{"id":12150,"date":"2024-08-26T15:49:58","date_gmt":"2024-08-26T15:49:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=12150"},"modified":"2025-09-04T11:36:34","modified_gmt":"2025-09-04T11:36:34","slug":"dziecko-wysoko-wrazliwe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/","title":{"rendered":"Dziecko wysoko wra\u017cliwe &#8211; jak je zrozumie\u0107 i wspiera\u0107"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_1bdc2c20c34e8e0fe801bce2ae641517\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png\" alt=\"Dziecko wysoko wra\u017cliwe - jak je zrozumie\u0107 i wspiera\u0107\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Czym jest wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 i jak si\u0119 objawia?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Przyczyny wysokiej wra\u017cliwo\u015bci u dzieci<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Po czym rozpozna\u0107, \u017ce dziecko jest wysoko wra\u017cliwe?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak wspiera\u0107 wysoko wra\u017cliwe dziecko?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Z czym mo\u017cna pomyli\u0107 emocjonaln\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Sprawd\u017a, jak mu pom\u00f3c<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_2c527972e5eb606ebd04a189996d8bde\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p>Dziecko wysoko wra\u017cliwe mo\u017cna rozpozna\u0107 po tym, \u017ce reaguje intensywniej na bod\u017ace zewn\u0119trzne, takie jak d\u017awi\u0119ki, zapachy czy emocje, oraz szybko si\u0119 m\u0119czy i unika g\u0142o\u015bnych miejsc.<\/p>\n<p>Je\u017celi zauwa\u017casz takie symptomy u swojej pociechy, to mo\u017cliwe, \u017ce masz do czynienia z dzieckiem wysoko wra\u017cliwym. Aby je wspiera\u0107, warto stworzy\u0107 spokojne i przewidywalne \u015brodowisko, a tak\u017ce pomaga\u0107 mu w stopniowym dostosowywaniu si\u0119 do nowych sytuacji, zapewniaj\u0105c jednocze\u015bnie du\u017co zrozumienia i ciep\u0142a.<\/p>\n<p>W naszym wpisie wyja\u015bniamy, czym jest wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107 u dziecka oraz jak podamy konkretne strategie jak najlepiej wspiera\u0107 m\u0142odego cz\u0142owieka w codziennym \u017cyciu. Dowiedz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie w pe\u0142nym bod\u017ac\u00f3w \u015bwiecie i przekszta\u0142ci\u0107 t\u0119 wyj\u0105tkow\u0105 cech\u0119 w jego najwi\u0119kszy atut.<\/p>\n<p>W przygotowaniu tego artyku\u0142u pomog\u0142a nam ekspertka,<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/katherineleonchik\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Katherine Leonchik<\/a>.<\/strong> Dr Katherine jest lekark\u0105, naukowcem, ekspertk\u0105 w dziedzinie AI oraz influencerk\u0105. Jej regularnie publikacje ukazuj\u0105 si\u0119 w wysoko ocenianych czasopismach naukowych, a swoje raporty prezentuje na \u015bwiatowych konferencjach. Jest tw\u00f3rczyni\u0105 program\u00f3w w\u0142\u0105czanych w proces nauczania na uniwersytetach medycznych oraz w procesie diagnostyczno-leczniczym w szpitalach. Dr Katherine Leonchik jest r\u00f3wnie\u017c doradczyni\u0105 medyczn\u0105 w projekcie SencMD oraz t\u0142umaczk\u0105 dla systemu FRAX. Interesuje si\u0119 psychologi\u0105, neurobiologi\u0105 oraz reumatologi\u0105.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_2730d74ad67396af05d7d89bca4eb62c\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_2730d74ad67396af05d7d89bca4eb62c\">\n                Czym jest wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 i jak si\u0119 objawia?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Wra\u017cliwo\u015b\u0107 w psychologii jest uwa\u017cana za cech\u0119 temperamentu. Odzwierciedla ona specyfik\u0119 odbierania i przetwarzania informacji sensorycznych przez m\u00f3zg. Koncepcja wysokiej wra\u017cliwo\u015bci zosta\u0142a szeroko spopularyzowana przez ameryka\u0144sk\u0105 psycholog dr Elaine Aron, kt\u00f3ra wprowadzi\u0142a termin &#8222;Highly Sensitive Person&#8221; (HSP) w latach 90-tych.<\/p>\n<p>Jej badania wykaza\u0142y, \u017ce oko\u0142o 15-20% populacji ma cechy zwi\u0105zane z wysok\u0105 wra\u017cliwo\u015bci\u0105. Aron zdefiniowa\u0142a wysoko wra\u017cliwe osoby jako te, kt\u00f3re przetwarzaj\u0105 bod\u017ace z otoczenia bardziej intensywnie i g\u0142\u0119boko, co cz\u0119sto prowadzi do nadmiernej stymulacji i wyczerpania.<\/p>\n<p>Wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107, jak opisa\u0142a Aron, wi\u0105\u017ce si\u0119 z \u0142atwym wyczerpaniem, l\u0119kiem, wysokim poziomem stresu, wyra\u017anymi wska\u017anikami depresji, objawami autyzmu, problemami ze snem oraz podatno\u015bci\u0105 na negatywne wp\u0142ywy.<\/p>\n<p>Osoby wysoko wra\u017cliwe cz\u0119\u015bciej oddaj\u0105 si\u0119 refleksji, bardziej martwi\u0105 si\u0119 o innych ludzi, siebie, przysz\u0142o\u015b\u0107 i \u015bwiat, maj\u0105 trudno\u015bci z podejmowaniem decyzji, akceptacj\u0105 krytyki, a tak\u017ce mog\u0105 cierpie\u0107 w g\u0142o\u015bnym i chaotycznym otoczeniu.<\/p>\n<p>Aron podkre\u015bla\u0142a, \u017ce wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 nie jest wad\u0105, lecz cech\u0105 osobowo\u015bci, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 du\u017cym atutem, je\u015bli zostanie odpowiednio zrozumiana i wykorzystana. Wysoko wra\u017cliwe osoby s\u0105 cz\u0119sto empatyczne, inteligentne, intuicyjne, kreatywne, troskliwe i sumienne.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki swoim zdolno\u015bciom do g\u0142\u0119bokiego przetwarzania informacji i silnemu wyczuciu detali, dzieci wysoko wra\u017cliwe mog\u0105 wykazywa\u0107 wyj\u0105tkowe zdolno\u015bci tw\u00f3rcze i analityczne, maj\u0105c jednocze\u015bnie dobrze rozwini\u0119t\u0105 intuicj\u0119 i niezwyk\u0142\u0105 sumienno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Badania Elaine Aron odegra\u0142y kluczow\u0105 rol\u0119 w zrozumieniu tej cechy temperamentu i w uznaniu jej za istotny aspekt r\u00f3\u017cnorodno\u015bci ludzkiej psychiki.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_a814099fd3bfb9c85b39f4544258e32a\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja.jpg\" alt=\"Ch\u0142opiec jest wysoko wraz\u0307liwe i p\u0142acze po zepsuciu klocko\u0301w - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Chlopiec-jest-wysoko-wrazliwe-i-placze-po-zepsuciu-klockow-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_48bb949e566c70a28ad36db844ba1e49\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_48bb949e566c70a28ad36db844ba1e49\">\n                Przyczyny wysokiej wra\u017cliwo\u015bci u dzieci            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Za g\u0142\u00f3wny czynnik wp\u0142ywaj\u0105cy na wysok\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 u dzieci uwa\u017ca si\u0119 dziedziczno\u015b\u0107. Obecnie wci\u0105\u017c trwaj\u0105 badania genetyczne tego zjawiska, jednak dotychczasowe wyniki potwierdzaj\u0105, \u017ce pewne geny s\u0105 odpowiedzialne za wysok\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Najnowsze badania skupiaj\u0105 si\u0119 na wp\u0142ywie dopaminy na rozw\u00f3j wysokiej wra\u017cliwo\u015bci. Okazuje si\u0119 tak\u017ce, \u017ce zaburzenia neurologiczne mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do pojawienia si\u0119 wysokiej wra\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n<p>Istotne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c czynniki zewn\u0119trzne. Stres lub l\u0119k w trakcie ci\u0105\u017cy mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na wra\u017cliwo\u015b\u0107 dziecka po urodzeniu. Stres lub trauma we wczesnym dzieci\u0144stwie mog\u0105 prowadzi\u0107 do wysokiej wra\u017cliwo\u015bci w przysz\u0142o\u015bci. Nadopieku\u0144cze lub nadmiernie krytyczne wychowanie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do tego, \u017ce dziecko stanie si\u0119 bardziej wra\u017cliwe.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_f124dd33d014be425dd2efadcc61ebb1\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_f124dd33d014be425dd2efadcc61ebb1\">\n                Po czym rozpozna\u0107, \u017ce dziecko jest wysoko wra\u017cliwe?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Wysoko wra\u017cliwe dziecko do\u015bwiadcza takiego samego zakresu uczu\u0107 jak my wszyscy, ale z wi\u0119ksz\u0105 intensywno\u015bci\u0105. Wra\u017cliwe dziecko potrzebuje mniej bod\u017ac\u00f3w, by poczu\u0107, \u017ce to ju\u017c dla niego zbyt wiele.<\/p>\n<p>Noworodki na og\u00f3\u0142 mog\u0105 by\u0107 niespokojne albo mie\u0107 kolki z du\u017c\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105, ale wysoko wra\u017cliwe dzieci p\u0142acz\u0105 g\u0142\u00f3wnie wtedy, gdy dzieje si\u0119 zbyt wiele przez zbyt d\u0142ugi czas.<\/p>\n<p>W miar\u0119 jak dziecko ro\u015bnie, \u0142atwiej jest rozpozna\u0107, czy jest ono wysoko wra\u017cliwe:<\/p>\n<ul>\n<li>dzieci bardziej wra\u017cliwe mog\u0105 p\u0142aka\u0107, gdy jasne \u015bwiat\u0142o uderza je w oczy;<\/li>\n<li>skar\u017c\u0105 si\u0119 na drapi\u0105ce ubrania, metki, szwy;<\/li>\n<li>maj\u0105 trudno\u015bci z zasypianiem po burzliwym dniu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W miar\u0119 dorastania cz\u0119sto wykazuj\u0105 emocjonaln\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>szybko p\u0142acz\u0105, gdy ich uczucia s\u0105 zranione;<\/li>\n<li>s\u0105 bardziej l\u0119kliwe &#8211; lub mog\u0105 by\u0107 tak szcz\u0119\u015bliwe, \u017ce wprost roznosi je energia;<\/li>\n<li>d\u0142ugo te\u017c zastanawiaj\u0105 si\u0119, zanim co\u015b zrobi\u0105, przez co cz\u0119sto s\u0105 uwa\u017cane za nie\u015bmia\u0142e lub l\u0119kliwe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W pr\u00f3bie radzenia sobie z nadmiern\u0105 irytacj\u0105, niekt\u00f3re dzieci wpadaj\u0105 w z\u0142o\u015b\u0107, inne staraj\u0105 si\u0119 by\u0107 niezwykle pos\u0142uszne, maj\u0105c nadziej\u0119, \u017ce nikt nie b\u0119dzie zwraca\u0142 na nie uwagi.<\/p>\n<p>Jeszcze inne uciekaj\u0105 w \u015bwiat ksi\u0105\u017cek i gier komputerowych.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3re ze starszych wysoko wra\u017cliwych dzieci pr\u00f3buj\u0105 tak\u017ce za wszelk\u0105 cen\u0119 zrekompensowa\u0107 to, co uwa\u017caj\u0105 za swoje braki, d\u0105\u017c\u0105c do nieustannej perfekcji.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_78a2026ca2cb2477a73ca883b5fba7d9\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_78a2026ca2cb2477a73ca883b5fba7d9\">\n                Jak wspiera\u0107 wysoko wra\u017cliwe dziecko?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Aby pom\u00f3c dziecku wysoko wra\u017cliwemu z radzeniem sobie ze swoimi emocjami, rodzice powinni stworzy\u0107 komfortowe \u015brodowisko, pe\u0142ne empatii i zrozumienia, poniewa\u017c jest to jedyny spos\u00f3b, w jaki dziecko mo\u017ce si\u0119 rozwija\u0107 prawid\u0142owo.<\/p>\n<ul>\n<li>Pom\u00f3\u017c swojemu dziecku stopniowo dostosowa\u0107 si\u0119 do zmian. Ograniczaj zmiany i daj dziecku du\u017co czasu na przygotowanie si\u0119 do nich. Nie wprowadzaj niczego nowego, gdy twoje dziecko jest w z\u0142ym nastroju.<\/li>\n<li>Cz\u0119sto przytulaj i okazuj uczucia dziecku i zawsze b\u0105d\u017a dla niego wsparciem.<\/li>\n<li>Kontroluj swoje emocje.<\/li>\n<li>Naucz si\u0119 rozpoznawa\u0107 narastaj\u0105ce podra\u017cnienie zmianami lub przem\u0119czeniem.<\/li>\n<li>Pracuj nad poczuciem bezpiecze\u0144stwa i pewno\u015bci u swojego dziecka na co dzie\u0144. G\u0142\u00f3wnym zadaniem jest nauczenie go, by nie ba\u0142 si\u0119 nowych ludzi i sytuacji.<\/li>\n<li>Rozmawiaj z dzieckiem o jego uczuciach: strachu, zainteresowaniu, podekscytowaniu, rado\u015bci. Mo\u017cna wspomnie\u0107, \u017ce du\u017co r\u00f3\u017cnych uczu\u0107 w jednej chwli jest absolutnie normalne, zw\u0142aszcza w nowych sytuacjach.<\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_1801289b35c659020eb7520b147320c7\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja.jpg\" alt=\"Tata pociesza wysoko wraz\u0307liwa\u0328 co\u0301rke\u0328 - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Tata-pociesza-wysoko-wrazliwa-corke-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_9889bcf78628c8bbb12b452c381a007b\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_9889bcf78628c8bbb12b452c381a007b\">\n                Z czym mo\u017cna pomyli\u0107 emocjonaln\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Emocjonalna nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 u dzieci czasami mo\u017ce by\u0107 mylona z r\u00f3\u017cnymi innymi stanami z powodu nak\u0142adaj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w.<\/p>\n<h3>Autyzm<\/h3>\n<p>Przyk\u0142adowo, wszystkie dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu s\u0105 wysoko wra\u017cliwe, ale nie wszystkie wysoko wra\u017cliwe dzieci s\u0105 dzie\u0107mi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Zaburzenia ze spektrum autyzmu maj\u0105 wiele objaw\u00f3w, w tym zmiany w my\u015bleniu, zachowaniu, kt\u00f3re nie s\u0105 typowe dla emocjonalnie nadwra\u017cliwych dzieci.<\/p>\n<h3>ADHD<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dzieci-z-adhd-jak-je-wspierac-w-nauce\/\">Dzieci z ADHD <\/a>mog\u0105 mie\u0107 bardziej intensywne reakcje emocjonalne, ale wybuchy emocji w ADHD cz\u0119sto wynikaj\u0105 z niezdolno\u015bci do regulacji uwagi, a impulsywno\u015b\u0107 zwi\u0119ksza og\u00f3ln\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 emocjonaln\u0105.<\/p>\n<h3>Zaburzenia integracji sensorycznej<\/h3>\n<p>Dzieci z problemami z przetwarzaniem sensorycznym mog\u0105 by\u0107 nadwra\u017cliwe na niekt\u00f3re bod\u017ace sensoryczne, co prowadzi do bardziej skrajnych reakcji emocjonalnych, kt\u00f3re mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 podobne do nadwra\u017cliwo\u015bci. Zaburzenia integracji sensorycznej dotycz\u0105 specyficznych trudno\u015bci w przetwarzaniu informacji sensorycznych, co skutkuje nadmiernymi lub zbyt s\u0142abymi reakcjami.<\/p>\n<h3>Zaburzenie afektywne dwubiegunowe<\/h3>\n<p>Dzieci z zaburzeniami nastroju maj\u0105 wahania nastroju i napi\u0119cie emocjonalne. W takim przypadku \u0142atwo jest pomyli\u0107 emocjonaln\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 z takimi zaburzeniami jak depresja czy zaburzenie afektywne dwubiegunowe.<\/p>\n<h3>Nie\u015bmia\u0142o\u015b\u0107<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/niesmialosc-u-dziecka-jak-sobie-z-nia-poradzic\/\">Nie\u015bmia\u0142o\u015b\u0107 u dziecka<\/a> mo\u017ce by\u0107 mylona z wysok\u0105 wra\u017cliwo\u015bci\u0105, poniewa\u017c oba stany charakteryzuj\u0105 si\u0119 wycofaniem i ostro\u017cno\u015bci\u0105 w nowych sytuacjach. Jednak podczas gdy nie\u015bmia\u0142o\u015b\u0107 wynika g\u0142\u00f3wnie z l\u0119ku przed ocen\u0105 spo\u0142eczn\u0105, wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 jest reakcj\u0105 na intensywne bod\u017ace zewn\u0119trzne, kt\u00f3re dziecko przetwarza g\u0142\u0119biej i bardziej emocjonalnie.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_eaaca46cbaa409fe054e15a28a1b283c\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja.jpg\" alt=\"Mama z dzieckiem czytaja\u0328 ksia\u0328z\u0307ke\u0328 o emocjach - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Mama-z-dzieckiem-czytaja-ksiazke-o-emocjach-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_81d902cc76033d32a11df3c55a10daf7\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_81d902cc76033d32a11df3c55a10daf7\">\n                Masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Sprawd\u017a, jak mu pom\u00f3c            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <div class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto whitespace-pre-wrap\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"cf3e03c9-ed05-41d9-bf94-5ad961b3af6a\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p>Je\u015bli zauwa\u017casz, \u017ce Twoje dziecko reaguje silnie na bod\u017ace i emocje, wa\u017cne jest, aby\u015b wiedzia\u0142, jak najlepiej je wspiera\u0107. Poni\u017cej znajdziesz kilka praktycznych krok\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w rozwijaniu jego emocjonalnej inteligencji i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.<\/p>\n<h3>1. Czytanie ksi\u0105\u017ceczek o emocjach<\/h3>\n<p>Ksi\u0105\u017ceczki o emocjach to doskona\u0142e narz\u0119dzie do nauki rozpoznawania i nazywania uczu\u0107. Dzi\u0119ki prostym opowie\u015bciom i ilustracjom, dziecko mo\u017ce zrozumie\u0107, co czuje i dlaczego.<\/p>\n<p>Wybieraj ksi\u0105\u017ceczki, kt\u00f3re w przyst\u0119pny spos\u00f3b wyja\u015bniaj\u0105 takie emocje jak z\u0142o\u015b\u0107, smutek, rado\u015b\u0107 czy strach. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 ksi\u0105\u017cka \u201eKolorowy potw\u00f3r\u201d autorstwa Anny Llenas, kt\u00f3ra pomaga dzieciom identyfikowa\u0107 emocje poprzez przypisanie im kolor\u00f3w.<\/p>\n<p>Regularne czytanie tego typu ksi\u0105\u017cek nie tylko rozwija emocjonaln\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c buduje wi\u0119\u017a mi\u0119dzy rodzicem a dzieckiem, co jest niezwykle wa\u017cne dla wysoko wra\u017cliwego malucha.<\/p>\n<h3>2. Nauka o inteligencji emocjonalnej i odczuwaniu emocji<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wywiad-z-psycholozka-dowiedz-sie-jak-rozwinac-inteligencje-emocjonalna-dziecka\/\">Rozwijanie inteligencji emocjonalnej u dziecka<\/a> pozwala mu lepiej zrozumie\u0107 siebie i innych. Wspieraj dziecko w rozpoznawaniu swoich emocji, nazywaniu ich oraz wyra\u017caniu w spos\u00f3b adekwatny. W codziennych sytuacjach zach\u0119caj dziecko do dzielenia si\u0119 swoimi uczuciami \u2013 np. po powrocie z przedszkola zapytaj, co sprawi\u0142o mu rado\u015b\u0107 lub co go zmartwi\u0142o.<\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c wprowadza\u0107 <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/gry-dla-dzieci-rozwijajace-inteligencje-emocjonalna\/\">gry i zabawy, kt\u00f3re ucz\u0105 rozpoznawania emocji<\/a>, jak na przyk\u0142ad zabawa \u201eCo czuj\u0119?\u201d, gdzie dziecko opisuje swoje uczucia w odpowiedzi na r\u00f3\u017cne sytuacje. Dzi\u0119ki temu dziecko uczy si\u0119, \u017ce wszystkie emocje s\u0105 naturalne i warte zrozumienia.<\/p>\n<h3>3. Warsztaty pracy z emocjami<\/h3>\n<p>Warsztaty pracy z emocjami mog\u0105 by\u0107 bardzo pomocne, zw\u0142aszcza je\u015bli s\u0105 prowadzone przez specjalist\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 dzie\u0107mi wysoko wra\u017cliwymi. Takie warsztaty cz\u0119sto obejmuj\u0105 \u0107wiczenia, kt\u00f3re pomagaj\u0105 dzieciom zrozumie\u0107 swoje emocje i radzi\u0107 sobie z nimi w r\u00f3\u017cnych sytuacjach.<\/p>\n<p>Na warsztatach dzieci mog\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 technik oddechowych i relaksacyjnych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w redukcji stresu. Popularne \u0107wiczenia pozwalaj\u0105 dziecku odegra\u0107 r\u00f3\u017cne scenariusze emocjonalne i znale\u017a\u0107 bezpieczne sposoby na wyra\u017canie swoich uczu\u0107. Uczestnictwo w takich warsztatach daje dziecku narz\u0119dzia do lepszego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.<\/p>\n<h3>4. Zabawy sensoryczne<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/zabawy-sensoryczne-5-najciekawszych-przykladow\/\">Zabawy sensoryczne<\/a> s\u0105 szczeg\u00f3lnie korzystne dla dzieci wysoko wra\u017cliwych, poniewa\u017c pomagaj\u0105 im oswaja\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnorodnymi bod\u017acami w bezpiecznym i kontrolowanym \u015brodowisku. Mo\u017cesz zorganizowa\u0107 w domu k\u0105cik sensoryczny, w kt\u00f3rym dziecko b\u0119dzie mia\u0142o dost\u0119p do r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w o r\u00f3\u017cnej fakturze, zapachu czy temperaturze.<\/p>\n<p>Zabawy z piaskiem kinetycznym, malowanie palcami czy zabawy wod\u0105 mog\u0105 pom\u00f3c dziecku w lepszym poznawaniu swoich zmys\u0142\u00f3w i radzeniu sobie z nadmiarem bod\u017ac\u00f3w. Tego typu aktywno\u015bci pozwalaj\u0105 dziecku eksperymentowa\u0107 i odkrywa\u0107, co sprawia mu przyjemno\u015b\u0107, a co jest dla niego trudne do zniesienia.<\/p>\n<h3>5. Konsultacje ze specjalist\u0105 w trudniejszych przypadkach<\/h3>\n<p>W przypadku, gdy zauwa\u017casz, \u017ce Twoje dziecko ma trudno\u015bci z radzeniem sobie z emocjami, a codzienne wsparcie nie przynosi oczekiwanych efekt\u00f3w, warto rozwa\u017cy\u0107 konsultacj\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n<p>Psycholog dzieci\u0119cy lub terapeuta specjalizuj\u0105cy si\u0119 w pracy z dzie\u0107mi wysoko wra\u017cliwymi mo\u017ce pom\u00f3c w zrozumieniu specyficznych potrzeb Twojego dziecka. Taki specjalista mo\u017ce przeprowadzi\u0107 diagnoz\u0119 oraz zaproponowa\u0107 indywidualny plan wsparcia, kt\u00f3ry uwzgl\u0119dni specyficzne cechy Twojego dziecka. Konsultacje te mog\u0105 obejmowa\u0107 zar\u00f3wno terapi\u0119 indywidualn\u0105, jak i sesje dla ca\u0142ej rodziny, kt\u00f3re pomog\u0105 w stworzeniu odpowiedniego \u015brodowiska wspieraj\u0105cego rozw\u00f3j emocjonalny dziecka.<\/p>\n<p>Zrozumienie specyficznego kontekstu i dodatkowych objaw\u00f3w wynikaj\u0105cych z wysokiej wra\u017cliwo\u015bci jest kluczowe do odr\u00f3\u017cnienia emocjonalnej nadwra\u017cliwo\u015bci od innych stan\u00f3w. Je\u017celi nie jeste\u015b pewien, czy jeste\u015b rodzicem dziecka wysoko wra\u017cliwego, mo\u017cecie skonsultowa\u0107 si\u0119 z pediatr\u0105, neurologiem lub psychiatr\u0105, kt\u00f3rzy przeprowadz\u0105 pog\u0142\u0119bion\u0105 analiz\u0119 i\u00a0 ocen\u0119 objaw\u00f3w dziecka.<\/p>\n<div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-ddebi-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-ddebi-1n7m0yu\">\n<div class=\"flex flex-col text-sm md:pb-9\">\n<article class=\"w-full text-token-text-primary focus-visible:outline-2 focus-visible:outline-offset-[-4px]\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-15\" data-scroll-anchor=\"true\">\n<div class=\"text-base py-[18px] px-3 md:px-4 m-auto md:px-5\">\n<div class=\"mx-auto flex flex-1 gap-4 text-base md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\">\n<div class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto whitespace-pre-wrap\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"0af976e6-a5ab-492e-91da-a109fdff9178\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p>Szko\u0142a j\u0119zyka angielskiego online Novakid wspiera dzieci wysoko wra\u017cliwe, oferuj\u0105c nauk\u0119 angielskiego z nauczycielami native speakerami w bezpiecznym \u015brodowisku domowym.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki indywidualnym lekcjom dostosowanym do tempa i potrzeb dziecka, wysoko wra\u017cliwe dzieci mog\u0105 uczy\u0107 si\u0119 w komfortowych warunkach, bez nadmiernej stymulacji. Nauczyciele w Novakid s\u0105 szkoleni, aby tworzy\u0107 przyjazn\u0105 i wspieraj\u0105c\u0105 atmosfer\u0119, co pomaga dzieciom czu\u0107 si\u0119 pewniej i bardziej zmotywowanym do nauki. Wypr\u00f3bujcie program <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/programs\/education_4_5\/\">angielski dla 5 latka<\/a>, dostosowany do poziomu i zdolno\u015bci dzieci w przedszkolu. Pierwsza lekcja jest ca\u0142kowicie darmowa!<\/p>\n<p>Czy artyku\u0142 by\u0142 pomocny?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, czym objawia si\u0119 wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka. Po czym pozna\u0107, \u017ce masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Poznaj symptomy i uzyskaj diagnoz\u0119. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-12150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novakid-dla-rodzicow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dziecko wysoko wra\u017cliwe - jak je wspiera\u0107 w obliczu objaw\u00f3w?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym objawia si\u0119 wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka. Po czym pozna\u0107, \u017ce masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Poznaj symptomy i uzyskaj diagnoz\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dziecko wysoko wra\u017cliwe - jak je wspiera\u0107 w obliczu objaw\u00f3w?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym objawia si\u0119 wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka. Po czym pozna\u0107, \u017ce masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Poznaj symptomy i uzyskaj diagnoz\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-26T15:49:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-04T11:36:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dziecko wysoko wra\u017cliwe - jak je wspiera\u0107 w obliczu objaw\u00f3w?","description":"Dowiedz si\u0119, czym objawia si\u0119 wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka. Po czym pozna\u0107, \u017ce masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Poznaj symptomy i uzyskaj diagnoz\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dziecko wysoko wra\u017cliwe - jak je wspiera\u0107 w obliczu objaw\u00f3w?","og_description":"Dowiedz si\u0119, czym objawia si\u0119 wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka. Po czym pozna\u0107, \u017ce masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Poznaj symptomy i uzyskaj diagnoz\u0119.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2024-08-26T15:49:58+00:00","article_modified_time":"2025-09-04T11:36:34+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Dziecko wysoko wra\u017cliwe &#8211; jak je zrozumie\u0107 i wspiera\u0107","datePublished":"2024-08-26T15:49:58+00:00","dateModified":"2025-09-04T11:36:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/"},"wordCount":10,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png","articleSection":["Novakid dla rodzic\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/","name":"Dziecko wysoko wra\u017cliwe - jak je wspiera\u0107 w obliczu objaw\u00f3w?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png","datePublished":"2024-08-26T15:49:58+00:00","dateModified":"2025-09-04T11:36:34+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, czym objawia si\u0119 wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 u dziecka. Po czym pozna\u0107, \u017ce masz wysoko wra\u017cliwe dziecko? Poznaj symptomy i uzyskaj diagnoz\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1024x613_Highly-Sensitive-Child_-How-to-Understand-and-Help-Them-Live-in-an-Overwhelming-World.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/dziecko-wysoko-wrazliwe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dziecko wysoko wra\u017cliwe &#8211; jak je zrozumie\u0107 i wspiera\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12150"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15798,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12150\/revisions\/15798"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}