonalna wobec dziecka &#8211; jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_d75df204898956100ed5dffd53482242\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png\" alt=\"Przemoc psychiczna i emocjonalna wobec dziecka - jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Czym jest przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i \u201cgaslighting\u201d?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 przemoc emocjonalna wobec dziecka od zwyk\u0142ej przemocy?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Cyberbullying &#8211; emocjonalna przemoc w Internecie<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Po czym pozna\u0107, \u017ce dziecko jest zastraszane?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jakie s\u0105 konsekwencje przemocy psychicznej wobec dziecka?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Zawstydzanie dziecka jako metoda wychowania &#8211; jak tego unika\u0107?\u00a0<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Wp\u0142yw pop kultury na kszta\u0142towanie postaw wobec wstydu &#8211; 8 film\u00f3w i seriali, kt\u00f3re warto obejrze\u0107<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_2127ef63ca86ed10380fc29f09884ea0\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Na <\/span><b>przemoc psychiczn\u0105 wobec dziecka<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> nale\u017cy reagowa\u0107 tak samo stanowczo, jak na <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-w-szkole-co-robic-gdy-do-niej-dochodzi\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">przemoc fizyczn\u0105<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> i zn\u0119canie si\u0119. Zawstydzanie, poni\u017canie dziecka przez rodzica, \u201cgaslighting\u201d czy przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach, potrafi\u0105 wyrz\u0105dzi\u0107 tyle samo krzywdy, co bicie, okaleczanie i fizyczne zn\u0119canie si\u0119 nad dzieckiem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przemoc psychiczna zazwyczaj odbywa si\u0119 \u201cpo cichu\u201d, a n\u0119kane dziecko nie ma na ciele \u017cadnych \u015blad\u00f3w takiej przemocy w postaci siniak\u00f3w, czy skalecze\u0144. To powoduje, \u017ce <\/span><b>przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> jest d\u0142ugofalowo gro\u017aniejsza od zwyk\u0142ej przemocy fizycznej i mo\u017ce wyrz\u0105dzi\u0107 dziecku jeszcze wi\u0119ksz\u0105 krzywd\u0119.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przemoc wobec dziecka tak naprawd\u0119 nigdy nie powinna mie\u0107 miejsca, jednak co robi\u0107, gdy problem dotknie Twojej pociechy? Poznaj rodzaje zn\u0119cania psychicznego i dowiedz si\u0119 jak reagowa\u0107 na emocjonaln\u0105 przemoc wobec dziecka. Ten artyku\u0142 powsta\u0142 wsp\u00f3lnie z ekspertkami z zakresu psychologii dzieci\u0119cej &#8211; <\/span><b>Adrienne Landry <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">oraz <\/span><b>Anny Gupty,<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> kt\u00f3re dziel\u0105 si\u0119 z rodzicami swoim do\u015bwiadczeniem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Sprawd\u017a jakie konsekwencje emocjonalne mo\u017ce mie\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142e poczucie wstydu u dziecka i poznaj praktyczne wskaz\u00f3wki dla rodzic\u00f3w jak radzi\u0107 sobie z tym problemem oraz gdzie szuka\u0107 inspiracji i si\u0142y do dzia\u0142ania. Powiedz stop przemocy psychicznej!<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_f0a815a6af37aaa9a93547222dcf3294\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_f0a815a6af37aaa9a93547222dcf3294\">\n                Czym jest przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i \u201cgaslighting\u201d?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Zar\u00f3wno przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach jak i &#8222;gaslighting&#8221; to formy przemocy psychicznej, kt\u00f3re s\u0105 mniej widoczne i trudniejsze do zidentyfikowania ni\u017c przemoc fizyczna, ale powa\u017cnie wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie emocjonalne ofiar, tworz\u0105c w nich cz\u0119sto g\u0142\u0119bsze blizny ni\u017c w przypadku przemocy fizycznej.<\/span><\/p>\n<p><b>Przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> to manipulacyjne zachowania, kt\u00f3re maj\u0105 na celu kontrolowanie i os\u0142abianie innej osoby, bez u\u017cycia si\u0142y fizycznej. Mo\u017ce to by\u0107 wywieranie presji emocjonalnej, oskar\u017canie, wy\u015bmiewanie, ignorowanie, gaszenie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, krytykowanie i izolowanie od przyjaci\u00f3\u0142 czy rodziny.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ofiary cz\u0119sto nie zdaj\u0105 sobie sprawy, \u017ce s\u0105 ofiarami przemocy emocjonalnej, poniewa\u017c ich agresorzy nie stosuj\u0105 \u017cadnej si\u0142y fizycznej, a ich zachowania s\u0105 subtelne i \u0142atwiej je zignorowa\u0107 lub zbagatelizowa\u0107 w codziennym \u017cyciu.<\/span><\/p>\n<p><b>&#8222;Gaslighting&#8221;<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> to forma manipulacji polegaj\u0105ca na wprowadzaniu ofiary w stan dezorientacji i w\u0105tpliwo\u015bci co do w\u0142asnej percepcji, zdrowego rozs\u0105dku i pami\u0119ci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Osoba stosuj\u0105ca &#8222;gaslighting&#8221; mo\u017ce celowo wprowadza\u0107 ofiar\u0119 w b\u0142\u0105d, k\u0142ama\u0107, zaprzecza\u0107 faktom, wmawia\u0107 rzeczy, kt\u00f3re si\u0119 nie zdarzy\u0142y lub przekr\u0119ca\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107, aby os\u0142abi\u0107 poczucie rzeczywisto\u015bci ofiary i zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 kontrol\u0119 nad ni\u0105.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_1ece4a95f82f4c1328f9bc1e88772498\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h3 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_1ece4a95f82f4c1328f9bc1e88772498\">\n                Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 przemoc emocjonalna wobec dziecka od zwyk\u0142ej przemocy?             <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Ekspertka Anna Gupta wyr\u00f3\u017cnia trzy podkategorie przemocy w szkole. S\u0105 to:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Przemoc werbalna <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; najcz\u0119stszy rodzaj zastraszania. Obejmuje s\u0142owne obra\u017canie, wyzywanie, przezwiska i upokarzaj\u0105ce uwagi. Mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od raczej nieszkodliwych form wyzwisk typu \u201cg\u0142upek\u201d, \u201cmazgaj\u201d do ca\u0142kiem powa\u017cnych i wulgarnych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Przemoc fizyczna<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; naj\u0142atwiejsza do zaobserowania. Powoduje to fizyczne szkody prze\u015bladowanej osoby lub jej w\u0142asno\u015bci. Prze\u015bladowcy fizyczni s\u0105 zwykle wi\u0119ksi, silniejsi i bardziej agresywni, ni\u017c ich r\u00f3wie\u015bnicy. Fizyczne zastraszanie mo\u017ce obejmuje kopanie, uderzenie, bicie, opluwanie..<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Przemoc spo\u0142eczna <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; jest cz\u0119sto skierowana bezpo\u015brednio w reputacj\u0119 dziecka. Trudno jest j\u0105 rozpozna\u0107, poniewa\u017c zwykle zdarza si\u0119 poza wiedz\u0105 prze\u015bladowanej osoby oraz kiedy w pobli\u017cu nie ma doros\u0142ych. Zastraszanie spo\u0142eczne prowadzi do zaszkodzenia czyjej\u015b reputacji i ma na celu powodowanie upokorzenia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W przeciwie\u0144stwie do przemocy fizycznej przemoc emocjonalna jest trudniejsza do zauwa\u017cenia i trudniej j\u0105 udokumentowa\u0107, co sprawia, \u017ce jej ofiary cz\u0119sto czuj\u0105 si\u0119 osamotnione i pozostawione bez pomocy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przemoc emocjonalna cz\u0119sto rani dziecko bardziej ni\u017c przemoc fizyczna i zostawia \u015blad w psychice na d\u0142u\u017cej. Najcz\u0119\u015bciej szanta\u017c emocjonalny wobec dziecka przyjmuje posta\u0107:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>krytykowania i szyderstwa<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; rodzic mo\u017ce ci\u0105gle krytykowa\u0107 i wy\u015bmiewa\u0107 swoje dziecko, co prowadzi do zmniejszenia poczucia w\u0142asnej warto\u015bci i poczucia winy u dziecka. Dziecko mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 zdominowane i niepotrzebne.<\/span><\/li>\n<li><b>izolacji<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; rodzic mo\u017ce (\u015bwiadomie lub nie\u015bwiadomie) odizolowa\u0107 dziecko od kontakt\u00f3w z r\u00f3wie\u015bnikami, rodzin\u0105 lub przyjaci\u00f3\u0142mi, co prowadzi do poczucia osamotnienia i braku wsparcia spo\u0142ecznego.<\/span><\/li>\n<li><b>gr\u00f3\u017ab<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; rodzic mo\u017ce grozi\u0107 dziecku przemoc\u0105, wykorzystaniem lub innymi negatywnymi konsekwencjami w celu zmuszenia dziecka do pos\u0142usze\u0144stwa. Gro\u017aby te prowadz\u0105 do poczucia strachu i l\u0119ku u dziecka.<\/span><\/li>\n<li><b>manipulacji emocjonalnej<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; rodzic mo\u017ce manipulowa\u0107 emocjami dziecka, wykorzystuj\u0105c jego poczucie winy lub strachu, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele. Takie zachowanie mo\u017ce prowadzi\u0107 do trudno\u015bci z regulacj\u0105 emocji u dziecka.<\/span><\/li>\n<li><b>ignorowania <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; rodzic mo\u017ce ignorowa\u0107 potrzeby i emocje dziecka, co prowadzi do poczucia odrzucenia i osamotnienia. Dziecko mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 niezauwa\u017cone i nies\u0142yszane.<\/span><\/li>\n<li><b>wy\u015bmiewania <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; rodzic mo\u017ce wy\u015bmiewa\u0107 dziecko lub jego zainteresowania, co prowadzi do poczucia wstydu i poczucia odrzucenia u dziecka.<\/span><\/li>\n<li><b>izolacji emocjonalnej <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; rodzic mo\u017ce nie okazywa\u0107 dziecku emocji, a tym samym uniemo\u017cliwi\u0107 mu rozwijanie zdolno\u015bci do nawi\u0105zywania zdrowych relacji emocjonalnych.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_1e4cddab00e04e911ded9a5c81962139\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-5.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-5.jpeg\" alt=\"dziecko po atakowaniu w internecie\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-5-300x214.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-5-768x548.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-5.jpeg 1000w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_1ae841a08a133dd53e4a613f284ffe5b\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h3 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_1ae841a08a133dd53e4a613f284ffe5b\">\n                Cyberbullying &#8211; emocjonalna przemoc w Internecie            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Cyberbullying to rodzaj agresji, w kt\u00f3rym najcz\u0119\u015bciej r\u00f3wie\u015bnicy ze szko\u0142y u\u017cywaj\u0105 nowoczesnej technologii, takiej jak internet, media spo\u0142eczno\u015bciowe, SMS-y, czy e-maile, do celowego i powtarzalnego szkodzenia, zastraszania, zniewa\u017cania, upokarzania i atakowania\u00a0 innej osoby.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Jak m\u00f3wi ekspertka Adrienne Landry, dzieci cz\u0119sto ukrywaj\u0105 przed rodzicami to, co si\u0119 z nimi dzieje w szkole lub w Internecie. Dlatego warto utrzymywa\u0107 dobre relacje z dzieckiem i regularnie interesowa\u0107 si\u0119 co u niego s\u0142ycha\u0107. Maj\u0105c dobre relacje z dzieckiem, rodzice mog\u0105 zauwa\u017cy\u0107, \u017ce z jakiego\u015b powodu jest ono bardziej zdenerwowane ni\u017c zwykle.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Adrienne Landry wyja\u015bnia, \u017ce bullying dzia\u0142a jak trucizna na wszystkich jego uczestnik\u00f3w, nawet tych na uboczu. Rodzice musz\u0105 zrozumie\u0107, \u017ce bycie biernym obserwatorem jest r\u00f3wnie traumatyczne dla dziecka.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 300;\">\u201cDziecko, kt\u00f3re widzi prze\u015bladowanie, mo\u017ce zacz\u0105\u0107 my\u015ble\u0107 o tym jako o czym\u015b normalnym. Dzieci mog\u0105 si\u0119 ba\u0107 bycia na miejscu ofiary i my\u015ble\u0107, \u017ce je\u015bli si\u0119 zaanga\u017cuj\u0119, te\u017c b\u0119d\u0119 prze\u015bladowany\u201d.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; dodaje ekspertka.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dlatego rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka od najm\u0142odszych lat jest jednym z krok\u00f3w w kierunku zadbania o psychik\u0119 dziecka. Inteligencja emocjonalna pomaga nie tylko kontrolowa\u0107 w\u0142asne emocje, ale tak\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na emocje innych, w tym agresor\u00f3w oraz kontrolowa\u0107 ich zachowanie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wi\u0119cej o <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s=przemoc\"><span style=\"font-weight: 300;\">zjawisku cyberbullyingu<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> przeczytasz w osobnym artykule na temat r\u00f3\u017cnych form przemocy w\u015br\u00f3d dzieci i sposob\u00f3w radzenia sobie z nimi.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_b6962550615f789e1a6c899a8208ccdf\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_b6962550615f789e1a6c899a8208ccdf\">\n                Po czym pozna\u0107, \u017ce dziecko jest zastraszane?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Objawy przemocy psychicznej s\u0105 trudniejsze do zmonitorowania, ni\u017c w przypadku przemocy fizycznej &#8211; m\u00f3wi Anna Gupta. N\u0119kane dziecko mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 przygn\u0119bione, cierpie\u0107 na koszmary senne, <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/moje-dziecko-nie-chce-spas-problemy-z-zasypianiem-u-dzieci\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">niespokojny sen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> i mie\u0107 trudno\u015bci z zasypianiem, mo\u017ce te\u017c omija\u0107 posi\u0142ki lub <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/zaburzenia-odzywiania-u-dzieci-objawy-i-pomoc\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">odmawia\u0107 jedzenia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Prze\u015bladowane dzieci maj\u0105 tendencj\u0119 do spadku w\u0142asnej samooceny, przez co rodzice mog\u0105 obserwowa\u0107 ni\u017csze oceny i niech\u0119\u0107 dziecka do chodzenia do szko\u0142y. Mog\u0105 te\u017c pojawia\u0107 si\u0119 cz\u0119ste b\u00f3le g\u0142owy i b\u00f3le \u017co\u0142\u0105dka.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_3ebb59a6b2c12778a65094b7a0ef37b1\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_3ebb59a6b2c12778a65094b7a0ef37b1\">\n                Jakie s\u0105 konsekwencje przemocy psychicznej wobec dziecka?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Wszystkie formy niefizycznej przemocy s\u0105 bardzo szkodliwe dla zdrowia psychicznego ofiary i mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cnych konsekwencji takich jak rozw\u00f3j depresji, l\u0119k\u00f3w, niskiej samooceny, izolacji spo\u0142ecznej, a nawet samob\u00f3jstwa.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Co wi\u0119cej, dziecko z zaburzeniami emocjonalnymi ma trudno\u015bci z relacjami spo\u0142ecznymi, nawi\u0105zywaniem znajomo\u015bci i szcz\u0119\u015bliwym \u017cyciem w doros\u0142o\u015bci. Jedn\u0105 z najcz\u0119stszych konsekwencji przemocy psychicznej wobec dzieci, kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo przeoczy\u0107 jest jednak\u2026 <\/span><b>wstyd.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wstyd to emocja, kt\u00f3ra pojawia si\u0119, gdy dziecko czuje, \u017ce narusza spo\u0142eczne normy lub standardy oraz w\u0142asne wyobra\u017cenia i obawia si\u0119, \u017ce zostanie odrzucone lub o\u015bmieszone przez innych.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dla ma\u0142ych dzieci, kt\u00f3re dopiero buduj\u0105 w\u0142asne poczucie to\u017csamo\u015bci i samoocen\u0119, wstyd jest szczeg\u00f3lnie trudnym uczuciem. Rozwijaj\u0105ce si\u0119 ma\u0142e umys\u0142y potrzebuj\u0105 przestrzeni do pope\u0142niania b\u0142\u0119d\u00f3w i nauki na nich, bez karcenia i odczuwania wstydu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przemoc psychiczna, kt\u00f3ra prowadzi do d\u0142ugotrwale utrzymuj\u0105cego si\u0119 uczucia wstydu u ofiary, wp\u0142ywa na codzienne \u017cycie na wiele sposob\u00f3w. Prowadzi m.in. do:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>zmniejszenia samooceny<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; dzieci, kt\u00f3re cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 wstydu, mog\u0105 zacz\u0105\u0107 w\u0105tpi\u0107 w swoj\u0105 warto\u015b\u0107 i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 niekompetentne i nies\u0142usznie oceniane przez innych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>trudno\u015bci z nawi\u0105zywaniem relacji <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; dzieci, kt\u00f3re odczuwaj\u0105 wstyd, mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 niepewnie w relacjach z innymi lud\u017ami. Mog\u0105 unika\u0107 kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych i izolowa\u0107 si\u0119 od innych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>depresji i l\u0119k\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; wstyd mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych zaburze\u0144 emocjonalnych, takich jak depresja i l\u0119k. Dzieci, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 wstydu, mog\u0105 by\u0107 bardziej nara\u017cone na problemy emocjonalne.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>zwi\u0119kszenia agresji <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; niekt\u00f3re dzieci reaguj\u0105 na wstyd poprzez agresj\u0119 i wrogo\u015b\u0107. Mog\u0105 atakowa\u0107 innych, aby ukry\u0107 swoje uczucia wstydu i l\u0119ku.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>zaburze\u0144 od\u017cywiania<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; wstyd mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 od\u017cywiania, takich jak bulimia i anoreksja. Dzieci mog\u0105 pr\u00f3bowa\u0107 zmieni\u0107 swoje cia\u0142o, aby unikn\u0105\u0107 wstydu zwi\u0105zanego z jego wygl\u0105dem.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak pom\u00f3c dzieciom radzi\u0107 sobie ze wstydem?\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Aby pom\u00f3c dzieciom w radzeniu sobie ze wstydem, wa\u017cne jest, aby zapewni\u0107 im bezwarunkow\u0105 <\/span><b>akceptacj\u0119 i mi\u0142o\u015b\u0107.<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> Warto rozmawia\u0107 z dzieckiem oraz na ka\u017cdy kroku okazywa\u0107 mu <\/span><b>wsparcie i szczero\u015b\u0107.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Doro\u015bli powinni pom\u00f3c dzieciom zrozumie\u0107, \u017ce wszyscy czasem pope\u0142niaj\u0105 b\u0142\u0119dy i \u017ce wstyd jest normalnym uczuciem. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby dzieci mia\u0142y dobre wzorce w postaci bliskich os\u00f3b, kt\u00f3re potrafi\u0105 radzi\u0107 sobie ze wstydem w spos\u00f3b konstruktywny i nieszkodz\u0105cy sobie i innym.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dzi\u0119ki umiej\u0119tnemu radzeniu sobie ze wstydem oraz otwartym rozmowom z dzieckiem nawet na tematy tabu mo\u017cna budowa\u0107 samoocen\u0119 i pewno\u015b\u0107 siebie dziecka, a tym samym uczyni\u0107 je bardziej odpornym\u00a0 na przemoc emocjonaln\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_6099e318e8fc119c2a6a5a565b2391f4\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4.jpeg\" alt=\"zawstydzanie dziecka jako metoda wychowania\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4-300x194.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4-1024x662.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4-768x496.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4-1536x993.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4-1080x698.jpeg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-4.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_f1720ece12c0c7a89d3bcb350128ce6c\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_f1720ece12c0c7a89d3bcb350128ce6c\">\n                Zawstydzanie dziecka jako metoda wychowania &#8211; jak tego unika\u0107?\u00a0            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Oto<\/span><b> 7 praktycznych wskaz\u00f3wek dla rodzic\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> i nauczycieli, jak wychowa\u0107 pewne siebie dziecko, kt\u00f3re b\u0119dzie w stanie przeciwstawi\u0107 si\u0119 agresji s\u0142ownej, zawstydzaniu oraz przemocy.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Du\u017c\u0105 rol\u0119 w niedopuszczeniu do poni\u017cania dziecka przez rodzica, nauczyciela czy r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w odgrywa <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wywiad-z-psycholozka-dowiedz-sie-jak-rozwinac-inteligencje-emocjonalna-dziecka\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">rozw\u00f3j inteligencji emocjonalnej<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> dziecka od jak najm\u0142odszych lat. Poza tym warto podj\u0105\u0107 nast\u0119puj\u0105ce dzia\u0142ania:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Stosuj pozytywne wzmocnienie:<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> jest to spos\u00f3b oparty na nagradzaniu i chwaleniu dziecka za dobre zachowanie. Zamiast krytykowa\u0107 dziecko za b\u0142\u0119dy, skup si\u0119 na tym, co robi dobrze i cz\u0119sto chwal je za to. Pociecha, kt\u00f3ra czuje si\u0119 doceniona za swoje dzia\u0142ania i otrzymuje regularne pochwa\u0142y, b\u0119dzie bardziej sk\u0142onna do powtarzania pozytywnych zachowa\u0144.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Przekierowuj zachowanie w konstruktywny spos\u00f3b:<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> zamiast krytykowa\u0107 dziecko, gdy robi co\u015b nieodpowiedniego, spr\u00f3buj przekierowa\u0107 jego zachowanie w konstruktywny spos\u00f3b. Na przyk\u0142ad, zrezygnuj z krzyczenia na dziecko, \u017ceby przesta\u0142o biega\u0107 po domu, a zaproponuj mu co\u015b bardziej konstruktywnego jak przebiegni\u0119cie si\u0119 na plac zabaw lub do ogrodu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Unikaj publicznego upokorzenia: <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">takie publiczne upokorzenie (nawet z b\u0142ahych powod\u00f3w) mo\u017ce by\u0107 dla dziecka bardzo kr\u0119puj\u0105ce i spowodowa\u0107 utrwalenie z\u0142ego wspomnienia na bardzo d\u0142ugi czas. Zawsze rozmawiaj z dzieckiem w prywatno\u015bci, zw\u0142aszcza na wra\u017cliwe tematy i unikaj krytykowania go w obecno\u015bci innych os\u00f3b.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Zrozum, sk\u0105d dziecko bierze swoje zachowania:<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> zanim zaczniesz krytykowa\u0107 dziecko, spr\u00f3buj zrozumie\u0107, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 jego negatywne zachowania. Cz\u0119sto dzieci zachowuj\u0105 si\u0119 w okre\u015blony spos\u00f3b, bo maj\u0105 jakie\u015b potrzeby, kt\u00f3rych nie potrafi\u0105 wyrazi\u0107 w inny spos\u00f3b lub wydaje im si\u0119, \u017ce robi\u0105 dobrze, poniewa\u017c rodzic czy nauczyciel nie wyt\u0142umaczy\u0142 im w pe\u0142ni danej sytuacji, czy okoliczno\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>B\u0105d\u017a konsekwentny: <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">konsekwencja jest kluczowa w wychowaniu dziecka. Dziecko powinno zawsze wiedzie\u0107, co jest dobre, a co z\u0142e, a rodzice powinni konsekwentnie trzyma\u0107 si\u0119 ustalonych regu\u0142 i konsekwencji za ich z\u0142amanie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Wspieraj dziecko w radzeniu sobie z trudnymi emocjami: <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">do kt\u00f3rych mo\u017cemy zaliczy\u0107 wstyd, niepewno\u015b\u0107, czy niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Poka\u017c dziecku, \u017ce w ka\u017cdej sytuacji mo\u017cesz mu pom\u00f3c i nie skrytykujesz go za to, \u017ce odczuwa skomplikowane, z\u0142o\u017cone emocje. Odczuwanie emocji jest naturaln\u0105 rzecz\u0105 i zawsze nale\u017cy da\u0107 na nie dziecku przestrze\u0144 oraz nauczy\u0107 samodzielnego radzenia sobie z nimi.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Buduj pozytywn\u0105 samoocen\u0119 u dziecka:<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> Pom\u00f3\u017c dziecku budowa\u0107 pozytywn\u0105 samoocen\u0119 i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Chwal za ka\u017cde osi\u0105gni\u0119cie i pom\u00f3\u017c rozwija\u0107 r\u00f3\u017cnorodne talenty i zainteresowania. Pozw\u00f3l dziecku na wszechstronny rozw\u00f3j i eksplorowanie samego siebie, zw\u0142aszcza w okresie dojrzewania. Dziecko, kt\u00f3re ma wysok\u0105 samoocen\u0119, jest bardziej odporne na krytyk\u0119 i wstyd.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Uczenie dzieci wyra\u017cania swoich uczu\u0107 i emocji w zdrowy spos\u00f3b jest kluczowym elementem kszta\u0142towania ich zdrowia psychicznego. Dzieci, kt\u00f3re potrafi\u0105 lepiej zrozumie\u0107 swoje w\u0142asne emocje i wiedz\u0105, jak sobie z nimi poradzi\u0107 w codziennym \u017cyciu, s\u0105 pewniejsze siebie, silniejsze i zdrowsze. Trudniej je te\u017c zawstydzi\u0107 i rzadziej padaj\u0105 ofiarami przemocy psychicznej.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Poprzez otwarte rozmowy z rodzicami na temat wstydu i innych trudnych emocji, dzieci mog\u0105 nauczy\u0107 si\u0119, jak radzi\u0107 sobie z nimi w konstruktywny spos\u00f3b i unikn\u0105\u0107 negatywnych skutk\u00f3w, jakie wstyd mo\u017ce mie\u0107 na ich zdrowie psychiczne. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby rodzice, opiekunowie i nauczyciele zach\u0119cali dzieci do wyra\u017cania swoich emocji w spos\u00f3b, kt\u00f3ry jest dla nich zdrowy i naturalny, a jednocze\u015bnie pomaga im radzi\u0107 sobie z trudnymi sytuacjami w \u017cyciu.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_a74194d9e10e6790a4f8b36bce6a8713\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_a74194d9e10e6790a4f8b36bce6a8713\">\n                Wp\u0142yw pop kultury na kszta\u0142towanie postaw wobec wstydu &#8211; 8 film\u00f3w i seriali, kt\u00f3re warto obejrze\u0107            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Oto 8 tytu\u0142\u00f3w seriali i film\u00f3w dla starszej m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych, kt\u00f3re poruszaj\u0105 temat kszta\u0142towania pozytywnych postaw wobec przemocy psychicznej i emocjonalnej:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>&#8222;Never Have I Ever&#8221; (wiek: 14+) <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; serial Netflixa, kt\u00f3ry opowiada o dorastaniu m\u0142odej hinduskiej dziewczyny w Stanach Zjednoczonych i porusza tematy takie jak akceptacja siebie i innych, a tak\u017ce radzenie sobie z traum\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>&#8222;Atypical&#8221; (wiek: 13+)<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; serial Netflixa, kt\u00f3ry opowiada o \u017cyciu ch\u0142opca ze spektrum autyzmu i jego rodzinie. Porusza temat akceptacji inno\u015bci i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>&#8222;Ch\u0142opiec z latawcem&#8221; (wiek: 17+) <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; film, kt\u00f3ry opowiada o \u017cyciu ch\u0142opca z Afganistanu i porusza tematy takie jak przyja\u017a\u0144, lojalno\u015b\u0107, odpowiedzialno\u015b\u0107 oraz radzenie sobie z traum\u0105 i przemoc\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>&#8222;Ginny &amp; Georgia&#8221; (wiek: 16+)<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; serial Netflixa, kt\u00f3ry opowiada o matce i c\u00f3rce, kt\u00f3re przeprowadzaj\u0105 si\u0119 do nowego miasta i staraj\u0105 si\u0119 stworzy\u0107 nowe \u017cycie. Serial porusza tematy takie jak akceptacja samego siebie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i przemoc\u0105 psychiczn\u0105 oraz zwi\u0105zkami mi\u0119dzyludzkimi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>&#8222;To the Bone&#8221;<\/b> <b>(wiek: 17+) <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; film, kt\u00f3ry opowiada o m\u0142odej dziewczynie chorej na anoreksj\u0119 i jej walce z chorob\u0105. Porusza temat akceptacji samego siebie, walki z traum\u0105 oraz przyja\u017ani.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>&#8222;13 Reasons Why&#8221;<\/b> <b>(wiek: 17+) <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; serial Netflixa, kt\u00f3ry opowiada o samob\u00f3jstwie m\u0142odej dziewczyny i jego konsekwencjach dla jej przyjaci\u00f3\u0142. W intryguj\u0105cej narracji porusza problem radzenia sobie z traum\u0105, braku akceptacji siebie, przemocy psychicznej i fizycznej oraz skomplikowanych zwi\u0105zk\u00f3w w\u015br\u00f3d m\u0142odzie\u017cy. mi\u0119dzyludzkie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>\u201cSex Education\u201d (wiek: 18+)<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; serial Netflixa, kt\u00f3ry skupia si\u0119 na \u017cyciu m\u0142odych ludzi i tematach zwi\u0105zanych z seksualno\u015bci\u0105 oraz emocjami, jakie towarzysz\u0105 wchodzeniu w doros\u0142o\u015b\u0107. Jednym z w\u0105tk\u00f3w poruszanych w serialu jest temat przemocy psychicznej i emocjonalnej. W serialu pokazane s\u0105 negatywne skutki takiej przemoc dla psychiki i zdrowia emocjonalnego m\u0142odych ludzi. Jednym z kluczowych przekaz\u00f3w serialu jest potrzeba otwartej i uczciwej rozmowy o problemach emocjonalnych oraz potrzeba wsparcia ze strony bliskich, w tym rodziny i przyjaci\u00f3\u0142.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>\u201cThe Glory\u201d (wiek: 18+) <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; korea\u0144ski serial na Netflixie, kt\u00f3ry ukazuje dramatyczn\u0105 histori\u0119 dziewczyny do\u015bwiadczaj\u0105cej przemocy psychicznej ze strony r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Bohaterka pr\u00f3buje zmierzy\u0107 si\u0119 z tym problemem i walczy o zachowanie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci i godno\u015bci. Serial pokazuje negatywne skutki przemoc w szkole, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie psychiczne w doros\u0142ym \u017cyciu.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Antyprzemocowe i psychologiczne profile na Instagramie, kt\u00f3re warto \u015bledzi\u0107<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Poni\u017cej znajdziesz kilka warto\u015bciowych profili na Instagramie, kt\u00f3re wspieraj\u0105 dzieci i doros\u0142ych w walce o swoje prawa i zdrowie psychiczne. Warto si\u0119ga\u0107 po fachow\u0105 pomoc, nie tylko, gdy sytuacja wymyka si\u0119 ju\u017c spod kontroli.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>@natuli_dziecisawazne<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> &#8211; polskie wydawnictwo zajmuj\u0105ce si\u0119 szeroko potrzebami dzieci i rodzic\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c z zakresu psychologii dzieci\u0119cej.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>@mama_psycholog_dzieciecy <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; Ewa S\u0119kowska-Molga, edukacja i psychologia dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/span><\/li>\n<li><b>@psycholozkadziecieca.anitajr <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; Anita Janeczek-Romanowska, psycholo\u017cka dzieci\u0119ca, w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii dzieci i m\u0142odzie\u017cy, oferuje konsultacje dla dzieci i wspiera dzieci\u0119cy rozw\u00f3j. Ostatnio podzieli\u0142a si\u0119 z nami swoim do\u015bwiadczeniem i wiedz\u0105 na temat dzieci\u0119cego <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">ADHD<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, o czym przeczytasz na blogu.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>@sexedpl <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; Fundacja SEXED.PL, organizacja pozarz\u0105dowa wspieraj\u0105ca edukacj\u0119 seksualn\u0105 w Polsce i oferuj\u0105ca antyprzemocow\u0105 lini\u0119 pomocy.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>@psychologiadzieci &#8211;<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> Natalia Supe\u0142 &#8211; Lipi\u0144ska, psycholog dzieci i m\u0142odzie\u017cy, pomaga doros\u0142ym zobaczy\u0107 \u015bwiat oczami dzieci.<\/span><\/li>\n<li><b>@psycholog_w_szkole <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">&#8211; Agata i Karolina, psychologia i edukacja. Dziewczyny opowiadaj\u0105 o pracy psychologa szkolnego, szkol\u0105 nauczycieli, specjalist\u00f3w i rodzic\u00f3w. Na ich profilu znajdziesz infografiki i cenne rady.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznaj opinie i porady ekspert\u00f3w na temat radzenia sobie z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dziecka. Przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i gaslighting &#8211; zobacz na co zwraca\u0107 uwag\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5125,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-4642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie-dziecka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gaslighting - jak sobie radzi\u0107 z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dzieci?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj opinie i porady ekspert\u00f3w na temat radzenia sobie z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dziecka. Przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i gaslighting - zobacz na co zwraca\u0107 uwag\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gaslighting - jak sobie radzi\u0107 z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dzieci?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj opinie i porady ekspert\u00f3w na temat radzenia sobie z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dziecka. Przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i gaslighting - zobacz na co zwraca\u0107 uwag\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-16T14:16:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-27T14:21:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gaslighting - jak sobie radzi\u0107 z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dzieci?","description":"Poznaj opinie i porady ekspert\u00f3w na temat radzenia sobie z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dziecka. Przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i gaslighting - zobacz na co zwraca\u0107 uwag\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Gaslighting - jak sobie radzi\u0107 z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dzieci?","og_description":"Poznaj opinie i porady ekspert\u00f3w na temat radzenia sobie z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dziecka. Przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i gaslighting - zobacz na co zwraca\u0107 uwag\u0119.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2023-03-16T14:16:55+00:00","article_modified_time":"2023-09-27T14:21:55+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Przemoc psychiczna i emocjonalna wobec dziecka &#8211; jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?","datePublished":"2023-03-16T14:16:55+00:00","dateModified":"2023-09-27T14:21:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/"},"wordCount":12,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png","articleSection":["Wychowanie dziecka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/","name":"Gaslighting - jak sobie radzi\u0107 z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dzieci?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png","datePublished":"2023-03-16T14:16:55+00:00","dateModified":"2023-09-27T14:21:55+00:00","description":"Poznaj opinie i porady ekspert\u00f3w na temat radzenia sobie z przemoc\u0105 psychiczn\u0105 wobec dziecka. Przemoc w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach i gaslighting - zobacz na co zwraca\u0107 uwag\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/violence-in-white-gloves-2.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/przemoc-psychiczna-wobec-dziecka-jak-sobie-z-nia-radzic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przemoc psychiczna i emocjonalna wobec dziecka &#8211; jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4642"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5128,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642\/revisions\/5128"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}