{"id":10735,"date":"2024-04-26T15:40:02","date_gmt":"2024-04-26T15:40:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=10735"},"modified":"2024-04-26T15:41:44","modified_gmt":"2024-04-26T15:41:44","slug":"leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/","title":{"rendered":"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki dzieci\u0119ce oraz ich przyczyny"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_f0fb65e9ed9c58319e1b5499dfa8219e\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png\" alt=\"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki dzieci\u0119ce oraz ich przyczyny\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Czego najbardziej boj\u0105 si\u0119 dzieci?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Najcz\u0119stsze l\u0119ki u dzieci oraz ich przyczyny<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jakie s\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy strachem, l\u0119kiem i fobi\u0105?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie ze strachem i l\u0119kami?<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_53551524ee3f6ad7ae636206ed319bf3\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p>L\u0119ki dzieci\u0119ce to zesp\u00f3\u0142 wielu r\u00f3\u017cnorodnych objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych fazach rozwoju dziecka. S\u0105 one naturaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 dorastania, ale czasami mog\u0105 sygnalizowa\u0107 powa\u017cniejsze zaburzenia l\u0119kowe.<\/p>\n<p>Rozpoznanie, kiedy strach jest normaln\u0105 emocj\u0105, a kiedy wi\u0119kszym problemem, kt\u00f3ry wymaga interwencji specjalisty, jest kluczowe dla\u00a0 zdrowia psychicznego dziecka.<\/p>\n<p>W kontek\u015bcie do\u015bwiadczania przez dzieci sytuacji l\u0119kowych szczeg\u00f3\u0142owo om\u00f3wimy r\u00f3\u017cne kategorie l\u0119k\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na dzieci. Zostan\u0105 przedstawione ich przyczyny, symptomy oraz skuteczne strategie radzenia sobie z nimi.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki temu rodzice b\u0119d\u0105 mogli lepiej zrozumie\u0107, jak wspiera\u0107 swoje dzieci w przezwyci\u0119\u017caniu mniejszych i wi\u0119kszych strach\u00f3w. Poruszymy m.in. tematy l\u0119ku przed \u015bmierci\u0105 rodzic\u00f3w, l\u0119ku przed potworami, czy l\u0119ku separacyjnego u przedszkolaka.<\/p>\n<p>Artyku\u0142 dostarczy praktycznych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 rodzicom i dzieciom poradzi\u0107 sobie z tym trudnym tematem. Celem jest nie tylko wyja\u015bnienie, czym s\u0105 l\u0119ki dzieci\u0119ce, ale tak\u017ce pokazanie, jak mo\u017cna skutecznie interweniowa\u0107 i wspiera\u0107 dzieci w ich przezwyci\u0119\u017caniu.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_bb2265e2cdb267b17860407434ec9acd\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_bb2265e2cdb267b17860407434ec9acd\">\n                Czego najbardziej boj\u0105 si\u0119 dzieci?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-akctt-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-akctt-1n7m0yu\">\n<div>\n<div class=\"flex flex-col text-sm pb-9\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-5\">\n<div class=\"px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto\">\n<div class=\"flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 juice:gap-4 juice:md:gap-6 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\">\n<div class=\"relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"6640a7a0-0916-4623-adcb-9907ee46363b\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p>Dzieci\u0119ce l\u0119ki s\u0105 z\u0142o\u017conym i wielowymiarowym zjawiskiem, kt\u00f3re ewoluuje wraz z wiekiem dziecka. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cymi l\u0119kami u najm\u0142odszych s\u0105 strach przed ciemno\u015bci\u0105, separacj\u0105 od rodzic\u00f3w oraz l\u0119k przed nieznajomymi. Cho\u0107 te obawy mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 typowe dla dzieci\u0119cej psychiki, ich intensywno\u015b\u0107 i nadmierny wp\u0142yw na codzienne funkcjonowanie dziecka mog\u0105 wymaga\u0107 profesjonalnej interwencji.<\/p>\n<p>W okresie wczesnoszkolnym pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe obawy, takie jak strach przed niepowodzeniem szkolnym czy odrzuceniem przez r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Dane statystyczne z r\u00f3\u017cnych \u017ar\u00f3de\u0142 pokazuj\u0105, \u017ce oko\u0142o 20% dzieci w wieku szkolnym do\u015bwiadcza l\u0119k\u00f3w zwi\u0105zanych z presj\u0105 osi\u0105gni\u0119\u0107 i ocenami, co potwierdzaj\u0105 badania przeprowadzone przez Instytut Rozwoju Edukacji.<\/p>\n<p>Z kolei l\u0119ki zwi\u0105zane z wydarzeniami spo\u0142ecznymi, takimi jak wojna czy katastrofy naturalne, mimo i\u017c uznawane s\u0105 za mniej powszechne, mog\u0105 g\u0142\u0119boko wp\u0142yn\u0105\u0107 na psychik\u0119 dziecka. Wiedza na temat realnych zagro\u017ce\u0144 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 ich przetwarzania jest kluczowa w odpowiednim reagowaniu na takie obawy.<\/p>\n<p>Edukacja rodzic\u00f3w i nauczycieli w zakresie rozpoznawania, reagowania i wsparcia w przypadku l\u0119k\u00f3w dzieci\u0119cych jest niezmiernie wa\u017cna. Profesjonalne podej\u015bcie, wczesna interwencja i stworzenie bezpiecznego \u015brodowiska mog\u0105 znacz\u0105co pom\u00f3c dzieciom w radzeniu sobie z l\u0119kami.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_d040bd977c4b80b04c227f7bb591f49c\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja.jpg\" alt=\"Ch\u0142opiec boi sie\u0328 ciemnos\u0301ci - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-boi-sie-ciemnosci-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_2c3247a16d379014e642d6b0e5edb8e9\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_2c3247a16d379014e642d6b0e5edb8e9\">\n                Najcz\u0119stsze l\u0119ki u dzieci oraz ich przyczyny            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>Dzieci w r\u00f3\u017cnych fazach rozwoju do\u015bwiadczaj\u0105 l\u0119k\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 typowe dla danego okresu \u017cycia. S\u0105 to l\u0119ki rozwojowe, kt\u00f3re cz\u0119sto mijaj\u0105 same, ale s\u0105 naturaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 dorastania i pojawiaj\u0105 si\u0119 u wi\u0119kszo\u015bci dzieci.<\/p>\n<p>Na przyk\u0142ad, maluchy w wieku od 0 do 2 lat mog\u0105 odczuwa\u0107 strach, gdy trac\u0105 z oczu opiekun\u00f3w, s\u0142ysz\u0105 g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki lub widz\u0105 obce osoby. Przedszkolaki z kolei mog\u0105 ba\u0107 si\u0119 niekt\u00f3rych zwierz\u0105t, burz czy zmian w otoczeniu, a tak\u017ce zranie\u0144 i separacji od rodzic\u00f3w.\u00a0W ich przypadku zaczyna pojawia\u0107 si\u0119 tak\u017ce \u015bwiadomo\u015b\u0107 \u015bmierci.<\/p>\n<p>Z kolei dzieci w wieku szkolnym najcz\u0119\u015bciej obawiaj\u0105 si\u0119 sytuacji zwi\u0105zanych ze szko\u0142\u0105, takich jak testy czy oceny, a tak\u017ce potrzeb\u0105 akceptacji ze strony r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/p>\n<p>Teraz przyjrzymy si\u0119 bardziej szczeg\u00f3\u0142owo poszczeg\u00f3lnym typom l\u0119k\u00f3w dzieci\u0119cych, analizuj\u0105c ich przyczyny i szukaj\u0105c skutecznych sposob\u00f3w radzenia sobie z nimi.<\/p>\n<h3>L\u0119k przed ciemno\u015bci\u0105<\/h3>\n<p>L\u0119k przed ciemno\u015bci\u0105, cz\u0119sto zwi\u0105zany z obaw\u0105 przed duchami (dziwnymi kszta\u0142tami i d\u017awi\u0119kami w ciemno\u015bci), jest jednym z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych l\u0119k\u00f3w u dzieci, zw\u0142aszcza w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.<\/p>\n<p>Dziecko mo\u017ce manifestowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/koszmary-senne-i-leki-nocne-u-dzieci-jak-sobie-z-nimi-radzic\/\">strach przed samodzielnym snem<\/a> w ciemnym pokoju lub mo\u017ce\u00a0 obawia\u0107 si\u0119, wstawa\u0107 w nocy.<\/p>\n<p>Obserwuj\u0105c, czy dziecko unika ciemnych pomieszcze\u0144 lub jest niespokojne przed snem, mo\u017ce pom\u00f3c rozpozna\u0107 ten l\u0119k. Wsparcie dziecka w przezwyci\u0119\u017caniu l\u0119ku przed ciemno\u015bci\u0105 mo\u017ce polega\u0107 na przyk\u0142ad stosowaniu nocnych lampek, stopniowym przyzwyczajaniu do ciemno\u015bci i wsp\u00f3lnym omawianiu oraz obalaniu mit\u00f3w o duchach.<\/p>\n<h3>L\u0119k przed separacj\u0105 oraz \u015bmierci\u0105<\/h3>\n<p>L\u0119k separacyjny u przedszkolaka jest powszechny, gdy dziecko zaczyna obawia\u0107 si\u0119 rozstania z rodzicami lub obawia si\u0119 o zdrowie i bezpiecze\u0144stwo rodzic\u00f3w, gdy nie s\u0105 oni obok.<\/p>\n<p>Objawy l\u0119ku separacyjnego mog\u0105 obejmowa\u0107 p\u0142acz przy rozstaniu z rodzicem, niech\u0119\u0107 do ucz\u0119szczania do przedszkola czy trudno\u015bci z zasypianiem samemu.<\/p>\n<p>Aby pom\u00f3c dziecku, wa\u017cne jest, aby wprowadza\u0107 konsekwentne rytua\u0142y po\u017cegnania, proponowa\u0107 dziecku podczas roz\u0142\u0105ki zast\u0119pczy przedmiot pocieszenia (np. pluszaka), a tak\u017ce rozmawia\u0107 otwarcie o planach rodzica na czas, gdy dziecko b\u0119dzie w przedszkolu, unikaj\u0105c wywo\u0142ywania niepotrzebnego niepokoju.<\/p>\n<h3>L\u0119k przed klaunami, potworami oraz innymi istotami<\/h3>\n<p>Dzieci, zw\u0142aszcza w wieku przedszkolnym, mog\u0105 wykazywa\u0107 strach przed klaunami, du\u017cymi maskotkami czy potworami, cz\u0119sto spot\u0119gowany przez media czy opowie\u015bci r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/p>\n<p>L\u0119k ten mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 unikaniem okre\u015blonych zabawek lub program\u00f3w telewizyjnych. Aby pom\u00f3c dziecku, warto ograniczy\u0107 dost\u0119p do przera\u017caj\u0105cych tre\u015bci, rozmawia\u0107 o r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy fikcj\u0105 a rzeczywisto\u015bci\u0105 oraz zaoferowa\u0107 wsparcie i zrozumienie dla wyra\u017canych przez dziecko obaw.<\/p>\n<h3>L\u0119k przed zwierz\u0119tami oraz owadami<\/h3>\n<p>L\u0119k przed zwierz\u0119tami i owadami jest typowy dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku, od przedszkola do szko\u0142y podstawowej. Obserwuj\u0105c, jak dziecko reaguje na spotkanie z psami, kotami czy w szczeg\u00f3lno\u015bci owadami, takimi jak paj\u0105ki, jaszczurki czy chrab\u0105szcze, mo\u017cna zidentyfikowa\u0107 ten l\u0119k.<\/p>\n<p>Skuteczn\u0105 strategi\u0105 radzenia sobie z tym l\u0119kiem jest stopniowe przyzwyczajanie dziecka do obecno\u015bci zwierz\u0105t i owad\u00f3w w kontrolowanych warunkach, uczestnictwo w edukacyjnych wycieczkach do zoo oraz nauka bezpiecznych interakcji z r\u00f3\u017cnymi gatunkami fauny i flory.<\/p>\n<h3>L\u0119k przed obcymi lud\u017ami<\/h3>\n<p>L\u0119k przed obcymi u dzieci cz\u0119sto rozwija si\u0119 w wieku przedszkolnym. Objawia si\u0119 niech\u0119ci\u0105 do interakcji z nieznajomymi i potrzeb\u0105 pozostawania blisko znanych os\u00f3b.<\/p>\n<p>Aby wspiera\u0107 dziecko z radzeniem sobie z tym l\u0119kiem, wa\u017cne jest, aby stopniowo zach\u0119ca\u0107 do zr\u00f3\u017cnicowanych interakcji spo\u0142ecznych w bezpiecznym \u015brodowisku, utrzymuj\u0105c przy tym blisko\u015b\u0107 opiekuna, a tak\u017ce nauczanie dziecka, jak bezpiecznie nawi\u0105zywa\u0107 kontakty z nowymi lud\u017ami.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_5a98f48cfc9b39cbc2ad769087eb7489\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_5a98f48cfc9b39cbc2ad769087eb7489\">\n                Jakie s\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy strachem, l\u0119kiem i fobi\u0105?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-akctt-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-akctt-1n7m0yu\">\n<div>\n<div class=\"flex flex-col text-sm pb-9\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-11\">\n<div class=\"px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto\">\n<div class=\"flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 juice:gap-4 juice:md:gap-6 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\">\n<div class=\"relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"04a42528-12d2-441d-a2b0-7fccafd707d2\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p>Strach, l\u0119k i fobia to trzy r\u00f3\u017cne reakcje emocjonalne, kt\u00f3re, chocia\u017c mog\u0105 by\u0107 ze sob\u0105 powi\u0105zane, r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem przyczyn, intensywno\u015bci i wp\u0142ywu na \u017cycie codzienne dziecka. Zrozumienie tych r\u00f3\u017cnic jest kluczowe dla skutecznego wsparcia dzieci w ich przezwyci\u0119\u017caniu.<\/p>\n<p><strong>Strach<\/strong> jest naturaln\u0105 reakcj\u0105 emocjonaln\u0105 i fizjologiczn\u0105 na realne, zewn\u0119trzne zagro\u017cenie. Jest to ostra reakcja, zazwyczaj kr\u00f3tkotrwa\u0142a, kt\u00f3ra mobilizuje do dzia\u0142ania, na przyk\u0142ad do ucieczki lub obrony. Strach jest zwi\u0105zany z konkretnym i bezpo\u015brednim zagro\u017ceniem, kt\u00f3re mo\u017cna \u0142atwo zidentyfikowa\u0107. Na przyk\u0142ad strach przed napotkanym na spacerze paj\u0105kiem.<\/p>\n<p><strong>L\u0119k<\/strong> jest mniej konkretny ni\u017c strach i cz\u0119sto nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z realnym zagro\u017ceniem. Jest to stan emocjonalny, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142any przez przewidywanie czy oczekiwanie na przysz\u0142e zdarzenia. L\u0119k jest bardziej trwa\u0142y i mo\u017ce by\u0107 nieproporcjonalny do rzeczywistego zagro\u017cenia. Cz\u0119sto manifestuje si\u0119 jako niepok\u00f3j, napi\u0119cie i obawy przed nieznanym. Mo\u017ce by\u0107 to na przyk\u0142ad l\u0119k przed ciemno\u015bci\u0105.<\/p>\n<p><strong>Fobia<\/strong> jest najintensywniejsz\u0105 form\u0105 l\u0119ku i jest to irracjonalny, intensywny strach przed okre\u015blonymi obiektami, sytuacjami lub dzia\u0142aniami, kt\u00f3ry prowadzi do unikania. Fobie s\u0105 cz\u0119sto parali\u017cuj\u0105ce i mog\u0105 znacz\u0105co zak\u0142\u00f3ca\u0107 codzienne funkcjonowanie. Przyk\u0142adem fobii mo\u017ce by\u0107 chocia\u017cby ca\u0142kowita niemo\u017cliwo\u015b\u0107 przebywania w ciasnych pomieszczeniach, tzw. klaustrofobia.<\/p>\n<p>Cho\u0107 ka\u017cde z tych uczu\u0107 jest wa\u017cne i ma swoje miejsce w ludzkim do\u015bwiadczeniu, istotne jest rozpoznanie, kiedy l\u0119k lub fobia dziecka wymaga interwencji specjalisty.<\/p>\n<p>Formy l\u0119ku, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 dziecku funkcjonowanie w szkole, w domu czy w interakcjach spo\u0142ecznych, mog\u0105 wymaga\u0107 profesjonalnego wsparcia. Interwencja specjalisty mo\u017ce obejmowa\u0107 terapi\u0119 poznawczo-behawioraln\u0105, kt\u00f3ra pomaga dziecku zrozumie\u0107 i zarz\u0105dza\u0107 swoimi reakcjami l\u0119kowymi, a tak\u017ce inne metody wsparcia psychologicznego w zale\u017cno\u015bci od potrzeb i specyfiki danego przypadku.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3>Jak rozpozna\u0107 zaburzenia l\u0119kowe u dziecka?<\/h3>\n<div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-akctt-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-akctt-1n7m0yu\">\n<div>\n<div class=\"flex flex-col text-sm pb-9\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-13\">\n<div class=\"px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto\">\n<div class=\"flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 juice:gap-4 juice:md:gap-6 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\">\n<div class=\"relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"9b23a8e6-ba56-45e4-afa4-83e84a9f3d1f\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p>Zaburzenia l\u0119kowe u dziecka mo\u017cna rozpozna\u0107, obserwuj\u0105c przewlek\u0142y i intensywny l\u0119k, kt\u00f3ry nie jest adekwatny do sytuacji i kt\u00f3ry trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka tygodni.<\/p>\n<p>Inne charakterystyczne objawy to unikanie codziennych aktywno\u015bci, problemy ze snem, zmiany w apetycie, dra\u017cliwo\u015b\u0107, nadmierna troska o przysz\u0142e wydarzenia oraz fizyczne symptomy jak b\u00f3le brzucha czy g\u0142owy.<\/p>\n<p>Je\u015bli l\u0119k zaczyna zak\u0142\u00f3ca\u0107 funkcjonowanie dziecka w szkole, w domu lub w relacjach z r\u00f3wie\u015bnikami, warto rozwa\u017cy\u0107 konsultacj\u0119 z psychologiem lub innym specjalist\u0105 zdrowia psychicznego.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_50a2b6e8aa1b5f45a2a87106483badea\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja.jpg\" alt=\"Ch\u0142opiec ma le\u0328k przed klaunami - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Chlopiec-ma-lek-przed-klaunami-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_7911d30fa04cacb4a2bc7e3fed01ed6a\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_7911d30fa04cacb4a2bc7e3fed01ed6a\">\n                Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie ze strachem i l\u0119kami?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p>W radzeniu sobie z l\u0119kami i strachami dzieci istotna jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 akceptacji emocji dziecka i udzielenia bezwzgl\u0119dnego wsparcia ze strony rodzic\u00f3w.<\/p>\n<p>Rozmowa z dzieckiem o jego obawach, dok\u0142adne wys\u0142uchanie i zapewnienie poczucia bezpiecze\u0144stwa s\u0105 tutaj najwa\u017cniejsze.<\/p>\n<p>Zrozumienie przez rodzica perspektywy dziecka pomaga w budowaniu zaufania i daje dziecku poczucie, \u017ce jego emocje s\u0105 wa\u017cne i \u017ce wsp\u00f3lnie mo\u017cna znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zania.<\/p>\n<p>Poni\u017cej prezentujemy konkretne strategie dzia\u0142ania, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 rodzic\u00f3w w pokonaniu strach\u00f3w i l\u0119k\u00f3w przez swoje dzieci.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zach\u0119caj do wyra\u017cania uczu\u0107<\/strong>: Popro\u015b dziecko, aby opowiedzia\u0142o, czego si\u0119 boi, i wys\u0142uchaj bez przerywania. Akceptacja uczu\u0107 jako normalnej reakcji pomo\u017ce dziecku czu\u0107 si\u0119 zrozumianym i mniej osamotnionym w swoich obawach.<\/li>\n<li><strong>Stw\u00f3rz plan dzia\u0142ania<\/strong>: Gdy dziecko wyrazi swoje obawy, wsp\u00f3lnie zastan\u00f3wcie si\u0119, jak mo\u017cna sobie z nimi poradzi\u0107. Mo\u017ce to by\u0107 stopniowe nara\u017cenie na l\u0119k (np. kr\u00f3tkie pobyty w ciemnym pokoju) czy rozwijanie konkretnych scenariuszy, co zrobi\u0107, gdy l\u0119k si\u0119 pojawi.<\/li>\n<li><strong>Praktykuj techniki relaksacyjne<\/strong>: Naucz dziecko technik oddechowych, jak g\u0142\u0119bokie oddychanie, czy technik relaksacyjnych, takich jak wyobra\u017canie sobie spokojnego miejsca. To techniki, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w momentach zwi\u0119kszonego napi\u0119cia.<\/li>\n<li><strong>Utrzymuj rutyn\u0119<\/strong>: Dzieci czuj\u0105 si\u0119 bezpieczniej, gdy ich codzienne \u017cycie jest przewidywalne. Utrzymywanie regularnych godzin snu, posi\u0142k\u00f3w i czasu na zabaw\u0119 mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 poziom l\u0119ku.<\/li>\n<li><strong>Czytaj ksi\u0105\u017cki o radzeniu sobie z l\u0119kiem<\/strong>: Istnieje wiele ksi\u0105\u017cek dla dzieci, kt\u00f3re w przyst\u0119pny spos\u00f3b t\u0142umacz\u0105, jak radzi\u0107 sobie z emocjami, w tym z l\u0119kiem. Czytanie takich ksi\u0105\u017cek razem mo\u017ce pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107, \u017ce nie jest samo ze swoimi uczuciami.<\/li>\n<li><strong>Skorzystaj z pomocy specjalisty<\/strong>: Je\u015bli l\u0119ki dziecka utrudniaj\u0105 mu funkcjonowanie, np. w szkole, warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady psychologa dzieci\u0119cego. Profesjonalne wsparcie mo\u017ce by\u0107 kluczowe w skutecznym radzeniu sobie z g\u0142\u0119boko zakorzenionymi l\u0119kami.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce m\u00f3wienie dziecku, \u017ce &#8222;nie ma si\u0119 czego ba\u0107&#8221; czy \u017ce &#8222;powinno si\u0119 pokona\u0107 l\u0119k&#8221;, mo\u017ce tylko pog\u0142\u0119bia\u0107 jego frustracj\u0119 i uczucie izolacji w obliczu realnego problemu. Wa\u017cne jest, aby podej\u015b\u0107 do obaw dziecka z empati\u0105 i gotowo\u015bci\u0105 do poszukiwania wsp\u00f3lnych rozwi\u0105za\u0144.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c, zrozumienie r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy strachem, l\u0119kiem i fobi\u0105 oraz adekwatne reagowanie na potrzeby dziecka w tych trudnych chwilach to klucz do skutecznej pomocy ze strony rodzic\u00f3w.<\/p>\n<p>Pami\u0119tajmy, \u017ce ka\u017cde dziecko jest inne, a dostosowanie metod wsparcia do jego indywidualnych potrzeb, da najlepsze efekty w procesie pokonywania l\u0119k\u00f3w.<\/p>\n<p>Czy artyku\u0142 by\u0142 wspieraj\u0105cy?<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznaj strachy i l\u0119ki dzieci. Odkryj, co wywo\u0142uje dzieci\u0119ce obawy \u2013 od ciemno\u015bci po l\u0119k separacyjny \u2013 i jak wspiera\u0107 dziecko, by czu\u0142o si\u0119 bezpieczniej.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10736,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-10735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki u dzieci i ich przyczyny<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj strachy i l\u0119ki dzieci. Odkryj, co wywo\u0142uje dzieci\u0119ce obawy \u2013 od ciemno\u015bci po l\u0119k separacyjny \u2013 i jak wspiera\u0107 dziecko, by czu\u0142o si\u0119 bezpieczniej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki u dzieci i ich przyczyny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj strachy i l\u0119ki dzieci. Odkryj, co wywo\u0142uje dzieci\u0119ce obawy \u2013 od ciemno\u015bci po l\u0119k separacyjny \u2013 i jak wspiera\u0107 dziecko, by czu\u0142o si\u0119 bezpieczniej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-26T15:40:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-26T15:41:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki u dzieci i ich przyczyny","description":"Poznaj strachy i l\u0119ki dzieci. Odkryj, co wywo\u0142uje dzieci\u0119ce obawy \u2013 od ciemno\u015bci po l\u0119k separacyjny \u2013 i jak wspiera\u0107 dziecko, by czu\u0142o si\u0119 bezpieczniej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki u dzieci i ich przyczyny","og_description":"Poznaj strachy i l\u0119ki dzieci. Odkryj, co wywo\u0142uje dzieci\u0119ce obawy \u2013 od ciemno\u015bci po l\u0119k separacyjny \u2013 i jak wspiera\u0107 dziecko, by czu\u0142o si\u0119 bezpieczniej.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2024-04-26T15:40:02+00:00","article_modified_time":"2024-04-26T15:41:44+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki dzieci\u0119ce oraz ich przyczyny","datePublished":"2024-04-26T15:40:02+00:00","dateModified":"2024-04-26T15:41:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/"},"wordCount":11,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png","articleSection":["Parenting"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/","name":"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki u dzieci i ich przyczyny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png","datePublished":"2024-04-26T15:40:02+00:00","dateModified":"2024-04-26T15:41:44+00:00","description":"Poznaj strachy i l\u0119ki dzieci. Odkryj, co wywo\u0142uje dzieci\u0119ce obawy \u2013 od ciemno\u015bci po l\u0119k separacyjny \u2013 i jak wspiera\u0107 dziecko, by czu\u0142o si\u0119 bezpieczniej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_What-do-children-fear.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/leki-u-dzieci-i-ich-przyczyny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czego boj\u0105 si\u0119 dzieci? L\u0119ki dzieci\u0119ce oraz ich przyczyny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10735"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10742,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10735\/revisions\/10742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}