{"id":4563,"date":"2023-03-03T14:54:47","date_gmt":"2023-03-03T14:54:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=4563"},"modified":"2023-09-27T14:22:33","modified_gmt":"2023-09-27T14:22:33","slug":"dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/","title":{"rendered":"ADHD u dzieci &#8211; jak je wspiera\u0107 w nauce? Porady psycholo\u017cki dzieci\u0119cej"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_616aa0793cf9c9385d2287161d3340d1\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png\" alt=\"ADHD u dzieci - jak je wspiera\u0107 w nauce? Porady psycholo\u017cki dzieci\u0119cej\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">ADHD u dzieci, czyli co?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Dobre przygotowanie to pierwszy krok do sukcesu<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Pom\u00f3\u017c dziecku z ADHD uczy\u0107 si\u0119 multisensorycznie<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Stymulacja i przerwa dla dzieci z ADHD<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Proszenie o pomoc to zas\u00f3b, nie wstyd<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Nie zapominajmy o regeneracji dzieci z ADHD<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">I jeszcze co\u015b\u2026 nauczanie to relacja<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_3ecf64c29a71de0895d088e417920961\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Wok\u00f3\u0142 <\/span><b>dzieci\u0119cego ADHD<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> naros\u0142o wiele mit\u00f3w, a swojego czasu r\u00f3wnie\u017c kontrowersji. Kiedy\u015b twierdzono, \u017ce ADHD u dzieci nie istnieje i \u017ce jego \u201ctw\u00f3rca\u201d przyzna\u0142 si\u0119, \u017ce je wymy\u015bli\u0142. Oczywi\u015bcie nie mia\u0142o to nic wsp\u00f3lnego z prawd\u0105, ale pogl\u0105d ten szybko si\u0119 rozprzestrzeni\u0142, podobnie jak ten (r\u00f3wnie\u017c nieprawdziwy i krzywdz\u0105cy), \u017ce ADHD to kwestia z\u0142ego wychowania albo \u017ce to sta\u0142y i przewidywalny obraz ch\u0142opca skacz\u0105cego po \u015bcianach i b\u0119d\u0105cego w ci\u0105g\u0142ym ruchu.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_37b1ce78d3b38b3714a1faaf2fe5e866\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_37b1ce78d3b38b3714a1faaf2fe5e866\">\n                ADHD u dzieci, czyli co?             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">ADHD jest <\/span><b>zaburzeniem neurorozwojowym<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">, kt\u00f3re objawia si\u0119 wyst\u0119powaniem objaw\u00f3w z grupy nadruchliwo\u015bci, impulsywno\u015bci i trudno\u015bci z koncentracj\u0105 uwagi. Dzieci z ADHD mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 nasilonych objaw\u00f3w z ka\u017cdej z tych grup (m\u00f3wimy w\u00f3wczas o podtypie mieszanym) albo przewagi objaw\u00f3w z jednej z nich (np. wok\u00f3\u0142 <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/koncentracja-uwagi-u-dzieci-co-robic-z-zaburzeniami-uwagi\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">trudno\u015bci z koncentracj\u0105<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> uwagi). Szacuje si\u0119, \u017ce obecnie ADHD dotyczy od 3-8% dzieci w populacji, a u 70% z nich mog\u0105 wsp\u00f3\u0142wyst\u0119powa\u0107 inne zaburzenia, np. ze spektrum autyzmu, zaburzenia l\u0119kowe, zaburzenia zachowania.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">ADHD jest uwarunkowane genetycznie, a nasilenie objaw\u00f3w mo\u017ce by\u0107 modyfikowane przez \u015brodowisko. Nie mo\u017cna sprawi\u0107, \u017ce dziecku \u201cpojawi si\u0119\u201d lub nie pojawi ADHD, nie jest to wi\u0119c kwestia wychowania, postaw rodzicielskich ani wyboru zar\u00f3wno dziecka jak i jego rodzic\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Diagnoz\u0119 stawia lekarz psychiatra, cz\u0119sto we wsp\u00f3\u0142pracy z psychologiem i innymi specjalistami. Rozpoznanie stawiane jest na podstawie konkretnych kryteri\u00f3w diagnostycznych. Nie jest wi\u0119c tak, \u017ce samo stwierdzenie, \u017ce dziecko du\u017co si\u0119 rusza i rozprasza si\u0119, jest wystarczaj\u0105ce. W ka\u017cdej z tych trzech grup objaw\u00f3w musi pojawia\u0107 si\u0119 okre\u015blona liczba symptom\u00f3w, a dodatkowo utrudnia\u0107 dziecku funkcjonowanie i mie\u0107 znaczenie dla jego jako\u015bci \u017cycia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Funkcjonuj\u0105cy w spo\u0142ecze\u0144stwie obraz ADHD opiera si\u0119 o wiele uproszcze\u0144, co sprawia, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 dzieci nie dostaje diagnozy odpowiednio wcze\u015bnie, a ich wyzwania, np. w szkole albo w domu, widziane s\u0105 jako przejaw z\u0142ego zachowania albo niew\u0142a\u015bciwego podej\u015bcia rodzic\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Jednak rodzice, kt\u00f3rzy maj\u0105 w domu dziecko z ADHD doskonale wiedz\u0105, ile wi\u0105\u017ce si\u0119 z tym wyzwa\u0144, nie tylko dla doros\u0142ych, ale przede wszystkim dla samych dzieci. Internet pe\u0142en jest porad jak post\u0119powa\u0107 z dzieckiem z ADHD albo jak wyciszy\u0107 nadpobudliwe dziecko, wiele z nich koncentruje si\u0119 jednak na wskaz\u00f3wkach, kt\u00f3rych celem jest przyniesienie ulgi doros\u0142ym, co niekoniecznie jest to\u017csame z realnym wsparciem dla dziecka.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W\u015br\u00f3d obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych wi\u0119kszej uwagi jest nauka i wspieranie dzieci w zdobywaniu wiedzy &#8211; zar\u00f3wno tej szkolnej, jak i tej zwi\u0105zanej z dodatkowymi zaj\u0119ciami, np. nauk\u0105 j\u0119zyka obcego. Warto pochyli\u0107 si\u0119 nad lepszym zrozumieniem dzieci z ADHD, \u017ceby \u015brodowisko nauki by\u0142o dostosowane do ich potrzeb, a nie odwrotnie.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_546b183bdcc6461116396acc6dc5bfae\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_546b183bdcc6461116396acc6dc5bfae\">\n                Dobre przygotowanie to pierwszy krok do sukcesu             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Wspieranie dziecka z ADHD jest czym\u015b znacznie wi\u0119cej ni\u017c pomoc\u0105 w trakcie samego nabywania wiedzy. To te\u017c odpowiednie przygotowanie, <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/zdrowe-nawyki-u-dzieci-jak-wyrabiac-dobre-nawyki\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">budowanie i wzmacnianie nawyk\u00f3w<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, a po wszystkim wsparcie w regeneracji.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Je\u015bli chcesz pom\u00f3c dziecku z ADHD przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki, zacznij od zaspokojenia podstawowych potrzeb. Kluczowe b\u0119d\u0105 te, kt\u00f3re nazywamy biologicznymi. G\u0142\u00f3d, pragnienie, niewygodny str\u00f3j czy te\u017c rozmaite wra\u017cenia sensoryczne mog\u0105 nie tylko rozprasza\u0107 Twoje dziecko, ale te\u017c podnosi\u0107 jego poziom pobudzenia i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko przeci\u0105\u017cenia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Im m\u0142odsze jest Twoje dziecko z ADHD, tym cz\u0119\u015bciej mo\u017ce potrzebowa\u0107 Twojej pomocy w pami\u0119taniu o sygna\u0142ach dyskomfortu, jakie mog\u0105 p\u0142yn\u0105\u0107 z jego cia\u0142a. Jednak im starsze, tym wi\u0119kszy mo\u017ce by\u0107 jego udzia\u0142 w tzw. samoregulacji. Pociecha mo\u017ce sama przygotowa\u0107 sobie list\u0119 trzech, czterech punkt\u00f3w do wykonania przed nauk\u0105. Kanapka, szklanka wody, wygodne spodnie\u2026 Zrobione? Mo\u017cna zaczyna\u0107!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zrelaksowane cia\u0142o to jedno, ale dobrze przygotowane miejsce do nauki to drugie. Tutaj pomo\u017ce Wam wiedza, jak post\u0119powa\u0107 w przypadku dziecka z ADHD, ale wzbogacona o to, co sami wiecie najlepiej o Waszym dziecku &#8211; co mu s\u0142u\u017cy, a co nie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Cz\u0119\u015b\u0107 dzieci preferuje nauk\u0119 w odci\u0119ciu od tzw. dystraktor\u00f3w, czyli bod\u017ac\u00f3w rozpraszaj\u0105cych. Tej grupie pomo\u017ce ograniczenie przedmiot\u00f3w na biurku do minimum 3-4, np. laptop do lekcji j\u0119zyka, kartka, o\u0142\u00f3wek lub d\u0142ugopis\u00a0 i gotowe. B\u0119d\u0105 jednak te\u017c takie dzieci, kt\u00f3re do skupienia si\u0119 potrzebuj\u0105 dodatkowej stymulacji, np. zabawek dla dzieci z ADHD, tzw. fidget toys, kt\u00f3rymi mo\u017cna manipulowa\u0107 podczas uczenia si\u0119 i tym samym wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas skupienia i podtrzymywania uwagi z nauczycielem albo native speakerem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 post\u0119powania z dzie\u0107mi z ADHD w du\u017cej mierze wi\u0105\u017ce si\u0119 z funkcjonowaniem danego dziecka, z tym, co jest jego zasobem, a co mu owe zasoby wyczerpuje i sprzyja przeci\u0105\u017ceniu. Niekt\u00f3re dzieci potrzebuj\u0105 absolutnej ciszy, \u017ceby si\u0119 skupi\u0107, <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czy-nauka-przy-muzyce-jest-efektywna-jak-muzyka-wplywa-na-skupienie\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">innym pomo\u017ce cicha muzyka w tle<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Warto obserwowa\u0107 dziecko w codzienno\u015bci i przek\u0142ada\u0107 razem z nim te obserwacje na sytuacje uczenia si\u0119. Zaspokojenie potrzeb biologicznych, przygotowanie miejsca do nauki (w tym uwzgl\u0119dnienie ewentualnych zabawek dla dzieci z ADHD) oraz otwarto\u015b\u0107 na r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 niezb\u0119dnej im stymulacji, mo\u017ce znacz\u0105co podnie\u015b\u0107 ich komfort i przyczyni\u0107 si\u0119 do efektywniejszej nauki.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_fd245a033b162e50f6caf12cdf46b6fd\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1.jpeg\" alt=\"mama pomaga dziecku z ADHD w nauce\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1-1536x1023.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1-1080x720.jpeg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed1-1.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_791bd19f99b066b4109f185c5f8ece25\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_791bd19f99b066b4109f185c5f8ece25\">\n                Pom\u00f3\u017c dziecku z ADHD uczy\u0107 si\u0119 multisensorycznie             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Wielu rodzicom, kt\u00f3rzy zadaj\u0105 sobie pytanie, jak post\u0119powa\u0107 z dzieckiem z ADHD w domu, towarzyszy poczucie bezradno\u015bci i niskiej skuteczno\u015bci. Metody, kt\u00f3re znajdujemy, niekiedy si\u0119 wyczerpuj\u0105 i potrzebujemy zmian albo drobnych modyfikacji, \u017ceby dzieci wci\u0105\u017c chcia\u0142y z nich korzysta\u0107. Pu\u0142apk\u0105, w kt\u00f3r\u0105 wpada wielu rodzic\u00f3w, jest nastawienie si\u0119 na jeden kana\u0142 komunikacji z dzieckiem, zwykle ten s\u0142owny. Doro\u015bli m\u00f3wi\u0105 do dzieci, tym samym kana\u0142em wydaj\u0105 im polecenia i przypomnienia, zakazy i nakazy.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Spr\u00f3buj wi\u0119c czego\u015b innego, co b\u0119dzie wspiera\u0142o tzw. multisensoryczne uczenie si\u0119:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Poka\u017c dziecku z ADHD warto\u015b\u0107 obrazkowej listy zada\u0144, np. podczas szykowania biurka do lekcji albo pakowania plecaka)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Pom\u00f3\u017c tworzy\u0107 sensoryczne skojarzenia, np. poprzez zapach herbaty parzonej przed odrabianiem lekcji.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Buduj razem z dzieckiem optymalne warunki do nauki uwzgl\u0119dniaj\u0105ce potrzeby ruchowe i stymulacj\u0119 czucia g\u0142\u0119bokiego, np. krzes\u0142o z poduszk\u0105 sensoryczn\u0105, gniotki albo fidget toys dost\u0119pne pod r\u0119k\u0105, masa\u017cer do st\u00f3p, kt\u00f3rym mo\u017cna stymulowa\u0107 si\u0119 w trakcie czytania itp.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Szukajcie wsp\u00f3lnie sposob\u00f3w na zdobywanie wiedzy, np. podczas wyprawy do muzeum, biblioteki, poszukiwania informacji w sieci, rozm\u00f3w itp. Skupcie si\u0119 na gromadzeniu i przetwarzaniu nowej wiedzy. Tutaj pomocne b\u0119d\u0105 wszelkie techniki anga\u017cuj\u0105ce kilka zmys\u0142\u00f3w naraz, np. rymowanki co spakowa\u0107 lub mapy my\u015bli jako niecodzienny spos\u00f3b na notatki. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_18aff5ccdc4d72a4aeda1a00d8c60f94\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_18aff5ccdc4d72a4aeda1a00d8c60f94\">\n                Stymulacja i przerwa dla dzieci z ADHD             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Dzieci z ADHD mog\u0105 wymaga\u0107<\/span><b> r\u00f3\u017cnych strategii symulacji,<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich b\u0119dzie jej poszukiwa\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby. Aby wesprze\u0107 pociech\u0119 z zaburzeniami w nauce, warto dostarcza\u0107 jej wra\u017ce\u0144 stopniowo, tak, aby bod\u017ace sprzyja\u0142y skupieniu si\u0119, a nie rozprasza\u0142y:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Zaproponuj dziecku przerw\u0119 ruchow\u0105 i wprowadzenie np. kr\u00f3tkiego rozci\u0105gania w czasie lekcji albo zaanga\u017cowanie dziecka do ruchu poprzez pro\u015bb\u0119 o przyniesienie kartek, kredy itp.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Po\u0142\u0105cz potrzeby dziecka z wyzwaniami zwi\u0105zanymi z danym materia\u0142em, np. poszukajcie w pokoju trzech czerwonych rzeczy przy nauce j\u0119zyka obcego online albo o wypowiadajcie jak najwi\u0119cej s\u0142\u00f3w, kt\u00f3re kojarz\u0105 si\u0119 dziecku z omawianym materia\u0142em.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Warto przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce nadruchliwo\u015b\u0107 u cz\u0119\u015bci dzieci z ADHD mo\u017ce dotyczy\u0107 nie tylko potrzeby ruszania si\u0119, ale te\u017c m\u00f3wienia. Dostarczenie dziecku z ADHD okazji do wypowiedzenia si\u0119, zabrania g\u0142osu, czy uczenia si\u0119 na g\u0142os, mo\u017ce przynie\u015b\u0107 bardzo korzystne rezultaty.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Tego typu interakcje pomagaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wtedy, kiedy widzimy, \u017ce uwaga dziecka pogarsza si\u0119 i chcemy na nowo wzbudzi\u0107 w nim motywacj\u0119. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ceby nie robi\u0107 tego w spos\u00f3b zawstydzaj\u0105cy albo wytykaj\u0105cy dziecku jego trudno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Nie zapominajmy przy tym o przerwach, kt\u00f3re mog\u0105 po prostu by\u0107 przerwami, a nie obowi\u0105zkowym poszukiwaniem wra\u017ce\u0144. W przypadku dzieci z ADHD dobrze sprawdza si\u0119 praca w blokach czasowych, czyli np.25 minut nauki, 5 minut przerwy.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">M\u0142odsze dzieci mog\u0105 potrzebowa\u0107 naszego wsparcia we wprowadzaniu i czuwaniu nad tym rytmem, starsze mog\u0105 ustawia\u0107 sobie zegarek albo korzysta\u0107 z aplikacji. Prac\u0119 blokami warto proponowa\u0107 dziecku r\u00f3wnie\u017c wtedy, kiedy ma przed sob\u0105 wi\u0119ksz\u0105 parti\u0119 materia\u0142u do nauczenia si\u0119 albo du\u017cy projekt do zrealizowania.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_ca679059df618705342ebcedb4b2b35c\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_ca679059df618705342ebcedb4b2b35c\">\n                Proszenie o pomoc to zas\u00f3b, nie wstyd             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Pami\u0119taj, \u017ce dziecko mo\u017ce potrzebowa\u0107 pomocy, zar\u00f3wno w danym wyzwaniu jak i w pr\u00f3bach poradzenia sobie z nim. Nie warto stawia\u0107 na samodzielno\u015b\u0107 rozumian\u0105 jako \u201crad\u017a sobie sam\u201d, bo ta staje si\u0119 wtedy szybk\u0105 drog\u0105 to samotno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Warto natomiast rozwija\u0107 sprawczo\u015b\u0107 i poczucie w\u0142asnej skuteczno\u015bci u dzieci. Najlepiej robi\u0107 to poprzez zadawanie pyta\u0144, maj\u0105cych na celu poznanie dzieci\u0119cego punktu widzenia albo zapraszanie pociech do dzielenia si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 i ekspertyz\u0105 w danym temacie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dzieci z ADHD cz\u0119sto bardzo dobrze skupiaj\u0105 si\u0119 na zadaniach, kt\u00f3re je interesuj\u0105, dzi\u0119ki temu mog\u0105 rozwija\u0107 swoje pasje i zdobywa\u0107 szerok\u0105 wiedz\u0119 z r\u00f3\u017cnych dziedzin. Dzielenie si\u0119 t\u0105 wiedz\u0105 mo\u017ce wspiera\u0107 w nich poczucie mocy i wiary we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Warto wi\u0119c zadawa\u0107 pytania: Jaki masz na to pomys\u0142? Powiesz mi, jak chcesz to zrobi\u0107? Co Tobie by pomog\u0142o? Co Ty o tym my\u015blisz? Tego typu pytania sk\u0142aniaj\u0105 do autorefleksji i samoregulacji. Obok nich nie mo\u017cemy zapomnie\u0107 o pokazywaniu warto\u015bci wsparcia i wsp\u00f3\u0142pracy.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Pokazuj dzieciom, \u017ce warto prosi\u0107 o pomoc, zwraca\u0107 si\u0119 do doros\u0142ych po wsparcie, sygnalizowa\u0107 im swoje przeci\u0105\u017cenie i potrzeb\u0119 zmiany, przerwy. To szczeg\u00f3lnie wa\u017cne u dzieci z ADHD, poniewa\u017c mog\u0105 one mie\u0107 tendencj\u0119 do naruszania swoich granic i mo\u017cliwo\u015bci w obawie przed ocen\u0105 lub odrzuceniem.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_2f72ac380eaf8fef496b0a81e5f0e725\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1.jpeg\" alt=\"mama uspokaja nadpobudliwe dziecko\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1-1536x1023.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1-1080x720.jpeg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/unnamed2-1.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_4c1f524d14596c9402edcf1eafea8251\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_4c1f524d14596c9402edcf1eafea8251\">\n                Nie zapominajmy o regeneracji dzieci z ADHD             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Cz\u0119\u015b\u0107 dzieci z ADHD mo\u017ce potrzebowa\u0107 czasu, \u017ceby wyj\u015b\u0107 z poziomu pobudzenia i przeci\u0105\u017cenia, jakiego do\u015bwiadczy\u0142y podczas nauki. Tym, co mo\u017ce ten poziom pobudzenia podnosi\u0107 b\u0119d\u0105 nie tylko bod\u017ace sensoryczne i zewn\u0119trzne, takie jak d\u017awi\u0119ki, obrazy, szybko\u015b\u0107 ich zmieniania si\u0119, czy interakcja z nauczycielem, ale te\u017c bod\u017ace wewn\u0119trzne, czyli rozmaite sygna\u0142y p\u0142yn\u0105ce z cia\u0142a dziecka, czyli ekscytacja nowym materia\u0142em, mobilizacja przy zadaniu ograniczonym czasowo, l\u0119k przed pora\u017ck\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dobr\u0105 praktyk\u0105 b\u0119dzie wyciszanie tego pobudzenia przed przej\u015bciem do kolejnej aktywno\u015bci. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci ma swoje ulubione strategie, ale warto im proponowa\u0107 takie, kt\u00f3re anga\u017cuj\u0105 ich cia\u0142o i wspieraj\u0105 samoregulacj\u0119. Dzi\u0119ki temu, zw\u0142aszcza starsze dzieci z ADHD, b\u0119d\u0105 mog\u0142y si\u0119ga\u0107 po nie r\u00f3wnie\u017c wtedy, kiedy doros\u0142ego nie ma obok. Tutaj szczeg\u00f3lnie sprawdz\u0105 si\u0119:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>zabawy oddechowe,<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> w kt\u00f3rych dziecko wdech robi nosem, a wydech ustami. Pami\u0119taj przy tym, \u017ce je\u015bli zastanawiasz si\u0119 jak uspokoi\u0107 dziecko z ADHD, to nie mo\u017cesz postawi\u0107 na zwyk\u0142e wdech &#8211; wydech. Zamie\u0144 to w zabaw\u0119 w pizz\u0119. Dziecko wysuwa swoj\u0105 d\u0142o\u0144 i wci\u0105ga powietrze nosem tak, jakby chcia\u0142o pow\u0105cha\u0107 pizz\u0119, a wydycha ustami tak, jakby chcia\u0142o j\u0105 ostudzi\u0107. Inn\u0105 opcj\u0105 jest poszerzenie zabawy oddechowej o element ruchowy, np. zorganizowanie zawod\u00f3w, kto dalej dmuchnie pi\u00f3rko albo trafi k\u0142\u0119bkiem waty do bramki, oczywi\u015bcie na wydechu ustami jako \u017ar\u00f3d\u0142o podmuchu.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>zabawy rozlu\u017aniaj\u0105ce,<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> oparte o naprzemienne napinanie i rozlu\u017anianie mi\u0119\u015bni. Dzieci z ADHD bardzo ch\u0119tnie podejmuj\u0105 te zabawy i szybko ucz\u0105 si\u0119 ich jako strategii na redukcj\u0119 napi\u0119cia. Mo\u017cemy wi\u0119c znowu si\u0119gn\u0105\u0107 po inspiracje kulinarne tym razem makaronowe i zaproponowa\u0107 zabaw\u0119 w spaghetti. Zadaniem dziecka b\u0119dzie najpierw napi\u0119cie wszystkich mi\u0119\u015bni tak, \u017ceby by\u0142y sztywne niczym spaghetti przed ugotowaniem, a nast\u0119pnie rozlu\u017anienie ich i swobodne poruszanie cia\u0142em tak, jakby zmieni\u0142o si\u0119 w spaghetti po ugotowaniu. Czynno\u015bci te mo\u017cna kilka razy powt\u00f3rzy\u0107.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>zabawy w naturze<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">, zar\u00f3wno te swobodne, beztroskie, niesterowane przez doros\u0142ych jak i te, kt\u00f3re dodatkowo wspieraj\u0105 r\u00f3\u017cne funkcje np. planowanie, pami\u0119\u0107 i elastyczno\u015b\u0107 jak, chocia\u017cby <\/span><span style=\"font-weight: 300;\"><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/maly-ogrodnik-7-pomyslow-na-prace-w-ogrodku-dla-dziecka\/\">prowadzenie w\u0142asnej hodowli ro\u015blin<\/a> prz<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">ez dzieci.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>zabawy kreatywne,<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> kt\u00f3re pozwalaj\u0105 skupi\u0107 si\u0119 na tworzeniu, dzia\u0142aniu i wychodzeniu poza schemat, mog\u0105 by\u0107 okazj\u0105 nie tylko do regeneracji po nauce, ale te\u017c do \u0107wiczenia szkolnych umiej\u0119tno\u015bci niczym mi\u0119\u015bni. Bo przecie\u017c przy takich zabawach te\u017c trzeba co\u015b zaplanowa\u0107, skupi\u0107 si\u0119, krok po kroku realizowa\u0107 plan, zarz\u0105dza\u0107 w\u0142asnym czasem. Innymi s\u0142owy, robi\u0107 wszystko to, co mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem u dzieci z ADHD, a w formie zabawy okazj\u0105 do relaksu i rozwijania w\u0142asnych kompetencji. Inspiracje do tego typu zabaw znajdziecie np. <\/span><span style=\"font-weight: 300;\"><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kreatywnosc-u-dzieci-pomysly-jak-ja-rozwijac\/\">w tym artykule<\/a>.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_33a657db93c12e5cbb470c9d4dc00b94\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_33a657db93c12e5cbb470c9d4dc00b94\">\n                I jeszcze co\u015b\u2026 nauczanie to relacja             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">\u015awiat nauki dostarcza nam coraz wi\u0119cej dowod\u00f3w na to, \u017ce dzieci ch\u0119tniej i bardziej efektywnie ucz\u0105 si\u0119 od os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 i kt\u00f3rym ufaj\u0105. Zdobycie zaufania dziecka to cz\u0119sto d\u0142uga droga, ale z pewno\u015bci\u0105 otwarto\u015b\u0107 i ciekawo\u015b\u0107 m\u0142odego cz\u0142owieka znacznie u\u0142atwia to zadanie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/rodzice-a-rozwoj-dziecka-wplyw-autorytetu-rodzicow\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Dzieci z ADHD bardzo ceni\u0105 sobie relacje z doros\u0142ymi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, kt\u00f3rzy z jednej strony potrafi\u0105 wyj\u015b\u0107 poza ich diagnoz\u0119 i dostrzec w nich zasoby, ale te\u017c z drugiej s\u0105 ciekawi ich wyzwa\u0144 i nie oczekuj\u0105, \u017ce dzieci przeskocz\u0105 same siebie, zmieni\u0105 siebie albo swoje ograniczenia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">My\u015bl\u0105c wi\u0119c o tym, jak post\u0119powa\u0107 z dzieckiem z ADHD i jak wspiera\u0107 je w uczeniu si\u0119, warto zacz\u0105\u0107 od poszerzenia wiedzy doros\u0142ych, kt\u00f3rzy z naszym dzieckiem b\u0119d\u0105 pracowa\u0107. Nie chodzi tutaj o encyklopedyczne definicje, ale o dostarczenie podstawowych informacji o naszym dziecku. Na temat tego, co je wspiera w kontakcie i w nauce, a co mo\u017ce by\u0107 dla niego wyzwaniem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zwi\u0119kszaj\u0105c wiedz\u0119 doros\u0142ych o ADHD, zwi\u0119kszamy te\u017c szanse naszych dzieci. To bardzo wa\u017cne, \u017ceby odpowiedzialno\u015b\u0107 za nauk\u0119 dziecka z ADHD nie spoczywa\u0142a tylko na nim, ale \u017ceby odpowiedni\u0105 wiedz\u0119 i strategi\u0119 na wsparcie przekazywa\u0107 w jego otoczeniu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Artyku\u0142 powsta\u0142 dzi\u0119ki <\/span><b>Anicie Janeczek-Romanowskiej,<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> psycholo\u017cce dzieci\u0119cej, wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielce O\u015brodka Bliskie Miejsce w Warszawie, autorce strony o psychologii dziecka bycblizej.pl.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cz\u0119sto nauka dla dzieci z ADHD mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem: jest to jeden z obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych najwi\u0119kszej uwagi. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku z ADHD w zdobywaniu wiedzy!<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-4563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edukacja-dziecka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Post\u0119powanie z dzieckiem z ADHD - jak mu pom\u00f3c w nauce?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cz\u0119sto nauka dla dzieci z ADHD mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem: jest to jeden z obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych najwi\u0119kszej uwagi. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku z ADHD w zdobywaniu wiedzy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Post\u0119powanie z dzieckiem z ADHD - jak mu pom\u00f3c w nauce?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cz\u0119sto nauka dla dzieci z ADHD mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem: jest to jeden z obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych najwi\u0119kszej uwagi. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku z ADHD w zdobywaniu wiedzy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-03T14:54:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-27T14:22:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita Janeczek-Romanowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita Janeczek-Romanowska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Post\u0119powanie z dzieckiem z ADHD - jak mu pom\u00f3c w nauce?","description":"Cz\u0119sto nauka dla dzieci z ADHD mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem: jest to jeden z obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych najwi\u0119kszej uwagi. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku z ADHD w zdobywaniu wiedzy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Post\u0119powanie z dzieckiem z ADHD - jak mu pom\u00f3c w nauce?","og_description":"Cz\u0119sto nauka dla dzieci z ADHD mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem: jest to jeden z obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych najwi\u0119kszej uwagi. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku z ADHD w zdobywaniu wiedzy!","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2023-03-03T14:54:47+00:00","article_modified_time":"2023-09-27T14:22:33+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png","type":"image\/png"}],"author":"Anita Janeczek-Romanowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita Janeczek-Romanowska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/"},"author":{"name":"Anita Janeczek-Romanowska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/c85bfedf498d7f385a4dd3b6b550da77"},"headline":"ADHD u dzieci &#8211; jak je wspiera\u0107 w nauce? Porady psycholo\u017cki dzieci\u0119cej","datePublished":"2023-03-03T14:54:47+00:00","dateModified":"2023-09-27T14:22:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/"},"wordCount":14,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png","articleSection":["Edukacja dziecka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/","name":"Post\u0119powanie z dzieckiem z ADHD - jak mu pom\u00f3c w nauce?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png","datePublished":"2023-03-03T14:54:47+00:00","dateModified":"2023-09-27T14:22:33+00:00","description":"Cz\u0119sto nauka dla dzieci z ADHD mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem: jest to jeden z obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych najwi\u0119kszej uwagi. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku z ADHD w zdobywaniu wiedzy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Kids-with-ADHD-3.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD u dzieci &#8211; jak je wspiera\u0107 w nauce? Porady psycholo\u017cki dzieci\u0119cej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/c85bfedf498d7f385a4dd3b6b550da77","name":"Anita Janeczek-Romanowska","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4563"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5114,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4563\/revisions\/5114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}