{"id":10219,"date":"2024-03-25T18:59:00","date_gmt":"2024-03-25T18:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=10219"},"modified":"2025-12-01T09:43:31","modified_gmt":"2025-12-01T09:43:31","slug":"czym-zajac-dziecko-w-podrozy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/","title":{"rendered":"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_21ab4078db8d943d1c15598bacd2df15\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png\" alt=\"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Dlaczego dzieci nudz\u0105 si\u0119 w podr\u00f3\u017cy? Zrozum ma\u0142ego pasa\u017cera<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Gry i zabawy bez elektroniki<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jedzenie w trasie &#8211; co zabra\u0107 a czego unika\u0107?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Organizacja przestrzeni i przerwy podczas podr\u00f3\u017cy<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Elektronika w podr\u00f3\u017cy \u2013 wr\u00f3g czy przyjaciel?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Podsumowanie podr\u00f3\u017cy z dzieckiem oraz checklista przed wyjazdem<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_e8b2172d6d38c81b119bb7647ea6eeca\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Podr\u00f3\u017ce z dzie\u0107mi mog\u0105 by\u0107 wyj\u0105tkowym do\u015bwiadczeniem, pe\u0142nym niezapomnianych przyg\u00f3d i wspania\u0142ym czasem relaksu dla ca\u0142ej rodziny. Jednak dla wielu rodzic\u00f3w wyzwanie pojawia si\u0119 wtedy, gdy nasze pociechy zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 nud\u0119, zw\u0142aszcza podczas d\u0142ugiej podr\u00f3\u017cy autem lub samolotem. Kluczem do sukcesu jest zorganizowanie dziecku czasu, tak aby nie bazowa\u0107 jedynie na korzystaniu z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W tym artykule skupimy si\u0119 na praktycznym przewodniku, kt\u00f3ry pomo\u017ce rodzicom wype\u0142ni\u0107 dziecku czas w podr\u00f3\u017cy na r\u00f3\u017cnorodne sposoby. Opowiemy zar\u00f3wno o tradycyjnych grach i zabawach, kt\u00f3re anga\u017cuj\u0105 wyobra\u017ani\u0119 i kreatywno\u015b\u0107, ale przejdziemy tak\u017ce do tematu odpowiedzialnego korzystania z tablet\u00f3w i innych urz\u0105dze\u0144, gdy sytuacja tego wymaga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dzi\u0119ki temu artyku\u0142owi, Twoja kolejna podr\u00f3\u017c z dzieckiem mo\u017ce przebiec w dobrej atmosferze zabawy i nauki, sprawiaj\u0105c, \u017ce ca\u0142a rodzina b\u0119dzie cieszy\u0107 si\u0119 ka\u017cd\u0105 chwil\u0105 sp\u0119dzon\u0105 razem. Gwarantujemy, \u017ce dzi\u0119ki naszym pomys\u0142om, nie pr\u0119dko us\u0142yszysz od dziecka &#8222;A daleko jeszcze?&#8221;.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_9d0d959adf0d0a07743d3a0dcdc9c47a\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja.jpg\" alt=\"Ch\u0142opiec bawi sie\u0328 podczas jazdy samochodem - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-bawi-sie-podczas-jazdy-samochodem-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_9293e1055d89ed1dfe5d53a5504358a2\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_9293e1055d89ed1dfe5d53a5504358a2\">\n                Dlaczego dzieci nudz\u0105 si\u0119 w podr\u00f3\u017cy? Zrozum ma\u0142ego pasa\u017cera            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Zanim przejdziemy do rozwi\u0105za\u0144, warto zrozumie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu. Samoch\u00f3d czy samolot to ma\u0142a, ograniczona przestrze\u0144, w kt\u00f3rej dzieci nie mog\u0105 si\u0119 swobodnie porusza\u0107. Maluchy, naturalnie ciekawe \u015bwiata i energiczne, szybko frustruj\u0105 si\u0119 brakiem ruchu i monotonii krajobrazu za oknem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dodatkowo, m\u0142odsze dzieci maj\u0105 kr\u00f3tszy czas skupienia uwagi. To, co zajmie doros\u0142ego na godzin\u0119, dziecko mo\u017ce znudzi\u0107 po 5 minutach. Dlatego kluczem jest <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> \u2013 przeplatanie zabaw ruchowych, s\u0142ownych, manualnych i (z umiarem) elektronicznych.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_def81a20a6bf2a02bdc56ef796a34247\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja.jpg\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dzieci-ogladaja-film-na-tablecie-podczas-lotu-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_d0d58cdf5653bb2a7a126012fb8e8739\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_d0d58cdf5653bb2a7a126012fb8e8739\">\n                Gry i zabawy bez elektroniki            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Zabawy analogowe to doskona\u0142y spos\u00f3b na stymulowanie rozwoju intelektualnego i emocjonalnego dziecka, a tak\u017ce \u015bwietna okazja do integracji rodziny.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Dla najm\u0142odszych (1\u20133 lata)<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Maluszki potrzebuj\u0105 stymulacji sensorycznej i prostych zada\u0144 manualnych.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skrzynia niespodzianek:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> To absolutny hit. Wype\u0142nij pude\u0142ko lub torb\u0119 mi\u0119kkimi, bezpiecznymi przedmiotami, kt\u00f3rych dziecko dawno nie widzia\u0142o (lub nowymi drobiazgami za kilka z\u0142otych). Wyjmowanie, dotykanie i odkrywanie zawarto\u015bci to \u015bwietny trening motoryki i zaj\u0119cie na d\u0142ugi czas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u0142y kierowca:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Zabawkowa kierownica pozwala dziecku na\u015bladowa\u0107 rodzica prowadz\u0105cego auto. To rozwija wyobra\u017ani\u0119 i pozwala maluchowi poczu\u0107 si\u0119 wa\u017cnym uczestnikiem wyprawy.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Opieka nad pluszakiem:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Zach\u0119\u0107 dziecko, by zaopiekowa\u0142o si\u0119 swoj\u0105 ulubion\u0105 maskotk\u0105. Karmienie, usypianie czy opowiadanie misiowi o tym, co wida\u0107 za oknem, uczy empatii i odpowiedzialno\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Magiczna kolorowanka wodna:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Idealne rozwi\u0105zanie do auta i samolotu. U\u017cywa si\u0119 w niej pisaka nape\u0142nianego wod\u0105 \u2013 kolory pojawiaj\u0105 si\u0119 po zwil\u017ceniu strony i znikaj\u0105 po wyschni\u0119ciu. Zero brudu, zero rozsypanych kredek.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Gry s\u0142owne i na spostrzegawczo\u015b\u0107 (dla przedszkolak\u00f3w i dzieci szkolnych)<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Te gry nie wymagaj\u0105 \u017cadnych rekwizyt\u00f3w, \u015bwietnie rozwijaj\u0105 wyobra\u017ani\u0119 i mo\u017cna w nie gra\u0107 ca\u0142\u0105 rodzin\u0105, nie odrywaj\u0105c wzroku od drogi.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Co jest w tej ci\u0119\u017car\u00f3wce?:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Zgadywanka polegaj\u0105ca na wymy\u015blaniu, co przewozi mijany tir. Czy to s\u0142onie jad\u0105ce do cyrku, czy mo\u017ce tysi\u0105ce pi\u0142ek pla\u017cowych? Wygrywa najzabawniejsza hipoteza.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Szukanie kolor\u00f3w i liczenie aut:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Wybierzcie kolor lub mark\u0119 samochodu. Kto pierwszy naliczy 10 czerwonych aut? Kto znajdzie najwi\u0119cej Toyot do nast\u0119pnego zjazdu? To \u015bwietny trening spostrzegawczo\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gra na widoki z abecad\u0142a:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Ka\u017cdy gracz obserwuje swoj\u0105 stron\u0119 drogi i szuka liter alfabetu na znakach lub tablicach rejestracyjnych. Celem jest znalezienie liter od A do Z w odpowiedniej kolejno\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Historyjki z tablic rejestracyjnych:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Dla starszych dzieci \u2013 uk\u0142adanie zabawnych zda\u0144, w kt\u00f3rych s\u0142owa zaczynaj\u0105 si\u0119 od liter widocznych na tablicy rejestracyjnej jad\u0105cego przed nami auta (np. WZ = Wielka Zebra).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Samochodowe Karaoke:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Wsp\u00f3lne \u015bpiewanie ulubionych hit\u00f3w. Mo\u017cecie zorganizowa\u0107 konkurs na najg\u0142o\u015bniejsze lub naj\u015bmieszniejsze wykonanie. To doskona\u0142y spos\u00f3b na roz\u0142adowanie napi\u0119cia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gra w cisz\u0119:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Ratunek dla zm\u0119czonych rodzic\u00f3w. Kto wytrzyma najd\u0142u\u017cej bez wydania z siebie d\u017awi\u0119ku? To test samodyscypliny, kt\u00f3ry zapewnia chwil\u0119 b\u0142ogiego spokoju.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Gry planszowe i zr\u0119czno\u015bciowe w wersji \u201eTravel\u201d<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gry magnetyczne:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Szachy, warcaby, chi\u0144czyk czy statki (okr\u0119ty) w wersji magnetycznej to must-have. Pionki trzymaj\u0105 si\u0119 planszy nawet na zakr\u0119tach czy podczas turbulencji.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">K\u00f3\u0142ko i krzy\u017cyk \/ Papier, kamie\u0144, no\u017cyce:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Klasyki, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 pr\u0105du ani du\u017co miejsca. Idealne do rozstrzygania spor\u00f3w, np. o to, kto wybiera muzyk\u0119.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u26a0\ufe0f Wa\u017cne: Uwaga na chorob\u0119 lokomocyjn\u0105<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wiele z wymienionych wy\u017cej zabaw (czytanie ksi\u0105\u017ceczek, kolorowanie, gry planszowe, patrzenie w ekran tabletu) wymaga skupienia wzroku na bliskim obiekcie, gdy cia\u0142o odczuwa ruch. U dzieci z chorob\u0105 lokomocyjn\u0105 mo\u017ce to b\u0142yskawicznie wywo\u0142a\u0107 md\u0142o\u015bci.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli Twoje dziecko \u017ale znosi podr\u00f3\u017c:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Zrezygnuj z ksi\u0105\u017cek i tablet\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Skupcie si\u0119 na <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">grach s\u0142ownych<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> i patrzeniu przez przedni\u0105 szyb\u0119 w dal.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zast\u0105p bajki wideo <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">audiobookami<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> \u2013 to najlepszy przyjaciel wra\u017cliwych \u017co\u0142\u0105dk\u00f3w<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_f96ffb73dbb3bc69a649f8f850041f12\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_f96ffb73dbb3bc69a649f8f850041f12\">\n                Jedzenie w trasie &#8211; co zabra\u0107 a czego unika\u0107?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">G\u0142\u00f3d to pierwszy stopie\u0144 do marudzenia. Jedzenie w podr\u00f3\u017cy pe\u0142ni dwie funkcje: od\u017cywcz\u0105 i rozrywkow\u0105 (samo jedzenie zajmuje czas!). Kluczem jest dob\u00f3r przek\u0105sek, kt\u00f3re nie zamieni\u0105 tylnej kanapy w pobojowisko.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czego unika\u0107:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Czekolady (topi si\u0119 i brudzi), kruchych ciastek i chips\u00f3w (okruchy s\u0105 wsz\u0119dzie), s\u0142odkich napoj\u00f3w (ryzyko lepkich plam).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Co zabra\u0107:<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 300;\">Musy owocowe w tubkach (bezpieczne i czyste).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 300;\">Pokrojone w s\u0142upki twarde warzywa (marchewka, papryka) lub owoce (jab\u0142ko).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 300;\">Kabanosy lub serowe paluszki.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 300;\">Woda w bidonie z dzi\u00f3bkiem (tzw. niekapek).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_d06ca72d7bf96f1853267e8139c2c252\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_d06ca72d7bf96f1853267e8139c2c252\">\n                Organizacja przestrzeni i przerwy podczas podr\u00f3\u017cy            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <h3><span style=\"font-weight: 400;\">Porz\u0105dek w aucie<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">\u201eMamo, upad\u0142 mi mi\u015b!\u201d, \u201eTato, gdzie jest picie?\u201d. Aby unikn\u0105\u0107 ci\u0105g\u0142ego odwracania si\u0119 i szukania przedmiot\u00f3w pod fotelami, zainwestuj w <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">organizer na ty\u0142 przedniego fotela<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">. Dzi\u0119ki niemu dziecko b\u0119dzie mia\u0142o swoje skarby (picie, zabawki, chusteczki) w zasi\u0119gu r\u0119ki, co buduje jego samodzielno\u015b\u0107 i daje spok\u00f3j kierowcy.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ruch to zdrowie<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Pami\u0119taj, \u017ce nawet najlepsza zabawa nie zast\u0105pi ruchu. Podczas d\u0142u\u017cszych tras samochodem planuj regularne postoje (co 2-3 godziny). Wykorzystajcie je na proste \u0107wiczenia: pajacyki, sk\u0142ony, przeci\u0105ganie si\u0119 czy kr\u00f3tki bieg wok\u00f3\u0142 parkingu. Dotleniony m\u00f3zg lepiej radzi sobie z nud\u0105, a zm\u0119czone mi\u0119\u015bnie odpoczywaj\u0105 od siedzenia.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_fadbddff0fbd8af1a39c56ba7b503198\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_fadbddff0fbd8af1a39c56ba7b503198\">\n                Elektronika w podr\u00f3\u017cy \u2013 wr\u00f3g czy przyjaciel?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Czy tablet w podr\u00f3\u017cy to dobry pomys\u0142? Odpowied\u017a brzmi: tak, pod warunkiem, \u017ce jest u\u017cywany m\u0105drze. W dzisiejszych czasach ca\u0142kowite odci\u0119cie od technologii jest trudne, a urz\u0105dzenia mobilne mog\u0105 by\u0107 warto\u015bciowym wsparciem edukacyjnym.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak m\u0105drze wykorzysta\u0107 tablet?<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Edukacja zamiast bierno\u015bci:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Zamiast w\u0142\u0105cza\u0107 dziecku kolejn\u0105 bajk\u0119, zaproponuj aplikacje edukacyjne, kt\u00f3re ucz\u0105 logicznego my\u015blenia, matematyki czy j\u0119zyk\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Audiobooki:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Wspania\u0142a alternatywa dla ekranu. S\u0142uchanie bajek rozwija wyobra\u017ani\u0119, wzbogaca s\u0142ownictwo i cz\u0119sto dzia\u0142a wyciszaj\u0105co, co mo\u017ce pom\u00f3c dziecku zasn\u0105\u0107.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nauka j\u0119zyk\u00f3w (np. Novakid):<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Podr\u00f3\u017c to \u015bwietny czas na lekcj\u0119 angielskiego online. Dzi\u0119ki platformom takim jak Novakid, dziecko mo\u017ce odby\u0107 interaktywn\u0105 lekcj\u0119 z native speakerem w dowolnym miejscu. To produktywne wykorzystanie czasu, kt\u00f3re zamienia \u201estracone\u201d godziny w inwestycj\u0119 w rozw\u00f3j.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Bezpiecze\u0144stwo cyfrowe i fizyczne<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zasada umiaru:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Ustal jasne zasady czasu sp\u0119dzanego przed ekranem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">BEZPIECZE\u0143STWO (Kluczowe!):<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Nigdy nie dawaj dziecku tabletu \u201eluzem\u201d do r\u0119ki podczas jazdy. W razie gwa\u0142townego hamowania urz\u0105dzenie staje si\u0119 niebezpiecznym pociskiem wa\u017c\u0105cym kilkana\u015bcie razy wi\u0119cej ni\u017c w spoczynku. Zainwestuj w <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">specjalny uchwyt na zag\u0142\u00f3wek<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">, kt\u00f3ry stabilizuje tablet i wymusza lepsz\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a (chroni odcinek szyjny kr\u0119gos\u0142upa).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_119f72ad94a2b24dead7a381346fa256\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_119f72ad94a2b24dead7a381346fa256\">\n                Podsumowanie podr\u00f3\u017cy z dzieckiem oraz checklista przed wyjazdem            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Podr\u00f3\u017c z dzieckiem nie musi by\u0107 walk\u0105 o przetrwanie. Odpowiednie przygotowanie sprawi, \u017ce czas minie szybko i przyjemnie. Aby\u015b o niczym nie zapomnia\u0142, przygotowali\u015bmy szybk\u0105 checklist\u0119 do spakowania w podr\u0119czny baga\u017c dziecka:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83c\udf92 Checklista ma\u0142ego podr\u00f3\u017cnika:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ulubiona maskotka<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> (do tulenia i spania).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bidon z wod\u0105<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> i niebrudz\u0105ce przek\u0105ski.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mokre chusteczki<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> (absolutna konieczno\u015b\u0107!).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zestaw ratunkowy na nud\u0119:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Kolorowanka wodna, gry magnetyczne, karty.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Elektronika:<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> Tablet z uchwytem samochodowym, s\u0142uchawki (dla komfortu rodzic\u00f3w), na\u0142adowany powerbank.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Worki foliowe<\/span><span style=\"font-weight: 300;\"> (na \u015bmieci lub w razie choroby lokomocyjnej).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podr\u00f3\u017c z dzieckiem mo\u017ce by\u0107 d\u0142uga i m\u0119cz\u0105ca, ale wcale nie musi! Sprawd\u017a, czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy oraz jakie gry i zabawy zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10598,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-10219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podr\u00f3\u017c z dzieckiem mo\u017ce by\u0107 d\u0142uga i m\u0119cz\u0105ca, ale wcale nie musi! Sprawd\u017a, czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy oraz jakie gry i zabawy zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podr\u00f3\u017c z dzieckiem mo\u017ce by\u0107 d\u0142uga i m\u0119cz\u0105ca, ale wcale nie musi! Sprawd\u017a, czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy oraz jakie gry i zabawy zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-25T18:59:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-01T09:43:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie","description":"Podr\u00f3\u017c z dzieckiem mo\u017ce by\u0107 d\u0142uga i m\u0119cz\u0105ca, ale wcale nie musi! Sprawd\u017a, czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy oraz jakie gry i zabawy zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie","og_description":"Podr\u00f3\u017c z dzieckiem mo\u017ce by\u0107 d\u0142uga i m\u0119cz\u0105ca, ale wcale nie musi! Sprawd\u017a, czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy oraz jakie gry i zabawy zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2024-03-25T18:59:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-01T09:43:31+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie","datePublished":"2024-03-25T18:59:00+00:00","dateModified":"2025-12-01T09:43:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/"},"wordCount":11,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png","articleSection":["Parenting"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/","name":"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png","datePublished":"2024-03-25T18:59:00+00:00","dateModified":"2025-12-01T09:43:31+00:00","description":"Podr\u00f3\u017c z dzieckiem mo\u017ce by\u0107 d\u0142uga i m\u0119cz\u0105ca, ale wcale nie musi! Sprawd\u017a, czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy oraz jakie gry i zabawy zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_A-child-in-front-of-a-screen-during-a-holiday-trip-allowed-or-forbidden_.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/czym-zajac-dziecko-w-podrozy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym zaj\u0105\u0107 dziecko w podr\u00f3\u017cy? Gry i zabawy w samochodzie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10219"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16086,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10219\/revisions\/16086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}