{"id":3945,"date":"2022-11-30T12:45:42","date_gmt":"2022-11-30T12:45:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=3945"},"modified":"2024-09-06T10:00:06","modified_gmt":"2024-09-06T10:00:06","slug":"naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/","title":{"rendered":"Zarz\u0105dzanie czasem u dzieci &#8211; 10 sposob\u00f3w na sukces"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_9d4b2815ca3b29ec54104ca22edad3c0\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png\" alt=\"Zarz\u0105dzanie czasem u dzieci - 10 sposob\u00f3w na sukces\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Zarz\u0105dzanie czasem &#8211; tego mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107!<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Zarz\u0105dzanie czasem dla uczni\u00f3w &#8211; 10 praktycznych wskaz\u00f3wek<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Eksperci Novakid doradzaj\u0105 jak zadba\u0107 o r\u00f3wnowag\u0119 \u017cycia szkolnego u dzieci<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Bonus Pro Tip &#8211; gry i zabawy wspieraj\u0105ce nauk\u0119 zarz\u0105dzania czasem<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_4c9487a6c5c1a5bdc1499ec9fa45eb69\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">W obecnych czasach, dzieci w wieku szkolnym s\u0105 r\u00f3wnie zapracowane co ich rodzice, ale w przeciwie\u0144stwie do doros\u0142ych nadal cz\u0119sto nie potrafi\u0105 samodzielnie zorganizowa\u0107 sobie czasu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Planowanie dnia i tygodnia nie jest \u0142atw\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105. Jednak, <\/span><b>m\u0105drego zarz\u0105dzania czasem<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107! Dowiedz si\u0119, jakie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105 z nauki zarz\u0105dzania czasem oraz jak uczy\u0107 dzieci organizacji czasu i radzenia sobie z nat\u0142okiem codziennych obowi\u0105zk\u00f3w. Poznaj praktyczne wskaz\u00f3wki co robi\u0107, aby <\/span><b>lepiej planowa\u0107 <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">sw\u00f3j dzie\u0144! <\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_6161bbb4b60e6db5f32fe579b809586a\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_6161bbb4b60e6db5f32fe579b809586a\">\n                Zarz\u0105dzanie czasem &#8211; tego mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107!            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Nauka samoorganizacji i zarz\u0105dzania czasem pomaga dzieciom i m\u0142odzie\u017cy poczu\u0107 si\u0119 samodzielnymi i niezale\u017cnymi. To doskona\u0142y spos\u00f3b budowania dzieci\u0119cej pewno\u015bci siebie i <\/span><b>odpowiedzialno\u015bci<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Co wi\u0119cej, je\u017celi dzieci czuj\u0105, \u017ce maj\u0105 du\u017co czasu na wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w, ich realizacja\u00a0 b\u0119dzie mniej stresuj\u0105ca.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dzieci, kt\u00f3re ucz\u0105 si\u0119 zarz\u0105dza\u0107 swoim czasem, mog\u0105 lepiej oddziela\u0107 czas nauki od czasu zabawy i odpoczynku.\u00a0 Pomaga im to lepiej si\u0119 skoncentrowa\u0107, gdy musz\u0105 si\u0119 uczy\u0107, a nast\u0119pnie bardziej cieszy\u0107 si\u0119 chwilami relaksu. Dodatkowo, m\u0105dre zarz\u0105dzanie czasem minimalizuje tak\u017ce liczb\u0119 konflikt\u00f3w w rodzinie.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_9fa586ef4e3e2f455e572870dc7cd0a6\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_9fa586ef4e3e2f455e572870dc7cd0a6\">\n                Zarz\u0105dzanie czasem dla uczni\u00f3w &#8211; 10 praktycznych wskaz\u00f3wek             <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Poznaj 10 prostych krok\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 Twojemu dziecku bardziej \u015bwiadomie zarz\u0105dza\u0107 czasem. Dowiedz si\u0119 co robi\u0107, aby codzienne obowi\u0105zki nie przyt\u0142acza\u0142y oraz \u017ceby na koniec dnia zosta\u0142o jeszcze nieco czasu wolnego na rodzinne przyjemno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_cffa01c572c135100b3a43f3e27b88a8\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed1.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed1.jpeg\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed1.jpeg 1000w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_ab45d71447e471daea30f90dba6a116a\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <h3><b>Ustal codzienn\u0105 rutyn\u0119\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ustanowienie rodzinnej rutyny pomaga dzieciom zyska\u0107 poczucie czasu. Ustal sta\u0142e regularne pory posi\u0142k\u00f3w, wyjazdu do szko\u0142y, p\u00f3j\u015bcia spa\u0107 i zaplanuj sta\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 czasu na prac\u0119 domow\u0105 oraz na relaks i zabaw\u0119. Jednocze\u015bnie staraj si\u0119 pozosta\u0107 elastycznym i dostosowywa\u0107 rutyn\u0119 do niecodziennych wydarze\u0144.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Pomocne w realizowaniu codziennej rutyny mog\u0105 by\u0107 kolorowe, w\u0142asnor\u0119cznie przygotowane przez dzieci i rodzic\u00f3w <\/span><a href=\"https:\/\/theincrementalmama.com\/morning-routine-chart-for-toddlers\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">tablice z nazwami lub rysunkami czynno\u015bci<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na Wasz\u0105 domow\u0105 rutyn\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Pilnuj zachowania porz\u0105dku\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Utrzymywanie porz\u0105dku na biurku i w pokoju dziecka, to wa\u017cne czynniki sprzyjaj\u0105ce zarz\u0105dzaniu czasem. Nawet dobrze sporz\u0105dzony harmonogram, w kt\u00f3rym czas na odrabianie pracy domowej jest \u015bci\u015ble okre\u015blony, mo\u017ce zosta\u0107 zniweczony przez zmarnowanie dodatkowego kwadransa na poszukiwania zagubionego o\u0142\u00f3wka czy zeszytu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W zachowaniu porz\u0105dku na biurku pomog\u0105 <\/span><a href=\"https:\/\/pl.pinterest.com\/clee0821\/kids-desk-organization\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">kolorowe organizery<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">. Dzi\u0119ki nim wszystkie przybory szkolne dziecka b\u0119d\u0105 zawsze na miejscu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Sporz\u0105d\u017a list\u0119 czynno\u015bci \u201eTo Do List\u201d\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Najwa\u017cniejszym krokiem w zarz\u0105dzaniu czasem jest ustalenie, co trzeba zrobi\u0107 i do kiedy. Zr\u00f3bcie razem z dzieckiem <\/span><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=jp.co.litalico.kidstodolist&amp;hl=en&amp;gl=US&amp;pli=1\"><span style=\"font-weight: 300;\">list\u0119 rzeczy do zrobienia na dany dzie\u0144<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> lub ca\u0142y tydzie\u0144. Mo\u017cecie skorzysta\u0107 z aplikacji do tworzenia list zada\u0144 lub rozpisa\u0107 je w\u0142asnor\u0119cznie kolorowymi d\u0142ugopisami. <\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_84e0e2ecc677248fe2b4eecefde48bc9\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2.png\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2-300x300.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2-150x150.png 150w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2-768x768.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2-330x330.png 330w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2-660x660.png 660w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/unnamed2.png 1080w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_1613cbff2dd3f1c7ea65caee4a54b7eb\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <h3><b>Ustal priorytety podczas planowania dnia\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Kiedy masz ju\u017c gotow\u0105 list\u0119 rzeczy do zrobienia, warto ustali\u0107 priorytety. Kieruj si\u0119 zasad\u0105, to co najwa\u017cniejsze jako pierwsze, a mniej wa\u017cne rzeczy na ko\u0144cu listy. Mo\u017cesz te\u017c posortowa\u0107 zadania na li\u015bcie wed\u0142ug kategorii wa\u017cno\u015bci. Na przyk\u0142ad: najpierw obowi\u0105zki szkolne i praca domowa, a potem wszystko inne.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Szacuj potrzebny czas<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ile czasu zajmuje sprz\u0105tanie pokoju? A co z odrabianiem pracy domowej z matematyki? Aby <\/span><span style=\"font-weight: 300;\">zaplanowa\u0107 rzeczy do zrobienia<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">, dobrze jest wiedzie\u0107, ile czasu to zajmuje.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dzieci rozwijaj\u0105 poczucie czasu dopiero w wieku oko\u0142o 6 lat. Nawet proste poj\u0119cia, takie jak \u201eprzed\u201d i \u201epo\u201d, nie s\u0105 \u0142atwe do zrozumienia dla m\u0142odszych dzieci. Nauk\u0119 szacowania czasu na zaj\u0119cia mo\u017cesz jednak systematycznie wspiera\u0107, korzystaj\u0105c z klepsydry, stopera lub ruch\u00f3w wskaz\u00f3wek zegara.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>D\u0142u\u017csze czynno\u015bci podziel na etapy<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Jedna godzina to dla dziecka bardzo d\u0142ugi okres czasu. Je\u015bli dana czynno\u015b\u0107 zajmuje du\u017co czasu (wi\u0119cej, ni\u017c jedn\u0105 godzin\u0119), lepiej podzieli\u0107 j\u0105 na mniejsze etapy, aby dziecko nie straci\u0142o koncentracji i motywacji.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Maksymalny czas skupienia uwagi dziecka wynosi oko\u0142o 2-3 godziny pomno\u017cone przez obecny wiek dziecka. Przyk\u0142adowo, maksymalny czas koncentracji dla pi\u0119ciolatka to oko\u0142o 15 minut.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Sporz\u0105d\u017a list\u0119 kontroln\u0105 \u201eChecklist\u201d\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Gdy wsp\u00f3lnie z dzieckiem przygotowali\u015bcie ju\u017c list\u0119 rzeczy do zrobienia, posortowan\u0105 wed\u0142ug priorytet\u00f3w i mniej wi\u0119cej wiecie, ile czasu zajmuj\u0105 okre\u015blone czynno\u015bci, mo\u017cecie wykre\u015bla\u0107 zrealizowane rzeczy.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W przypadku obowi\u0105zk\u00f3w szkolnych lub drobnych prac domowych, skre\u015blanie zadania z listy lub odhaczanie go pod koniec wykonanej czynno\u015bci, b\u0119dzie niesamowicie satysfakcjonuj\u0105ce. Dzi\u0119ki zaznaczaniu wykonanych zada\u0144, ca\u0142a lista wizualnie si\u0119 skraca i motywuje dziecko do dalszego dzia\u0142ania.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Zmniejsz oczekiwania<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Nie oczekuj od dziecka wielkich sukces\u00f3w od samego pocz\u0105tku nauki zarz\u0105dzania czasem. Nauka samoorganizacji to d\u0142ugi i skomplikowany proces. Wspieraj dziecko i pomagaj mu poprzez zach\u0119canie do testowania kolejnych sposob\u00f3w na zarz\u0105dzanie czasem. Mo\u017cesz te\u017c podsuwa\u0107 <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Lift-Flap-Telling-Time-Rosie\/dp\/1409599264?dchild=1&amp;keywords=telling+the+time+book&amp;qid=1633879267&amp;sr=8-5&amp;linkCode=li3&amp;tag=missionmomple-20&amp;linkId=9a33179e907029ec27d6308e64edf48a&amp;language=en_US&amp;ref_=as_li_ss_il\"><span style=\"font-weight: 300;\">m\u0105dre ksi\u0105\u017cki<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, gry, aplikacje i zabawy, wspieraj\u0105ce ten obszar rozwoju.<\/span><\/p>\n<h3><b>Nie planuj zbyt wiele\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W codziennych rutynach warto zachowa\u0107 umiar. Dobrze jest zostawi\u0107 w harmonogramie dnia wolne przestrzenie na nieplanowane wydarzenia. Przesadzenie z planowaniem i dzia\u0142anie tylko na podstawie harmonogramu, mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 u dziecka frustracj\u0119, stres i zbyt du\u017c\u0105 presj\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Poza tym, nadmierne planowanie mo\u017ce doprowadzi\u0107 do bezradno\u015bci dziecka w sytuacjach kryzysowych, do kt\u00f3rych nie ma \u017cadnego planu. W takich przypadkach konieczne jest spontaniczne dzia\u0142anie, najcz\u0119\u015bciej z pomini\u0119ciem codziennej rutyny.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Zawsze nagradzaj sukcesy (du\u017ce i ma\u0142e)<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ma\u0142e i du\u017ce sukcesy w zarz\u0105dzaniu czasem przez dziecko musz\u0105 by\u0107 nagradzane! To zmotywuje pociech\u0119 do dalszej pracy nad samoorganizacj\u0105. Wystarczy nawet zwyk\u0142e odnotowanie na g\u0142os faktu: \u201eWow! Wykona\u0142e\u015b dzisiaj prac\u0119 domow\u0105 przed ko\u0144cem wyznaczonego czasu. Mo\u017cesz dzisiaj d\u0142u\u017cej si\u0119 pobawi\u0107!\u201d.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_82a21c6a5c32c73f427ec5101b348806\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_82a21c6a5c32c73f427ec5101b348806\">\n                Eksperci Novakid doradzaj\u0105 jak zadba\u0107 o r\u00f3wnowag\u0119 \u017cycia szkolnego u dzieci            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">W jednym z <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=g-nPYsdeTN4\"><span style=\"font-weight: 300;\">eksperckich film\u00f3w<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">, kt\u00f3re znajdziesz na kanale Novakid dla rodzic\u00f3w, podj\u0119ty zosta\u0142 temat zarz\u0105dzania czasem u dzieci i dbania o r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy obowi\u0105zkami szkolnymi a czasem wolnym. Jednym z najwa\u017cniejszych argument\u00f3w jest to, aby nie przeci\u0105\u017ca\u0107 nadmiernie dziecka obowi\u0105zkami i zawsze zadba\u0107 o czas wolny i regeneracj\u0119 w jego codziennym harmonogramie. Poznaj 4 wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zadba\u0107 o r\u00f3wnowag\u0119 \u017cycia szkolnego u dziecka oraz podpowiedz\u0105, jak m\u0105drze zarz\u0105dza\u0107 codziennym czasem dziecka.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_29efc718d8af677a7705d621b4579eb1\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_29efc718d8af677a7705d621b4579eb1\">\n                Bonus Pro Tip &#8211; gry i zabawy wspieraj\u0105ce nauk\u0119 zarz\u0105dzania czasem            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Nauk\u0119 zarz\u0105dzania czasem u dzieci mo\u017cna wspiera\u0107 poprzez ciekawe gry i zabawy. Pomocne oka\u017c\u0105 si\u0119 przede wszystkim gry pami\u0119ciowe, np. memory; gry strategiczne np. Airport Rush, The Hospital czy nawet The Sims; oraz gry logiczne np. klasyczne szachy czy 5 sekund.\u00a0 Kreatywnym dzieciom, kt\u00f3re lubi\u0105 prace manualne mo\u017cna zaproponowa\u0107 bullet journals.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ka\u017cda z pokazanych tutaj gier, zabaw i aplikacji trenuje dzieci\u0119cy m\u00f3zg w zakresie zarz\u0105dzania informacjami, koncentracji, presji czasu i przewidywania. Warto zatem wykorzysta\u0107 je do wspierania dobrych nawyk\u00f3w w planowaniu w\u0142asnego czasu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">A jak Ty radzisz sobie z zarz\u0105dzaniem czasem w rodzinie? Jeste\u015bcie dobrze zorganizowani, czy czasami brakuje Wam jasno rozpisanego harmonogramu dnia? Daj nam zna\u0107 w komentarzu, co s\u0105dzisz o uczeniu dzieci planowania dnia i zarz\u0105dzania obowi\u0105zkami. Jeste\u015bmy ciekawi, jakie metody stosujecie w Waszym domu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-weight: 300;\">Czy podoba\u0142 si\u0119 Tobie ten wpis?<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznaj przyjazne dzieciom sposoby na nauk\u0119 zarz\u0105dzania w\u0142asnym czasem. Sprawd\u017a, jak zach\u0119ci\u0107 malucha do codziennej rutyny i organizowania obowi\u0105zk\u00f3w. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5098,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-3945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie-dziecka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Naucz dziecko zarz\u0105dzania czasem | 10 sposob\u00f3w dla dzieci<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj przyjazne dzieciom sposoby na nauk\u0119 zarz\u0105dzania w\u0142asnym czasem. Sprawd\u017a, jak zach\u0119ci\u0107 malucha do codziennej rutyny i organizowania obowi\u0105zk\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Naucz dziecko zarz\u0105dzania czasem | 10 sposob\u00f3w dla dzieci\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj przyjazne dzieciom sposoby na nauk\u0119 zarz\u0105dzania w\u0142asnym czasem. Sprawd\u017a, jak zach\u0119ci\u0107 malucha do codziennej rutyny i organizowania obowi\u0105zk\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-30T12:45:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-06T10:00:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Novakid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Naucz dziecko zarz\u0105dzania czasem | 10 sposob\u00f3w dla dzieci","description":"Poznaj przyjazne dzieciom sposoby na nauk\u0119 zarz\u0105dzania w\u0142asnym czasem. Sprawd\u017a, jak zach\u0119ci\u0107 malucha do codziennej rutyny i organizowania obowi\u0105zk\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Naucz dziecko zarz\u0105dzania czasem | 10 sposob\u00f3w dla dzieci","og_description":"Poznaj przyjazne dzieciom sposoby na nauk\u0119 zarz\u0105dzania w\u0142asnym czasem. Sprawd\u017a, jak zach\u0119ci\u0107 malucha do codziennej rutyny i organizowania obowi\u0105zk\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2022-11-30T12:45:42+00:00","article_modified_time":"2024-09-06T10:00:06+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Novakid","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Novakid","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/"},"author":{"name":"Novakid","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b8f510e876a8a07ac166049e0b7c260"},"headline":"Zarz\u0105dzanie czasem u dzieci &#8211; 10 sposob\u00f3w na sukces","datePublished":"2022-11-30T12:45:42+00:00","dateModified":"2024-09-06T10:00:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/"},"wordCount":10,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png","articleSection":["Wychowanie dziecka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/","name":"Naucz dziecko zarz\u0105dzania czasem | 10 sposob\u00f3w dla dzieci","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png","datePublished":"2022-11-30T12:45:42+00:00","dateModified":"2024-09-06T10:00:06+00:00","description":"Poznaj przyjazne dzieciom sposoby na nauk\u0119 zarz\u0105dzania w\u0142asnym czasem. Sprawd\u017a, jak zach\u0119ci\u0107 malucha do codziennej rutyny i organizowania obowi\u0105zk\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Time-management-for-children-1.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/naucz-dziecko-zarzadzania-czasem-sprawdzone-sposoby-dla-dzieci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zarz\u0105dzanie czasem u dzieci &#8211; 10 sposob\u00f3w na sukces"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b8f510e876a8a07ac166049e0b7c260","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/wpp_admin_nk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3945"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12471,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3945\/revisions\/12471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}