{"id":11594,"date":"2024-07-19T10:07:28","date_gmt":"2024-07-19T10:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=11594"},"modified":"2024-07-26T10:32:07","modified_gmt":"2024-07-26T10:32:07","slug":"jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/","title":{"rendered":"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie? 7 sposob\u00f3w na oduczenie dziecka obgryzania paznokci\u00a0"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_291f8bfee8bc2d42d152e5c0da755801\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png\" alt=\"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie? 7 sposob\u00f3w na oduczenie dziecka obgryzania paznokci\u00a0\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jakie s\u0105 przyczyny obgryzania paznokci u dzieci?\u00a0\u00a0<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">W jakim wieku dzieci najcz\u0119\u015bciej obgryzaj\u0105 paznokcie?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Najlepsze sposoby na oduczenie dziecka obgryzania paznokci\u00a0<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Negatywne skutki obgryzania paznokci\u00a0\u00a0<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_5242a5bb6b629fdbfbe2dd1b08055ecb\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p>Obgryzanie paznokci, znane w medycynie jako onychofagia, jest powszechnym nawykiem, kt\u00f3ry dotyka wiele dzieci. Nie zaopiekowany na czas, nawyk ten mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak infekcje, uszkodzenia paznokci i sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 nich, a nawet do problem\u00f3w stomatologicznych. Uporanie si\u0119 z tym na\u0142ogiem bywa frustruj\u0105ce, jednak w artykule przedstawimy 7 sprawdzonych metod, kt\u00f3re warto wypr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n<p>Onychofagia jest cz\u0119sto wynikiem stresu, nudy lub na\u015bladowania innych. Dzieci mog\u0105 obgryza\u0107 paznokcie w odpowiedzi na napi\u0119cie emocjonalne, pr\u00f3buj\u0105c w ten spos\u00f3b radzi\u0107 sobie z niepokojem czy l\u0119kiem. Czasem jest to po prostu nawyk, kt\u00f3ry rozwija si\u0119 z czasem, staj\u0105c si\u0119 automatycznym zachowaniem, trudnym do kontrolowania.<\/p>\n<p>W dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u znajdziesz konkretne porady, kt\u00f3re pomog\u0105 Twojemu dziecku upora\u0107 si\u0119 z tym uci\u0105\u017cliwym na\u0142ogiem. Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cde dziecko jest inne, oraz \u017ce nie wszystkie metody b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 od razu. Cierpliwo\u015b\u0107 i konsekwencja s\u0105 kluczowe w walce z onychofagi\u0105. Zach\u0119camy do lektury i odkrycia skutecznych sposob\u00f3w na wsparcie dziecka w drodze do zdrowych nawyk\u00f3w i drogi do estetycznie wygl\u0105daj\u0105cych paznokci.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_882a761ab196f1791b9173d182ff0ce5\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_882a761ab196f1791b9173d182ff0ce5\">\n                Jakie s\u0105 przyczyny obgryzania paznokci u dzieci?\u00a0\u00a0            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Obgryzanie paznokci u dzieci najcz\u0119\u015bciej wynika z przyczyn, kt\u00f3re cz\u0119sto maj\u0105 zwi\u0105zek z ich stanem emocjonalnym i otoczeniem. Stres i napi\u0119cie emocjonalne s\u0105 jednymi z g\u0142\u00f3wnych przyczyn obgryzania paznokci. Dzieci, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 trudnych emocji, takich jak l\u0119k, z\u0142o\u015b\u0107 czy smutek, cz\u0119sto szukaj\u0105 sposob\u00f3w na ich roz\u0142adowanie. Obgryzanie paznokci mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako mechanizm radzenia sobie z tymi uczuciami. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce takie zachowanie mo\u017ce sygnalizowa\u0107 g\u0142\u0119bsze problemy emocjonalne, takie jak:<\/p>\n<ul>\n<li>Osamotnienie lub wykluczenie z grupy r\u00f3wie\u015bniczej<\/li>\n<li>Deficyt kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych i s\u0142aba wi\u0119\u017a z rodzicami<\/li>\n<li>Niezaspokojona potrzeba bezpiecze\u0144stwa<\/li>\n<li>L\u0119k uog\u00f3lniony lub sytuacyjny<\/li>\n<li>Chroniczny stres<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dzieci, kt\u00f3re nie maj\u0105 wystarczaj\u0105cej liczby zaj\u0119\u0107 lub bod\u017ac\u00f3w, mog\u0105 zaczyna\u0107 obgryza\u0107 paznokcie z powodu nudy. Bezczynno\u015b\u0107 i bierno\u015b\u0107 sprawiaj\u0105, \u017ce dziecko szuka zaj\u0119cia, kt\u00f3re odci\u0105gnie jego uwag\u0119 od braku stymulacji. Nale\u017cy te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce dzieci cz\u0119sto na\u015bladuj\u0105 zachowania os\u00f3b w ich otoczeniu, zw\u0142aszcza rodzic\u00f3w i r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Je\u015bli kto\u015b w ich bliskim otoczeniu ma nawyk obgryzania paznokci, mog\u0105 zacz\u0105\u0107 to robi\u0107 r\u00f3wnie\u017c.<\/p>\n<p>Obgryzanie paznokci mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wynika\u0107 z g\u0142\u0119bszych problem\u00f3w psychologicznych i emocjonalnych. Nale\u017cy bra\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce nawyk ten mo\u017ce by\u0107 symptomem r\u00f3\u017cnych zaburze\u0144, takich jak, chocia\u017cby ADHD (zesp\u00f3\u0142 nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej z deficytem uwagi), zaburzenia ze spektrum autyzmu czy zesp\u00f3\u0142 Touretta. Ka\u017cde z nich mo\u017ce powodowa\u0107 niekontrolowane impulsy i nawyki. W przypadku podejrzenia takich problem\u00f3w konieczna jest konsultacja z pediatr\u0105 lub psychologiem dzieci\u0119cym, aby zapewni\u0107 dziecku odpowiedni\u0105 pomoc i wsparcie w poradzeniu sobie z problemem.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_ad03e1bb89d257e50ad58cb30ab740fc\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja.jpg\" alt=\"Ch\u0142opiec obgryza paznokcie - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chlopiec-obgryza-paznokcie-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_a43abded57c935a843874d69ec7c3f5e\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_a43abded57c935a843874d69ec7c3f5e\">\n                W jakim wieku dzieci najcz\u0119\u015bciej obgryzaj\u0105 paznokcie?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Onychofagia, czyli obgryzanie paznokci, jest nawykiem, kt\u00f3ry mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c u bardzo ma\u0142ych dzieci. Naukowcy zauwa\u017caj\u0105, \u017ce zaburzenie mo\u017ce kszta\u0142towa\u0107 si\u0119 nawet u maluch\u00f3w w wieku 2 lat, a czasem nawet m\u0142odszych, ju\u017c rocznych dzieci. Najcz\u0119\u015bciej jednak po raz pierwszy rodzice zauwa\u017caj\u0105 obgryzanie paznokci u 3-latk\u00f3w, kiedy to ustaje ssanie kciuka.<\/p>\n<p>Badania wskazuj\u0105, \u017ce problem ten nasila si\u0119 w okre\u015blonych grupach wiekowych. Przedszkolaki i dzieci w wieku szkolnym s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na rozw\u00f3j tego nawyku. Z danych przedstawionych przez A. Okuniewsk\u0105 wynika, \u017ce w grupie dzieci w wieku 7-10 lat odsetek dzieci dotkni\u0119tych tym zaburzeniem waha si\u0119 od 28% do 33%. Inne badania z Niemiec, przytaczane przez A. Wojas-Pelc i A.K. Jaworek, wykazuj\u0105, \u017ce w grupie 11-latk\u00f3w problem ten dotyczy ponad 29% ch\u0142opc\u00f3w i blisko 25% dziewcz\u0105t.<\/p>\n<p>Statystyki te potwierdzaj\u0105, \u017ce onychofagia wyst\u0119puje u oko\u0142o 60% ma\u0142ych dzieci, 45% nastolatk\u00f3w oraz 10% doros\u0142ych. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce wp\u0142yw na rozw\u00f3j tego nawyku mog\u0105 mie\u0107 tak\u017ce czynniki \u015brodowiskowe, takie jak wp\u0142yw r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w w przedszkolu i szkole.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_bb1ea0574f83491558ae31582541491e\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_bb1ea0574f83491558ae31582541491e\">\n                Najlepsze sposoby na oduczenie dziecka obgryzania paznokci\u00a0            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Skuteczne metody oduczenia dziecka obgryzania paznokci obejmuj\u0105 zar\u00f3wno podej\u015bcia oparte na naturalnych rozwi\u0105zaniach, jak i wspieraj\u0105cych preparatach medycznych. Dzi\u0119ki naszym praktycznym wskaz\u00f3wkom dowiesz si\u0119, jak pom\u00f3c dziecku w drodze do zdrowych i pi\u0119knych paznokci.<\/p>\n<h3>1. Specjalne preparaty na obgryzione paznokcie<\/h3>\n<p>Jednym z najskuteczniejszych sposob\u00f3w walki z onychofagi\u0105 s\u0105 specjalne preparaty na obgryzione paznokcie, takie jak gorzkie lakiery. Maj\u0105 one bardzo nieprzyjemny smak, co skutecznie zniech\u0119ca dzieci do wk\u0142adania palc\u00f3w do ust. Regularne stosowanie takich lakier\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c w przerwaniu nawyku. Warto nak\u0142ada\u0107 lakier codziennie rano. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c lakiery ochronne wzmacniaj\u0105ce paznokcie, kt\u00f3re nie tylko zniech\u0119caj\u0105 do obgryzania, ale tak\u017ce wzmacniaj\u0105 i regeneruj\u0105 uszkodzone paznokcie. U\u017cywanie takich preparat\u00f3w mo\u017ce przyspieszy\u0107 proces gojenia si\u0119 paznokci i poprawi\u0107 ich wygl\u0105d.<\/p>\n<h3>2. Si\u0142a naturalnych produkt\u00f3w<\/h3>\n<p>Naturalne produkty r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 skuteczne w walce z obgryzaniem paznokci. Olejki eteryczne, takie jak olejek z drzewa herbacianego, maj\u0105 intensywny zapach i smak, kt\u00f3ry mo\u017ce zniech\u0119ci\u0107 dziecko do obgryzania paznokci. Wcieranie soku z cytryny w paznokcie to kolejna naturalna metoda. Cytryna ma kwa\u015bny smak, kt\u00f3ry jest nieprzyjemny dla dziecka.<\/p>\n<h3>3. Regularne obcinanie paznokci na kr\u00f3tko<\/h3>\n<p>To bardzo popularna i pomocna praktyka, kt\u00f3ra mo\u017ce pom\u00f3c. Kr\u00f3tkie paznokcie zmniejszaj\u0105 pokus\u0119 obgryzania, poniewa\u017c trudniej jest je chwyci\u0107 z\u0119bami. Dbaj\u0105c o regularne obcinanie, mo\u017cemy skutecznie zminimalizowa\u0107 ten nawyk.<\/p>\n<h3>4. Dieta urozmaicona w witaminy i minera\u0142y<\/h3>\n<p>Dziecko, kt\u00f3re nadmiernie obgryza paznokcie, mo\u017ce mie\u0107 problemy z niedoborami witamin i minera\u0142\u00f3w. Warto wdro\u017cy\u0107 do diety produkty bogate w witaminy A, C i E, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zdrowiu paznokci i sk\u00f3ry. Owoce, warzywa, orzechy i nasiona s\u0105 doskona\u0142ymi \u017ar\u00f3d\u0142ami tych witamin. Wprowadzenie zdrowych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych mo\u017ce nie tylko poprawi\u0107 stan paznokci, ale tak\u017ce og\u00f3lny stan zdrowia dziecka. Zdrowa dieta wspiera prawid\u0142owy rozw\u00f3j i mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia nawyku obgryzania paznokci.<\/p>\n<h3>5. Pomocne zabawki antystresowe<\/h3>\n<p>Zabawki antystresowe mog\u0105 by\u0107 \u015bwietnym narz\u0119dziem w walce z onychofagi\u0105. Pi\u0142eczki antystresowe, gry zr\u0119czno\u015bciowe, fidget spinnery, czy kostka Rubika anga\u017cuj\u0105 r\u0119ce dziecka, odci\u0105gaj\u0105c uwag\u0119 od obgryzania paznokci. U\u017cywanie takich zabawek mo\u017ce pom\u00f3c dziecku roz\u0142adowa\u0107 napi\u0119cie i stres, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 pierwotn\u0105 przyczyn\u0105 nawyku. Warto zach\u0119ca\u0107 dziecko do korzystania z tych zabawek w chwilach, gdy czuje si\u0119 zestresowane lub znudzone.<\/p>\n<h3>6. Regularna motywacja dziecka i pozytywne wsparcie<\/h3>\n<p>Okazuj dziecku pozytywne wsparcie w radzeniu sobie z problemem. Nie krzycz na dziecko i b\u0105d\u017a cierpliwy &#8211; z problemem nie da si\u0119 upora\u0107 z dnia na dzie\u0144. R\u00f3wnie\u017c system drobnych nagr\u00f3d za nieobgryzanie paznokci mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 dla dziecka motywuj\u0105cy. Pozytywne wzmocnienie zachowa\u0144 pomaga dziecku zrozumie\u0107, \u017ce jego wysi\u0142ki s\u0105 doceniane i motywuje je do dalszej pracy nad zaprzestaniem nawyku.<\/p>\n<h3>7. Terapia roz\u0142adowania napi\u0119cia i radzenia sobie ze stresem<\/h3>\n<p>Obgryzanie paznokci mo\u017ce by\u0107 efektem du\u017cego stresu u dziecka. W takich przypadkach warto rozwa\u017cy\u0107 terapi\u0119 roz\u0142adowania napi\u0119cia i radzenia sobie ze stresem. Konsultacja z psychologiem dzieci\u0119cym mo\u017ce pom\u00f3c w zidentyfikowaniu \u017ar\u00f3de\u0142 stresu i opracowaniu strategii radzenia sobie z nimi. Terapia behawioralna jest jedn\u0105 z metod, kt\u00f3ra mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 skuteczna. Psychologowie mog\u0105 pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107 swoje emocje i nauczy\u0107 je zdrowych sposob\u00f3w radzenia sobie z napi\u0119ciem. Wsparcie profesjonalist\u00f3w mo\u017ce by\u0107 kluczowe w walce z onychofagi\u0105.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_d12701035b5b07225decbfbdeb9e5138\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja.jpg\" alt=\"Mama obcina dziecku paznokcie - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mama-obcina-dziecku-paznokcie-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_ccfa40ad1540bd0010e3ffe7d7c69f61\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_ccfa40ad1540bd0010e3ffe7d7c69f61\">\n                Negatywne skutki obgryzania paznokci\u00a0\u00a0            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Obgryzanie paznokci mo\u017ce prowadzi\u0107 do\u00a0 problem\u00f3w zdrowotnych oraz higienicznych. Jednym z najcz\u0119stszych bezpo\u015brednich skutk\u00f3w jest uszkodzenie paznokci i sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 nich. Obrywanie sk\u00f3rek i obgryzanie paznokci cz\u0119sto idzie w parze, co prowadzi do dermatillomanii \u2013 nawyku obsesyjnego obgryzania i uszkadzania sk\u00f3ry oraz paznokci. Tego rodzaju zachowania mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cnych uszkodze\u0144 macierzy paznokcia, co skutkuje trwa\u0142ymi deformacjami p\u0142ytek paznokciowych.<\/p>\n<p>Obgryzanie paznokci i sk\u00f3rek wok\u00f3\u0142 nich zwi\u0119ksza ryzyko potencjalnych infekcji. Uszkodzona sk\u00f3ra i paznokcie s\u0105 bardziej podatne na zaka\u017cenia bakteryjne, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do miejscowych infekcji. Dzieci, kt\u00f3re obgryzaj\u0105 paznokcie, cz\u0119sto maj\u0105 r\u0119ce pe\u0142ne bakterii, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zainfekowania organizmu paso\u017cytami, takimi jak owsiki. Obgryzanie paznokci mo\u017ce te\u017c powodowa\u0107 \u015bcieranie powierzchni z\u0119b\u00f3w, co, cho\u0107 rzadko, stanowi powa\u017cny problem stomatologiczny.<\/p>\n<h3>Podsumowanie<\/h3>\n<div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-kdeln-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-kdeln-1n7m0yu\">\n<div class=\"flex flex-col text-sm\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-19\" data-scroll-anchor=\"true\">\n<div class=\"text-base py-[18px] px-3 md:px-4 m-auto md:px-5 lg:px-1 xl:px-5\">\n<div class=\"mx-auto flex flex-1 gap-4 text-base md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\">\n<div class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"4985a041-690f-4de8-a767-287f3541531a\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p>Obgryzanie paznokci, cho\u0107 mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niewinnym nawykiem, nieleczone prowadzi do powa\u017cnych problem\u00f3w zdrowotnych i higienicznych. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce jednym ze sposob\u00f3w zapobiegania obgryzaniu paznokci z nudy jest zapewnienie dziecku wci\u0105gaj\u0105cych i anga\u017cuj\u0105cych zaj\u0119\u0107 dodatkowych. \u015awietnym przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 lekcje angielskiego online z Novakid.<\/p>\n<p>W bezstresowej atmosferze, z ulubionym nauczycielem native speakerem, ju\u017c nawet 4 letnie dzieci mog\u0105 w formie zabawy na interaktywnej platformie online zanurza\u0107 si\u0119 w angloj\u0119zycznym \u015brodowisku. Program\u00a0<a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/education\/from_zero\/\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer\">angielski od podstaw<\/a> jest dostosowany indywidualnie do potrzeb, poziomu i mo\u017cliwo\u015bci uczni\u00f3w, co sprawia, \u017ce nauka jest efektywna i przyjemna. Zach\u0119camy do skorzystania z pierwszej bezp\u0142atnej lekcji pr\u00f3bnej, aby przekona\u0107 si\u0119, jak wspania\u0142\u0105 przygod\u0105 mo\u017ce by\u0107 nauka j\u0119zyka angielskiego w Novakid.<\/p>\n<p>Obgryzanie paznokci to na\u0142\u00f3g, z kt\u00f3rym mo\u017cna skutecznie walczy\u0107, korzystaj\u0105c z r\u00f3\u017cnorodnych metod i technik. Warto w\u0142o\u017cy\u0107 wysi\u0142ek, aby pom\u00f3c dziecku przezwyci\u0119\u017cy\u0107 ten problem i wspiera\u0107 je w drodze do zdrowych nawyk\u00f3w oraz pi\u0119knych paznokci.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pom\u00f3\u017c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie. Dowiedz si\u0119, czym jest onychofagia i jak przeciwdzia\u0142a\u0107 temu nawykowi. Poznaj sprawdzone porady. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11595,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-11594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novakid-dla-rodzicow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pom\u00f3\u017c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie. Dowiedz si\u0119, czym jest onychofagia i jak przeciwdzia\u0142a\u0107 temu nawykowi. Poznaj sprawdzone porady.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pom\u00f3\u017c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie. Dowiedz si\u0119, czym jest onychofagia i jak przeciwdzia\u0142a\u0107 temu nawykowi. Poznaj sprawdzone porady.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-19T10:07:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-26T10:32:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie?","description":"Pom\u00f3\u017c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie. Dowiedz si\u0119, czym jest onychofagia i jak przeciwdzia\u0142a\u0107 temu nawykowi. Poznaj sprawdzone porady.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie?","og_description":"Pom\u00f3\u017c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie. Dowiedz si\u0119, czym jest onychofagia i jak przeciwdzia\u0142a\u0107 temu nawykowi. Poznaj sprawdzone porady.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2024-07-19T10:07:28+00:00","article_modified_time":"2024-07-26T10:32:07+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie? 7 sposob\u00f3w na oduczenie dziecka obgryzania paznokci\u00a0","datePublished":"2024-07-19T10:07:28+00:00","dateModified":"2024-07-26T10:32:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/"},"wordCount":14,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png","articleSection":["Novakid dla rodzic\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/","name":"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png","datePublished":"2024-07-19T10:07:28+00:00","dateModified":"2024-07-26T10:32:07+00:00","description":"Pom\u00f3\u017c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie. Dowiedz si\u0119, czym jest onychofagia i jak przeciwdzia\u0142a\u0107 temu nawykowi. Poznaj sprawdzone porady.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/How-to-teach-a-child-not-to-bite-their-nails.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-przestac-obgryzac-paznokcie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak pom\u00f3c dziecku przesta\u0107 obgryza\u0107 paznokcie? 7 sposob\u00f3w na oduczenie dziecka obgryzania paznokci\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11594"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11635,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11594\/revisions\/11635"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}