{"id":10195,"date":"2024-03-22T15:01:31","date_gmt":"2024-03-22T15:01:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?p=10195"},"modified":"2025-12-01T08:59:39","modified_gmt":"2025-12-01T08:59:39","slug":"kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/","title":{"rendered":"Kiedy i jak wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_113f5f89d926be43cbd5f76d2d6813c1\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png\" alt=\"Kiedy i jak wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Spis tre\u015bci            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Spis tre\u015bci            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">W jakim wieku nale\u017cy wprowadzi\u0107 ekran do \u017cycia dziecka?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Kiedy dziecko jest gotowe na wej\u015bcie do \u015bwiata online? 10 warunk\u00f3w gotowo\u015bci cyfrowej<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak ekran wp\u0142ywa na rozw\u00f3j dziecka?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Pasywna konsumpcja ekranowa a aktywna tw\u00f3rczo\u015b\u0107 \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak bezpiecznie wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak mo\u017cna zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo dziecka w Internecie? 10 zasad cyberbezpiecze\u0144stwa<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Na jakie zagro\u017cenia w sieci mog\u0105 trafi\u0107 dzieci?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jak kontrolowa\u0107 czas ekranowy dziecka?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Jakich jest  5 najwa\u017cniejszych zalece\u0144 ekspert\u00f3w dotycz\u0105cych u\u017cytkowania medi\u00f3w elektronicznych?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Rola szko\u0142y i pediatr\u00f3w w edukacji cyfrowej dziecka<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Podsumowanie. Zr\u00f3wnowa\u017cone wprowadzenie dziecka w cyfrowy \u015bwiat<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_2fc7a9190ca714f85fe852b1178edb28\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">W dobie wszechobecnej technologii umiej\u0119tne zarz\u0105dzanie pierwszymi krokami malucha w wirtualnej rzeczywisto\u015bci mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na jego przysz\u0142e nawyki, bezpiecze\u0144stwo oraz zdolno\u015b\u0107 krytycznego my\u015blenia. Stopniowe i \u015bwiadome wprowadzanie dziecka do \u015bwiata cyfrowego pod kontrol\u0105 rodzic\u00f3w pozwala na zbudowanie solidnych podstaw do korzystania z nowoczesnych narz\u0119dzi edukacyjnych, rozrywkowych, ale i komunikacyjnych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Umo\u017cliwia to r\u00f3wnie\u017c ochron\u0119 przed potencjalnymi zagro\u017ceniami p\u0142yn\u0105cymi z sieci, nauczaj\u0105c jednocze\u015bnie odpowiedzialno\u015bci i samodzielno\u015bci. Dlaczego jest to tak wa\u017cne i jak podej\u015b\u0107 do tego zadania z trosk\u0105, aby technologia sta\u0142a si\u0119 wsparciem, a nie przeszkod\u0105 w zdrowym rozwoju? Odpowied\u017a na te pytania jest kluczowa, by wyznaczy\u0107 m\u0142odemu u\u017cytkownikowi technologii \u015bcie\u017ck\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie bezpieczna, edukacyjna i dostosowana do jego wieku oraz potrzeb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W tym artykule sprawdzimy, jak bezpiecznie wprowadzi\u0107 przedszkolaka w cyfrowy \u015bwiat i jak zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo dziecka w sieci.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_1b829f4a0318f5d48ac36fbed2854564\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja.jpg\" alt=\"Dziecko korzysta z telefonu - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dziecko-korzysta-z-telefonu-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_0c56d71ee4f132b8291148c3868bce85\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_0c56d71ee4f132b8291148c3868bce85\">\n                W jakim wieku nale\u017cy wprowadzi\u0107 ekran do \u017cycia dziecka?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-yjdxn-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-yjdxn-1n7m0yu\">\n<div class=\"flex flex-col text-sm pb-9\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" data-testid=\"conversation-turn-5\">\n<div class=\"px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto\">\n<div class=\"flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group final-completion\">\n<div class=\"relative flex w-full flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"fe34510b-7dfa-4413-8af6-e3925b1a5566\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zgodnie ze wskaz\u00f3wkami \u015awiatowej Organizacji Zdrowia (WHO), <\/span><b>dzieci poni\u017cej drugiego roku \u017cycia nie powinny mie\u0107 kontaktu z ekranami<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. To krytyczny czas, kiedy rozwija si\u0119 m\u00f3zg dziecka, a zbyt wczesne eksponowanie na ekran mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na ten proces.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dla dzieci w wieku <\/span><b>od 3 do 6 lat zalecany czas sp\u0119dzany przed ekranem to maksymalnie jedna godzina dziennie<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Jest to zwi\u0105zane nie tylko z potencjalnymi negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale tak\u017ce z konieczno\u015bci\u0105 zapewnienia odpowiedniej jako\u015bci tre\u015bci, kt\u00f3re wp\u0142yn\u0105 na rozw\u00f3j intelektualny i emocjonalny dziecka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Eksperci oraz organizacje jak WHO i Fundacja Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119 podkre\u015blaj\u0105, \u017ce im p\u00f3\u017aniejszy i mniej intensywny kontakt dziecka z ekranami, tym lepiej dla jego rozwoju, a najlepiej stosowa\u0107 zasad\u0119: <\/span><b>\u017cadnych ekran\u00f3w do 3. roku \u017cycia, a nawet do 5\u20136 lat <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">w rodzinach, kt\u00f3re mog\u0105 to sobie pozwoli\u0107.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Kiedy mo\u017cna da\u0107 dziecku do zabawy tablet lub telefon?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">\u015awiatowa Organizacja Zdrowia podkre\u015bla, by do 2. roku \u017cycia unika\u0107 ekspozycji na ekrany, natomiast dla starszych dzieci stopniowo zwi\u0119ksza\u0107 czas sp\u0119dzany przed nimi \u2013 <\/span><b>od 15 minut dla maluch\u00f3w po godzin\u0119 dziennie w wieku przedszkolnym, a\u017c do maksymalnie dw\u00f3ch godzin dla dzieci w wieku szkolnym. Kontakt z ekranami powinien by\u0107 nadzorowany przez rodzica<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wa\u017cne jest, aby technologia nie sta\u0142a si\u0119 tylko sposobem na zaj\u0119cie dziecka, lecz narz\u0119dziem wspomagaj\u0105cym rozw\u00f3j. Jak ostrzega Anna Rywczy\u0144ska z Polskiego Centrum Programu Safer Internet, NASK, pozostawienie dziecka samego z urz\u0105dzeniem mo\u017ce sprowadzi\u0107 technologi\u0119 do roli czystego \u201ezabijacza czasu\u201d. <\/span><b>Urz\u0105dzenie powinno by\u0107 zawsze u\u017cywane po co\u015b<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">, nie dla samego kontaktu z ekranem i zaj\u0119cia uwagi dziecka.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Odpowiedzialne wprowadzanie najm\u0142odszych w \u015bwiat cyfrowy wymaga od rodzic\u00f3w aktywnego udzia\u0142u, <\/span><b>dobierania edukacyjnych i rozwojowych tre\u015bci <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">oraz uczenia dziecka, \u017ce technologia to nie tylko rozrywka, ale r\u00f3wnie\u017c narz\u0119dzie nauki i kreatywno\u015bci.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_14eebb888045e6f4c5cd380b4318da42\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja.jpg\" alt=\"Rodzice pokazuja\u0328 dziecku jak dzia\u0142a internet - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Rodzice-pokazuja-dziecku-jak-dziala-internet-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_83a360889c6662dc5af0996b13cc8051\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_83a360889c6662dc5af0996b13cc8051\">\n                Kiedy dziecko jest gotowe na wej\u015bcie do \u015bwiata online? 10 warunk\u00f3w gotowo\u015bci cyfrowej            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><b>Nie ma uniwersalnego wieku<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">, kt\u00f3ry by\u0142by odpowiedni dla ka\u017cdego dziecka, a decyzja o tym, kiedy dziecko mo\u017ce zacz\u0105\u0107 korzysta\u0107 z internetu, powinna by\u0107 podj\u0119ta indywidualnie, z uwzgl\u0119dnieniem jego dojrza\u0142o\u015bci, odpowiedzialno\u015bci oraz umiej\u0119tno\u015bci krytycznego oceniania tre\u015bci.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Badania, jak np. opublikowane przez Urz\u0105d Komunikacji Elektronicznej, pokazuj\u0105, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci zaczyna korzysta\u0107 z internetu ju\u017c na etapie edukacji podstawowej. Wed\u0142ug ankiety przeprowadzonej przez PCMag Tech Parenting, wielu rodzic\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce optymalnym momentem jest wiek 10 lat. Niemniej jednak niezwykle wa\u017cne jest odpowiednie stosowanie narz\u0119dzi kontroli rodzicielskiej, aby nie narusza\u0107 prywatno\u015bci dziecka, a jednocze\u015bnie chroni\u0107 je przed zagro\u017ceniami internetu.<\/span><\/p>\n<p><b>Funkcjonowanie w \u015bwiecie online wymaga pewnego stopnia dojrza\u0142o\u015bci poznawczej oraz spo\u0142ecznej, a tak\u017ce odpowiedniego zaplecza w postaci wsparcia rodzic\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">.<\/span><b> Oce\u0144 swoje dziecko wed\u0142ug poni\u017cszych kryteri\u00f3w:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Rozumienie prywatno\u015bci (tzw. privacy literacy)<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko powinno:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">rozumie\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy informacj\u0105 prywatn\u0105 a publiczn\u0105,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">wiedzie\u0107, \u017ce raz udost\u0119pniona informacja mo\u017ce pozosta\u0107 w sieci na sta\u0142e,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">potrafi\u0107 wskaza\u0107 dane, kt\u00f3rych nigdy nie wolno ujawnia\u0107 (adres, szko\u0142a, dane rodzic\u00f3w, numery kont, zdj\u0119cia dokument\u00f3w).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Badania EU Kids Online oraz UNICEF wskazuj\u0105, \u017ce umiej\u0119tno\u015b\u0107 odr\u00f3\u017cniania tre\u015bci prywatnych od publicznych rozwija si\u0119 zwykle oko\u0142o 8\u201310 roku \u017cycia, ale jest mocno zale\u017cna od edukacji rodzic\u00f3w.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Rozumienie konsekwencji dzia\u0142a\u0144 online<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko powinno:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">przewidywa\u0107 skutki publikowania zdj\u0119\u0107, komentarzy czy lokalizacji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">rozumie\u0107, \u017ce \u201eanonimowo\u015b\u0107\u201d online jest ograniczona,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">wiedzie\u0107, \u017ce tre\u015bci mog\u0105 zosta\u0107 wykorzystane przez innych (np. do cyberprzemocy).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Psychologia rozwojowa pokazuje, \u017ce zdolno\u015b\u0107 przewidywania konsekwencji (funkcje wykonawcze) stabilizuje si\u0119 w okolicach 10\u201312 lat.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 krytycznej oceny informacji<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko jest gotowe, je\u015bli:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">potrafi odr\u00f3\u017cni\u0107 reklam\u0119 od tre\u015bci informacyjnej,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">wie, \u017ce nie wszystko w internecie jest prawdziwe,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">rozumie podstawowe mechanizmy manipulacji (fake news, clickbait).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dekodowanie intencji nadawcy kszta\u0142tuje si\u0119 ok. 9\u201311 roku \u017cycia, wed\u0142ug bada\u0144 o pi\u015bmienno\u015bci medialnej (media literacy).<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Samokontrola i regulacja emocji<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dojrza\u0142o\u015b\u0107 poznawcza obejmuje:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">zdolno\u015b\u0107 przerwania aktywno\u015bci online,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">odporno\u015b\u0107 na natychmiastowe gratyfikacje (np. \u201ejeszcze tylko 5 minut\u201d),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">kontrol\u0119 impulsywno\u015bci (np. niepisanie pod wp\u0142ywem emocji).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Samokontrola rozwija si\u0119 stopniowo i osi\u0105ga wzgl\u0119dn\u0105 stabilno\u015b\u0107 oko\u0142o 10\u201312 lat, cho\u0107 w pe\u0142ni dopiero w p\u00f3\u017anej adolescencji.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Zrozumienie norm spo\u0142ecznych w sieci<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko powinno:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">zna\u0107 zasady netykiety,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">rozumie\u0107, czym jest cyberprzemoc, hejt oraz \u017ce komunikacja pisemna r\u00f3\u017cni si\u0119 od rozmowy twarz\u0105 w twarz,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">potrafi\u0107 odpowiednio reagowa\u0107 (zg\u0142aszanie, blokowanie, informowanie doros\u0142ego).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Badania nad kompetencjami spo\u0142ecznymi wskazuj\u0105, \u017ce w wieku 8\u201312 lat dzieci zaczynaj\u0105 rozumie\u0107 z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 relacji online.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 proszenia o pomoc<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Gotowo\u015b\u0107 obejmuje:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">\u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce w internecie mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 sytuacje niebezpieczne,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">gotowo\u015b\u0107 zg\u0142oszenia doros\u0142emu, je\u015bli co\u015b je przestraszy, zawstydzi lub zaniepokoi,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">brak wstydu przed m\u00f3wieniem o trudnych sytuacjach.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">UNICEF i WHO wskazuj\u0105, \u017ce umiej\u0119tno\u015b\u0107 sygnalizowania zagro\u017ce\u0144 jest kluczowa dla bezpiecze\u0144stwa online.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Empatia i odpowiedzialno\u015b\u0107 za innych<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko powinno:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">rozumie\u0107, \u017ce s\u0142owa online mog\u0105 rani\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">wiedzie\u0107, \u017ce udost\u0119pnianie zdj\u0119\u0107 innych os\u00f3b wymaga zgody,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">bra\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje komentarze i dzia\u0142ania.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zdolno\u015b\u0107 przyjmowania perspektywy innych zazwyczaj wzmacnia si\u0119 w wieku 9\u201312 lat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Kryteria praktyczne<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 zarz\u0105dzania czasem ekranowym<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko jest gotowe, je\u015bli:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">potrafi samodzielnie trzyma\u0107 si\u0119 ustalonych limit\u00f3w,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">akceptuje przerwy od technologii bez silnych emocji.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Znajomo\u015b\u0107 podstaw cyberbezpiecze\u0144stwa<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dziecko powinno zna\u0107:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">mocne has\u0142a i zasady ich tworzenia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">konieczno\u015b\u0107 aktualizacji urz\u0105dze\u0144,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ryzyko kontakt\u00f3w z nieznajomymi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Stabilna komunikacja z doros\u0142ym<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Warunkiem jest:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">otwarta relacja z rodzicem\/opiekunem dotycz\u0105ca internetu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">brak k\u0142amstw na temat tego, co dziecko robi online.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_9266f7974500909af68c49833173411a\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja.jpg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja.jpg\" alt=\"Ch\u0142opiec korzysta z tableta - ilustracja\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja-1080x617.jpg 1080w, https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Chlopiec-korzysta-z-tableta-ilustracja.jpg 1792w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_3aa437dcc20541980d912b941aaefb48\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_3aa437dcc20541980d912b941aaefb48\">\n                Jak ekran wp\u0142ywa na rozw\u00f3j dziecka?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Nadmierne korzystanie z urz\u0105dze\u0144 cyfrowych mo\u017ce prowadzi\u0107 do szeregu problem\u00f3w zdrowotnych i rozwojowych, w tym <\/span><b>zaburze\u0144 snu <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">spowodowanych nadmiern\u0105 ekspozycj\u0105 na niebieskie \u015bwiat\u0142o ekran\u00f3w, kt\u00f3re zak\u0142\u00f3ca naturalny rytm dobowy. Canadian Paediatric Society podaje, \u017ce nadmierne korzystanie z urz\u0105dze\u0144 ekranowych negatywnie wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu oraz na regeneracj\u0119 organizmu dziecka. Szczeg\u00f3lnie silny negatywny wp\u0142yw maj\u0105 ekrany u\u017cywane tu\u017c przed za\u015bni\u0119ciem.<\/span><\/p>\n<p><b>Problemy ze wzrokiem<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">, takie jak zm\u0119czenie oczu czy pogorszenie si\u0119 ostro\u015bci wzroku, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto spotykane u m\u0142odych u\u017cytkownik\u00f3w. Ponadto, brak aktywno\u015bci fizycznej zwi\u0105zany z d\u0142ugotrwa\u0142ym siedzeniem przed ekranem mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do problem\u00f3w z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Aspekty psychologiczne, takie jak <\/span><b>agresja czy nadmierna pasywno\u015b\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">, mog\u0105 by\u0107 wynikiem interakcji z nieodpowiednimi tre\u015bciami lub przebod\u017acowaniem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Jednak\u017ce, <\/span><b>umiej\u0119tne korzystanie z technologii mo\u017ce mie\u0107 i pozytywne konsekwencje dla rozwoju dziecka<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Edukacyjne aplikacje i gry, odpowiednio dobrane tre\u015bci filmowe mog\u0105 pobudza\u0107 wyobra\u017ani\u0119, wspiera\u0107 rozw\u00f3j j\u0119zykowy, matematyczny czy nawet umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142eczne. Kluczem jest moderacja i kontrola jako\u015bci tre\u015bci, z jakimi dziecko ma kontakt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Rodzice powinni wybiera\u0107 aplikacje i gry, kt\u00f3re s\u0105 zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o rozwoju dzieci, wspieraj\u0105ce nauk\u0119 przez zabaw\u0119, a nie te, kt\u00f3re zabijaj\u0105 wyobra\u017ani\u0119 i s\u0105 przebod\u017acowuj\u0105ce.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Jak czytamy w raporcie \u201eUrz\u0105dzenia ekranowe w r\u0119kach dzieci w wieku 0\u20136 lat \u2013 zagro\u017cenia, szanse, postulaty profilaktyczne\u201d:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 300;\">[&#8230;] intensywne korzystanie m\u0142odszych dzieci z ekranowych urz\u0105dze\u0144 mobilnych lub dost\u0119p do niedopasowanych do ich wieku tre\u015bci mog\u0105 powodowa\u0107 zaburzenia koncentracji. Na dalszym etapie rozwoju dzieci taka sytuacja mo\u017ce doprowadzi\u0107 do trudno\u015bci w opanowaniu umiej\u0119tno\u015bci czytania i pisania oraz nawi\u0105zywaniu kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych. Nadmiarowy czas sp\u0119dzany przed ekranami, szczeg\u00f3lnie przed snem, ujemnie wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu, a w konsekwencji \u2013 na regeneracj\u0119 organizmu dziecka (Canadian Paediatric Society, 2017). Badania pokazuj\u0105<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 300;\">r\u00f3wnie\u017c, \u017ce taki spos\u00f3b dost\u0119pu do urz\u0105dze\u0144 ekranowych uszkadza wzrok (Rechichi, De Moj\u00e0, Aragona, 2017). Wodzenie palcami po ekranach przez najm\u0142odsze dzieci stanowi r\u00f3wnie\u017c zagro\u017cenie dla rozwoju tzw. motoryki ma\u0142ej, czyli sprawno\u015bci palc\u00f3w i r\u0105k (Hill, 2018)<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p><b>Aby technologia s\u0142u\u017cy\u0142a rozwojowi dziecka, wa\u017cne jest, aby:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Ograniczy\u0107 czas sp\u0119dzany przed ekranem zgodnie z zaleceniami wiekowymi, dbaj\u0105c o to, by nie wp\u0142ywa\u0142o to negatywnie na ilo\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 snu dziecka.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Wybiera\u0107 tre\u015bci o wysokiej warto\u015bci edukacyjnej, kt\u00f3re wspieraj\u0105 rozw\u00f3j intelektualny i emocjonalny.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Zach\u0119ca\u0107 do aktywno\u015bci fizycznej jako przeciwwagi dla czasu sp\u0119dzanego przed ekranem, aby przeciwdzia\u0142a\u0107 negatywnym skutkom siedz\u0105cego trybu \u017cycia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Monitorowa\u0107 i omawia\u0107 tre\u015bci, z kt\u00f3rymi dziecko ma kontakt, aby unika\u0107 negatywnych wp\u0142yw\u00f3w i wykorzysta\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 nauki i rozwoju.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">By\u0107 \u015bwiadomym zagro\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych z kontaktami z nieznajomymi w Internecie i uczy\u0107 dziecko, jak bezpiecznie korzysta\u0107 z sieci.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Podchodz\u0105c do technologii z umiarem, odpowiedni\u0105 wiedz\u0105 i \u015bwiadomo\u015bci\u0105, rodzice mog\u0105 pom\u00f3c dziecku wykorzysta\u0107 jej potencja\u0142 do wszechstronnego rozwoju, jednocze\u015bnie minimalizuj\u0105c ryzyko negatywnych skutk\u00f3w.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_1f081e484af6b334ae7261198cb9c2ec\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_1f081e484af6b334ae7261198cb9c2ec\">\n                Pasywna konsumpcja ekranowa a aktywna tw\u00f3rczo\u015b\u0107 \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><b>Pasywna konsumpcja ekranowa <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">to korzystanie z medi\u00f3w, w kt\u00f3rym dziecko przyjmuje tre\u015bci bez interakcji, analizy i w\u0142asnego wk\u0142adu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przyk\u0142ady: ogl\u0105danie film\u00f3w, scrollowanie, ogl\u0105danie transmisji, przegl\u0105danie zdj\u0119\u0107, gra polegaj\u0105ca g\u0142\u00f3wnie na obserwowaniu.<\/span><\/p>\n<p><b>Aktywna tw\u00f3rczo\u015b\u0107 ekranowa <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">to korzystanie z technologii, w kt\u00f3rym dziecko tworzy, buduje, analizuje, projektuje lub wchodzi w interakcj\u0119 w spos\u00f3b wymagaj\u0105cy zaanga\u017cowania poznawczego.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przyk\u0142ady: tworzenie muzyki, projektowanie grafik, monta\u017c film\u00f3w, programowanie, pisanie, budowanie \u015bwiat\u00f3w w grach typu Minecraft, tworzenie animacji, rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w w grach logicznych.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Obszar<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Pasywna konsumpcja<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Aktywna tw\u00f3rczo\u015b\u0107<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Poziom zaanga\u017cowania poznawczego<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Niski \u2013 dziecko odbiera tre\u015bci bez potrzeby my\u015blenia<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Wysoki \u2013 dziecko my\u015bli, analizuje, planuje<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Rola dziecka<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Odbiorca<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Tw\u00f3rca \/ aktywny uczestnik<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Wp\u0142yw na uwag\u0119<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Skraca zdolno\u015b\u0107 koncentracji, sprzyja szybkim bod\u017acom<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Wymaga skupienia, wyd\u0142u\u017ca zdolno\u015b\u0107 koncentracji<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Rozw\u00f3j j\u0119zykowy<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Ograniczony \u2013 ekspozycja bez aktywnego u\u017cycia<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Rozw\u00f3j poprzez pisanie, opowiadanie, komunikacj\u0119<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Rozw\u00f3j kreatywno\u015bci<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Minimalny \u2013 gotowe tre\u015bci<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Silny \u2013 dziecko tworzy w\u0142asne pomys\u0142y<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Regulacja emocji<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Mo\u017ce prowadzi\u0107 do przebod\u017acowania<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Wspiera poczucie sprawczo\u015bci i kompetencji<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Wp\u0142yw na pami\u0119\u0107<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Tre\u015bci przelotne, s\u0142abe utrwalenie<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Utrwalanie poprzez dzia\u0142anie i rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Interakcje spo\u0142eczne<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Bierne \u2013 brak dialogu i wsp\u00f3\u0142pracy<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Cz\u0119sto aktywne \u2013 wsp\u00f3lne tworzenie, projektowanie<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Zale\u017cno\u015b\u0107 od bod\u017ac\u00f3w<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Wysoka \u2013 algorytmy wzmacniaj\u0105 bierne konsumowanie<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Niska \u2013 dziecko dzia\u0142a z w\u0142asnej inicjatywy<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Potencja\u0142 edukacyjny<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Ograniczony, jednostronny<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Wysoki \u2013 uczenie si\u0119 przez dzia\u0142anie (<\/span><i><span style=\"font-weight: 300;\">learning by doing<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 300;\">)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_6df20b5d88cff7dec02938e38e80c7f5\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_6df20b5d88cff7dec02938e38e80c7f5\">\n                Jak bezpiecznie wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Wprowadzenie dziecka w cyfrowy \u015bwiat wymaga od rodzic\u00f3w odpowiedzialno\u015bci i \u015bwiadomego podej\u015bcia. Oto kilka praktycznych porad, kt\u00f3re pomog\u0105 bezpiecznie wprowadzi\u0107 nasze dzieci w cyfrowy \u015bwiat:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Nie demonizuj technologii<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Traktuj technologi\u0119 jako narz\u0119dzie edukacyjne i \u017ar\u00f3d\u0142o konstruktywnej rozrywki, a nie tylko zagro\u017cenie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Wyznaczaj granice<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Ustal zasady dotycz\u0105ce czasu sp\u0119dzanego przed ekranem, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 dostosowane do wieku dziecka i jego potrzeb. Dla maluch\u00f3w do 4. roku \u017cycia maksymalnie jedna godzina dziennie, najlepiej podzielona na kr\u00f3tsze sesje.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>\u015awiadomie wybieraj rozrywk\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">: Wybieraj aplikacje, gry i programy, kt\u00f3re oferuj\u0105 co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko rozrywk\u0119. Szukaj tre\u015bci o walorach edukacyjnych i wychowawczych, kt\u00f3re wspieraj\u0105 rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci kognitywnych i emocjonalnych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Rozmawiaj o tre\u015bciach<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Omawiaj z dzieckiem ogl\u0105dane programy, gry i aplikacje. To doskona\u0142y spos\u00f3b na rozwijanie krytycznego my\u015blenia oraz umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjnych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Zapewnij opiek\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Aktywnie uczestnicz w cyfrowych aktywno\u015bciach dziecka. To, jak podr\u00f3\u017c \u2013 aby ograniczy\u0107 ryzyko, warto przez jaki\u015b czas towarzyszy\u0107 dziecku w jego wirtualnej podr\u00f3\u017cy, wsp\u00f3lnie eksploruj\u0105c tre\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>B\u0105d\u017a przyk\u0142adem<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Dzieci na\u015bladuj\u0105 doros\u0142ych, dlatego poka\u017c im, jak mo\u017cna odpowiedzialnie korzysta\u0107 z technologii. Ogranicz w\u0142asny czas sp\u0119dzany przed ekranem, kiedy dziecko jest obok Ciebie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Edukuj<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Wykorzystaj dost\u0119pne zasoby, takie jak kursy online lub ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3re ucz\u0105 dziecko bezpiecznego i \u015bwiadomego korzystania z internetu i urz\u0105dze\u0144 cyfrowych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cde dziecko jest inne i mo\u017ce potrzebowa\u0107 indywidualnego podej\u015bcia<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Dostosowuj\u0105c te porady do potrzeb i charakteru swojego dziecka, mo\u017cesz pom\u00f3c mu bezpiecznie porusza\u0107 si\u0119 w cyfrowym \u015bwiecie, jednocze\u015bnie maksymalizuj\u0105c korzy\u015bci dla jego rozwoju.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Specjali\u015bci zaznaczaj\u0105, \u017ce podczas wprowadzania dziecka w \u015bwiat technologii niezwykle wa\u017cne jest, aby <\/span><b>skupi\u0107 si\u0119 na jako\u015bci oraz edukacyjnej warto\u015bci prezentowanych materia\u0142\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Dzi\u0119ki temu technologia staje si\u0119 narz\u0119dziem wspieraj\u0105cym rozw\u00f3j, a nie tylko \u017ar\u00f3d\u0142em rozrywki. Selekcjonowanie aplikacji, gier czy program\u00f3w edukacyjnych, kt\u00f3re rozwijaj\u0105 kreatywno\u015b\u0107, my\u015blenie krytyczne i umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142eczne, mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na wszechstronny rozw\u00f3j dziecka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce kluczem jest <\/span><b>r\u00f3wnowaga mi\u0119dzy \u017cyciem cyfrowym a aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, interakcjami spo\u0142ecznymi oraz innymi formami nauki i zabawy<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Dostosowanie czasu sp\u0119dzanego przed ekranem do wieku i potrzeb dziecka, a tak\u017ce wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu z technologi\u0105 jako rodzina, mo\u017ce przynie\u015b\u0107 najlepsze efekty w edukacji cyfrowej najm\u0142odszych.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_d809b57da6ee16564cb582a5883f3dbf\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_d809b57da6ee16564cb582a5883f3dbf\">\n                Jak mo\u017cna zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo dziecka w Internecie? 10 zasad cyberbezpiecze\u0144stwa            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><b>Zadbanie o bezpiecze\u0144stwo dziecka w Internecie jest kluczowym zadaniem ka\u017cdego rodzica. <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">Pierwszym krokiem jest aktywne uczestnictwo w cyfrowym \u017cyciu dziecka, co pozwala na monitorowanie i ocen\u0119 tre\u015bci, z kt\u00f3rymi dziecko si\u0119 kontaktuje. Nast\u0119pnie, warto nauczy\u0107 dziecko zasad bezpiecznego korzystania z sieci, w tym ochrony prywatno\u015bci i unikania niebezpiecznych interakcji online.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ustawienie odpowiednich filtr\u00f3w rodzicielskich i kontroli dost\u0119pu na urz\u0105dzeniach, kt\u00f3rych u\u017cywa dziecko, pomo\u017ce ograniczy\u0107 dost\u0119p do nieodpowiednich tre\u015bci. Dodatkowo, otwarta komunikacja i budowanie zaufania zach\u0119ca dzieci do dzielenia si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w internecie, co u\u0142atwia interwencj\u0119 w razie problem\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Oto 10 podstawowych zasad cyberbezpiecze\u0144stwa \u2013 przydaj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno dzieciom, jak i rodzicom!<\/b><\/p>\n<p><b>1. Nie zapisuj hase\u0142 na kartce i nie trzymaj ich w widocznym miejscu<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Mnogo\u015b\u0107 hase\u0142, kt\u00f3re ka\u017cdego dnia wykorzystujemy na r\u00f3\u017cnych stronach internetowych, mo\u017ce przyprawi\u0107 o zawr\u00f3t g\u0142owy. St\u0105d te\u017c zapisywanie wszystkich hase\u0142 na kartce i trzymanie ich w \u201cbezpiecznym\u201d miejscu, tak aby zawsze mie\u0107 do nich szybki dost\u0119p, wydaje si\u0119 niezwykle kusz\u0105ce. Jednak\u017ce jest to szalenie niebezpieczne i lekkomy\u015blne.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Kartk\u0119 z has\u0142ami \u0142atwo jest zgubi\u0107 i bardzo szybko mo\u017ce ona wpa\u015b\u0107 w niepo\u017c\u0105dane r\u0119ce. Trzymanie w widocznym miejscu wszystkich naszych dost\u0119p\u00f3w online to raj dla hakera. Z tak\u0105 wiedz\u0105 mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 wiele z\u0142ego, np. okra\u015b\u0107 nas ze wszystkich pieni\u0119dzy trzymanych w banku, wy\u0142udzi\u0107 pieni\u0105dze od naszych znajomych poprzez media spo\u0142eczno\u015bciowe, ukra\u015b\u0107 nasze dane wra\u017cliwe, czy zawirusowa\u0107 ca\u0142y nasz komputer.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>2. Nie u\u017cywaj jednego has\u0142a do wszystkich kont<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W internecie nie nale\u017cy te\u017c stosowa\u0107 jednego has\u0142a do wszystkich kont. W momencie, gdy haker z\u0142amie has\u0142o na jednym portalu, zyskuje dost\u0119p do wszystkich pozosta\u0142ych stron, na kt\u00f3rych logujesz si\u0119 tym samym has\u0142em. U\u017cywanie kombinacji r\u00f3\u017cnych hase\u0142 opartych na jednym wyrazie, np. \u201cadrianna1\u201d, \u201cadrianna2\u201d, \u201cadrianna3\u201d te\u017c nie jest najlepszym wyborem. Haker, znaj\u0105c nawet jedno powtarzaj\u0105ce si\u0119 w has\u0142ach s\u0142owo, jest w stanie bardzo szybko wykreowa\u0107 sekwencje podobnych hase\u0142 i mo\u017ce szybko z\u0142ama\u0107 dost\u0119py do pozosta\u0142ych kont.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dobrym pomys\u0142em jest generowanie unikatowych hase\u0142 dla ka\u017cdej strony, na kt\u00f3rej si\u0119 logujemy i trzymanie ich w wirtualnym portfelu z ukrytym podgl\u0105dem. \u015awietn\u0105 aplikacj\u0105 do takiego przechowywania \u201czakodowanych\u201d hase\u0142 w jednym, bezpiecznym miejscu jest LastPass. Narz\u0119dzie jest darmowe, dlatego warto zacz\u0105\u0107 z niego korzysta\u0107 jak najszybciej!\u00a0\u00a0<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>3. Nie loguj si\u0119 na niezaufanych urz\u0105dzeniach<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Potencjalnie niebezpieczne jest r\u00f3wnie\u017c logowanie si\u0119 do swoich kont na portalach spo\u0142eczno\u015bciowych na obcych komputerach i w miejscach publicznych. Przyk\u0142adowo, nawet je\u017celi podczas logowania na obcym urz\u0105dzeniu zadbasz o poprawne wylogowanie si\u0119, wyczyszczenie historii przegl\u0105darki i usuni\u0119cie swoich danych, to nigdy nie masz 100% gwarancji, \u017ce podczas wpisywania has\u0142a do portalu, na skrzynk\u0119 mailow\u0105 czy na konto bankowe, kto\u015b akurat za za Tob\u0105 nie sta\u0142 i nie podpatrzy\u0142, jakie wpisujesz has\u0142o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">\u00a0Je\u017celi u\u017cywamy jednego has\u0142a do wielu stron internetowych, jeste\u015bmy nara\u017ceni na bardzo du\u017ce niebezpiecze\u0144stwo utraty pieni\u0119dzy z konta czy nieuczciwego wykorzystania naszych danych w sieci. Do bankowo\u015bci online i na media spo\u0142eczno\u015bciowe loguj si\u0119 tylko z zaufanych urz\u0105dze\u0144, najlepiej we w\u0142asnym domu.\u00a0<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>4. Uwa\u017caj, co i sk\u0105d pobierasz\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Pobieraj\u0105c jakiekolwiek pliki z internetu, warto dwa razy si\u0119 zastanowi\u0107 czy ufamy stronie, z kt\u00f3rej pobieramy dany plik oraz czy pobranie tego pliku jest absolutnie konieczne. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 formularzy czy zg\u0142osze\u0144 mo\u017cna obecnie wype\u0142nia\u0107 online, bez konieczno\u015bci \u015bci\u0105gania czegokolwiek z sieci. Podobnie grafiki z podejrzanych stron mo\u017cna zapisa\u0107 jako zrzut ekranu, bez konieczno\u015bci pobierania ich.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">\u00a0Je\u017celi jaki\u015b plik, jego opis lub rozszerzenie budzi Twoje zastrze\u017cenia, b\u0105d\u017a za\u0142\u0105cznik w mailu \u201cza bardzo zach\u0119ca\u201d do jego pobrania, to mo\u017ce by\u0107 znak, \u017ce plik zawiera w sobie szkodliwe oprogramowanie, wirusa lub inne elementy, kt\u00f3re mog\u0105 zagrozi\u0107 bezpiecze\u0144stwu naszego komputera. Po pobraniu takiego \u201czainfekowanego\u201d pliku bardzo trudno jest odwr\u00f3ci\u0107 szkody, przez niego wywo\u0142ane.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>5. Uwa\u017caj, co udost\u0119pniasz w sieci<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Niebezpieczne mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce umieszczanie swoich wra\u017cliwych danych (nawet przez przypadek!) w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych. W Internecie nic nie ginie i nawet raz wrzucone i szybko usuni\u0119te zdj\u0119cie, mog\u0142o w kr\u00f3tkiej chwili zosta\u0107 pobrane przez osoby o z\u0142ych zamiarach i udost\u0119pnione dalej.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przyk\u0142adowo, je\u017celi wstawiasz na Instagrama zdj\u0119cie swojego auta, uwa\u017caj, aby nie udost\u0119pnia\u0107 jego numer\u00f3w rejestracyjnych, a publikuj\u0105c na Facebooku zdj\u0119cia swoich dzieci, z otagowaniem miejsca i czasu miej z ty\u0142u g\u0142owy, ze dost\u0119p do internetu maj\u0105 tak\u017ce gro\u017ani przest\u0119pcy, w tym pedofile.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>6. Zainstaluj program antywirusowy<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">To absolutna podstawa bezpiecze\u0144stwa w internecie. Nawet je\u017celi korzystasz z sieci bardzo \u015bwiadomie i uwa\u017casz na wszystkie niebezpiecze\u0144stwa, to nic nie zabezpieczy Twojego komputera lepiej ni\u017c program an antywirusowy. Dobry program antywirusowy nie tylko na czas wychwyci zagro\u017cenie w postaci wirus\u00f3w czy podejrzanych plik\u00f3w, ale tak\u017ce b\u0119dzie na bie\u017c\u0105co wskazywa\u0142 Ci potencjalnie niebezpieczne strony www i zabezpieczy Twoje dane przed wyciekiem w niepowo\u0142ane r\u0119ce.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>7. Zainstaluj program blokuj\u0105cy reklamy w sieci<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Reklamy w sieci s\u0105 nie tylko denerwuj\u0105ce, ale te\u017c potencjalnie niebezpieczne. Klikaj\u0105c w reklam\u0119, mo\u017cemy bardzo szybko zosta\u0107 przeniesieni na inn\u0105 stron\u0119 www, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 zainfekowana wirusami, mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 automatyczne pobieranie niebezpiecznego pliku lub zaprowadzi\u0107 nas do formularza, kt\u00f3rego wype\u0142nienie doprowadzi do pozyskania przez hakera naszych cennych danych osobowych lub danych do konta bankowego. Blokuj\u0105c reklamy, zyskujemy bardziej przejrzysty widok stron internetowych oraz odrzucamy od razu potencjalne zagro\u017cenia.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>8. Dane osobowe podawaj z rozwag\u0105<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Podobnie jak w przypadku pobierania plik\u00f3w z internetu, zanim wype\u0142nisz jaki\u015b formularz swoimi danymi wra\u017cliwymi takimi jak: imi\u0119, nazwisko, e-mail, numer telefonu i adres zamieszkania, zastan\u00f3w si\u0119 dwa razy, czy na pewno mo\u017cesz zaufa\u0107 tej stronie internetowej oraz, czy podanie tych danych faktycznie jest zasadne. W sieci kr\u0105\u017cy bardzo du\u017co fa\u0142szywych formularzy, kt\u00f3re s\u0142u\u017c\u0105 jedynie wy\u0142udzeniu wra\u017cliwych danych, kt\u00f3rych p\u00f3\u017aniej hakerzy mog\u0105 u\u017cywa\u0107 w niepo\u017c\u0105danych celach.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>9. Uwa\u017caj na p\u0142atno\u015bci online<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Podaj\u0105c gdziekolwiek w internecie dane swojej karty kredytowej lub debetowej, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 czy strona posiada certyfikaty bezpiecznych p\u0142atno\u015bci, czy nie wygl\u0105da podejrzanie i ca\u0142y proces p\u0142atno\u015bci nie budzi Twoich zastrze\u017ce\u0144. Przed dokonaniem zakupu w wybranym sklepie internetowym, warto zawsze przeczyta\u0107 opinie innych u\u017cytkownik\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">\u00a0M\u0105drze jest tak\u017ce posiada\u0107 osobn\u0105 kart\u0119 p\u0142atnicz\u0105 do zakup\u00f3w w Internecie, na kt\u00f3rej b\u0119dzie znajdowa\u0107 si\u0119 tylko ma\u0142a ilo\u015b\u0107 \u015brodk\u00f3w. Je\u017celi mo\u017cesz, staraj si\u0119 p\u0142aci\u0107 przez rozpoznawalne \u201cbramki p\u0142atnicze\u201d takie jak PayPal, PayU czy autoryzowane przez bank przelewy online.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>10. Ignoruj podejrzane maile i sms-y<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Du\u017ca liczba oszustw w internecie zaczyna si\u0119 od z pozoru niewinnie wygl\u0105daj\u0105cego e-maila czy SMS-a od osoby, kt\u00f3ra podszywa si\u0119 za nasz bank, za operatora sieci, za dostawc\u0119 r\u00f3\u017cnych us\u0142ug, b\u0105d\u017a za podmiot publiczny. Je\u017celi nie jeste\u015bmy pewni, czy dana wiadomo\u015b\u0107 jest prawdziwa, czy jest tzw. SPAM\u2019em, lepiej j\u0105 usun\u0105\u0107 i poczeka\u0107 na ewentualny drugi kontakt, np. telefoniczny od wybranej firmy lub organizacji, ni\u017c od razu anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w to, co ka\u017ce nam zrobi\u0107 wiadomo\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_45cc5e3cd92b9afbe235464568225227\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_45cc5e3cd92b9afbe235464568225227\">\n                Na jakie zagro\u017cenia w sieci mog\u0105 trafi\u0107 dzieci?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Internet mimo ogromu mo\u017cliwo\u015bci, kt\u00f3re daje nam ka\u017cdego dnia, pe\u0142en jest podst\u0119pnych zagro\u017ce\u0144. Warto by\u0107 \u015bwiadomym na co dzieci w wieku szkolnym mog\u0105 natkn\u0105\u0107 si\u0119 w internecie i na co m\u0142odzi u\u017cytkownicy internetu powinni szczeg\u00f3lnie uwa\u017ca\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Tre\u015bci nieodpowiednie dla wieku<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> \u2013 strony internetowe zawieraj\u0105ce pornografi\u0119, przemoc lub nieodpowiednie dla m\u0142odszych widz\u00f3w materia\u0142y.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Kontakty z nieznajomymi <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">\u2013 niebezpiecze\u0144stwo ze strony os\u00f3b ukrywaj\u0105cych swoj\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 wykorzysta\u0107 dziecko do wy\u0142udzenia informacji lub nieodpowiedniego zachowania.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Cyberprzemoc <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">\u2013 zastraszanie lub szanta\u017c w wirtualnym \u015bwiecie, cz\u0119sto za po\u015brednictwem medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Oszustwa internetowe <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">\u2013 oszustwa, w kt\u00f3rych dziecko jest nak\u0142aniane do wprowadzenia swoich danych osobowych lub do dokonania transakcji online.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Nieodpowiednie reklamy i reklamy wideo<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> \u2013 reklamy zawieraj\u0105ce tre\u015bci nieodpowiednie dla m\u0142odszych widz\u00f3w lub reklamy, kt\u00f3re nie s\u0105 adekwatne do wieku dziecka.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Gry online<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> \u2013 gry, w kt\u00f3rych dziecko jest nara\u017cone na przemoc, nieodpowiednie tre\u015bci lub kontakty z nieznajomymi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Phishing <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">\u2013 atak polegaj\u0105cy na podszywaniu si\u0119 pod rzeteln\u0105 stron\u0119 internetow\u0105 w celu wy\u0142udzenia poufnych informacji, takich jak has\u0142a i numery kart kredytowych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Malware <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">\u2013 z\u0142o\u015bliwe oprogramowanie, kt\u00f3re mo\u017ce infekowa\u0107 komputer i powodowa\u0107 szkody, takie jak utrata danych lub wyciek prywatnych informacji.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Rodzice powinni od samego pocz\u0105tku monitorowa\u0107 i kontrolowa\u0107 korzystanie dzieci z internetu, a tak\u017ce uczy\u0107 ich bezpiecznych zachowa\u0144 online i odpowiedzialnego korzystania z sieci.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_7825771172cd573494bb781b217c4901\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_7825771172cd573494bb781b217c4901\">\n                Jak kontrolowa\u0107 czas ekranowy dziecka?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Kontrola czasu ekranowego opiera si\u0119 na kilku kategoriach narz\u0119dzi:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wbudowane funkcje system\u00f3w (iOS, Android, Windows, macOS, ChromeOS)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplikacje zewn\u0119trzne (monitoring, harmonogramy, blokady)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kontrola sieci domowej (routery, filtry)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fizyczne i behawioralne metody offline<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kontrola w us\u0142ugach i platformach online (YouTube, Netflix, gry)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Omawiamy je ni\u017cej.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Wbudowane funkcje system\u00f3w operacyjnych<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><b>iOS \/ iPadOS \/macOS \u2014 \u201eCzas przed ekranem\u201d<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Umo\u017cliwia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ustawianie dziennych limit\u00f3w na aplikacje (np. 1 h TikTok),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ustawianie przerw (np. blokada od 20:00 do 7:00),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">monitorowanie aktywno\u015bci: aplikacje, strony WWW, powiadomienia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie tre\u015bci nieodpowiednich (filmy, strony, zakupy),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">zezwalanie tylko na wybrane aplikacje w czasie przerw,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ustalanie kodu czasowego (rodzic ma PIN).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Idealne dla: dzieci korzystaj\u0105cych ze sprz\u0119tu Apple z iOS.<\/span><\/p>\n<p><b>Android \u2014 \u201eCyfrowy dobrostan + Family Link\u201d<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Family Link jest jednym z najpot\u0119\u017cniejszych narz\u0119dzi kontroli rodzicielskiej.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Umo\u017cliwia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ustalanie limit\u00f3w czasu dla ka\u017cdej aplikacji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie aplikacji lub ca\u0142ego telefonu jednym klikni\u0119ciem,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ustawianie p\u00f3r wyciszenia \/ przerw,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">monitorowanie historii aplikacji i aktywno\u015bci,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">lokalizowanie urz\u0105dzenia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">zarz\u0105dzanie instalacj\u0105 aplikacji (rodzic zatwierdza ka\u017cd\u0105),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie zakup\u00f3w w Google Play.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Idealne dla: dzieci od 4 r.\u017c. do nastolatk\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><b>Windows \u2014 \u201eMicrosoft Family Safety\u201d<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Pozwala na:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">monitorowanie czasu przy komputerze i Xboxie (jedno konto),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">limity na aplikacje i gry,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">filtry tre\u015bci w przegl\u0105darce,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">harmonogramy (np. komputer w\u0142\u0105czony tylko 17:00\u201319:00),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">raporty tygodniowe.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Idealne dla: dzieci korzystaj\u0105cych z komputera\/laptopa do gier lub nauki.<\/span><\/p>\n<p><b>Chromebook \/ ChromeOS<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Funkcje Family Link obejmuj\u0105:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">limity czasu dla ca\u0142ego urz\u0105dzenia i aplikacji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie stron,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">zgody na nowe aplikacje,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">monitoring aktywno\u015bci na webie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Idealne dla: szk\u00f3\u0142 i dzieci korzystaj\u0105cych z Chromebook\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">2. Aplikacje zewn\u0119trzne do monitorowania i kontroli<\/span><\/h3>\n<p><b>Qustodio (bardzo zaawansowane)<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Funkcje:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">limity czasu dla aplikacji i kategorii (np. social media, gry),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie stron i tre\u015bci,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">monitorowanie YouTube (frazy, ogl\u0105dane filmy),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">szczeg\u00f3\u0142owe raporty dzienne i tygodniowe,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">geolokalizacja i alerty SOS,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">natychmiastowe zablokowanie urz\u0105dzenia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Sprawdza si\u0119: u dzieci 7\u201317 lat.<\/span><\/p>\n<p><b>Norton Family<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Funkcje:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">monitorowanie wyszukiwanych fraz,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie stron,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">limity czasowe i harmonogramy,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">szczeg\u00f3\u0142owe statystyki u\u017cycia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">wykrywanie pr\u00f3b obchodzenia zabezpiecze\u0144.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Sprawdza si\u0119: w rodzinach, gdzie dziecko potrafi \u201ekombinowa\u0107\u201d.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">3. Kontrola przez router i sie\u0107 domow\u0105<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Routery pozwalaj\u0105 zarz\u0105dza\u0107 czasem ekranowym <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">bezpo\u015brednio dla urz\u0105dze\u0144 pod\u0142\u0105czonych do Wi-Fi<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>Routery z kontrol\u0105 rodzicielsk\u0105 (np. TP-Link, ASUS, Netgear)<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Funkcje:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie internetu o okre\u015blonych porach (np. wy\u0142\u0105czenie Wi-Fi dla konsoli o 21:00),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">filtrowanie tre\u015bci w ca\u0142ej sieci,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie konkretnych urz\u0105dze\u0144 (np. tablet dziecka),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">nadawanie limit\u00f3w dziennych,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">monitorowanie ruchu sieciowego.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dobre dla: konsol, smart TV, tablet\u00f3w bez SIM.<\/span><\/p>\n<p><b>Aplikacje i systemy typu \u201esie\u0107 domowa dla rodziny\u201d<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przyk\u0142ady:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eero Secure<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google WiFi Family Pause<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Circle Home Plus<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Funkcje:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">zatrzymywanie internetu jednym klikni\u0119ciem,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">filtry tre\u015bci, limity, historia przegl\u0105dania,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">profile dla ka\u017cdego dziecka.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Najlepsze dla: rodzin z wieloma urz\u0105dzeniami.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">4. Kontrola w ramach platform i aplikacji online<\/span><\/h3>\n<p><b>YouTube Kids \/ YouTube z ograniczeniami<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Umo\u017cliwia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">limity dzienne,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokowanie kana\u0142\u00f3w,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">r\u0119czne zatwierdzanie tre\u015bci,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ca\u0142kowite wy\u0142\u0105czenie wyszukiwarki.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Netflix i inne serwisy VOD<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Mo\u017cliwo\u015bci:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">profile dzieci z ograniczeniami wiekowymi,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokada PIN dla niekt\u00f3rych pozycji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">raporty ogl\u0105dania.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Gry (Xbox, PlayStation, Nintendo Switch)<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ka\u017cda platforma ma opcje kontroli:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">limity czasu dziennego,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">blokady gier wg kategorii PEGI,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">kontrola wydatk\u00f3w i zakup\u00f3w,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">raport czasu w grach,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ustawianie godzin grania (np. max 1 h dziennie).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Metody offline (organizacyjne i behawioralne)<\/span><\/h3>\n<p><b>Strefy bez ekran\u00f3w<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Przyk\u0142ady:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">sypialnia,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">st\u00f3\u0142 podczas posi\u0142k\u00f3w,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">samoch\u00f3d w czasie kr\u00f3tkich przejazd\u00f3w,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">\u0142azienka.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zmniejsza to odruchowe si\u0119ganie po urz\u0105dzenie.<\/span><\/p>\n<p><b>\u201eCzas ekranowy w pakiecie\u201d<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Zasada: najpierw obowi\u0105zki \u2192 potem ekran (max okre\u015blona ilo\u015b\u0107 czasu).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Pomaga w utrzymaniu struktury dnia.<\/span><\/p>\n<p><b>Timer fizyczny, np. kuchenny<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Prosty, ale skuteczny: dziecko widzi, ile czasu zosta\u0142o.<\/span><\/p>\n<p><b>Regulacja bod\u017ac\u00f3w<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Mniej powiadomie\u0144 = mniej impuls\u00f3w. Proste sposoby na ograniczenie liczby powiadomie\u0144 to:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">wy\u0142\u0105czanie powiadomie\u0144,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">usuwanie aplikacji, kt\u00f3re \u201ewci\u0105gaj\u0105\u201d,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">ustawianie trybu samolotowego podczas nauki.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Je\u017celi chcesz nauczy\u0107 dziecko m\u0105drego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych i internetu, to Ty jako rodzic <\/span><b>musisz by\u0107 dla dziecka dobrym przyk\u0142adem<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">. Je\u017celi wprowadzacie domowe zasady korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych, to przynajmniej <\/span><b>cz\u0119\u015b\u0107 z nich powinna odnosi\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno do doros\u0142ych, jak i dzieci<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">W dzisiejszych czasach, kiedy nowoczesna technologia otacza nas z ka\u017cdej strony, 24 godziny na dob\u0119, takie zasady to absolutna podstawa, je\u017celi nie chcemy, aby pociecha uzale\u017cni\u0142a si\u0119 od smartfona lub komputera, b\u0105d\u017a te\u017c nie widzia\u0142a \u015bwiata poza \u015bwiatem wykreowanym w internecie. Na co zatem nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119, aby nauczy\u0107 dziecko \u015bwiadomie i odpowiedzialnie korzysta\u0107 z technologii?\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Rozmawiaj z dzieckiem, dlaczego zasady zdrowego korzystania z urz\u0105dze\u0144 i internetu s\u0105 wa\u017cne.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Unikajcie korzystania z multimedi\u00f3w jako t\u0142a dla innych czynno\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Nie korzystajcie z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych na 2 godziny przed snem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Nie u\u017cywajcie smartfon\u00f3w podczas jedzenia i nauki, chyba \u017ce dziecko korzysta z komputera do odrabiania lekcji.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Ustalcie dni lub pory dnia wolne od urz\u0105dze\u0144 i Internetu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Dowiaduj si\u0119 od dziecka, co planuje robi\u0107 w internecie w danej chwili.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Obserwuj uwa\u017cnie, czy dziecko nie zachowuje si\u0119 inaczej lub niepokoj\u0105co podczas korzystania z Internetu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">B\u0105d\u017a dla dziecka dobrym przyk\u0142adem i ogranicz korzystanie z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych w domu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Staraj si\u0119 pilnowa\u0107, co dziecko robi w Internecie i jakie strony odwiedza.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Proponuj edukacyjne gry i zabawy w internecie zamiast strzelanek.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Nie kupuj dziecku bardzo drogich urz\u0105dze\u0144 elektronicznych, poniewa\u017c maluch nie do ko\u0144ca \u015bwiadomy ich warto\u015bci mo\u017ce je zgubi\u0107 lub zniszczy\u0107.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_aa2388a13a97b5b1efdb05e65773019a\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_aa2388a13a97b5b1efdb05e65773019a\">\n                Jakich jest  5 najwa\u017cniejszych zalece\u0144 ekspert\u00f3w dotycz\u0105cych u\u017cytkowania medi\u00f3w elektronicznych?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <ol>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Unikanie ekran\u00f3w do 2. roku \u017cycia. Eksperci, w tym WHO, zalecaj\u0105 ca\u0142kowity brak korzystania z ekran\u00f3w przez dzieci poni\u017cej 2 lat, z wyj\u0105tkiem rozm\u00f3w wideo, aby nie zak\u0142\u00f3ca\u0107 rozwoju j\u0119zykowego i spo\u0142ecznego.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Ograniczenie czasu ekranowego do maksymalnie 1 godziny dziennie dla dzieci w wieku 2-5 lat, najlepiej w kilku kr\u00f3tszych sesjach i pod nadzorem doros\u0142ych, z preferencj\u0105 dla tre\u015bci edukacyjnych i wysokiej jako\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Dla dzieci w wieku 6-12 lat ustalenie limitu do 2 godzin dziennie oraz wspieranie aktywno\u015bci fizycznej i czasu bez ekran\u00f3w, co sprzyja zdrowiu psychicznemu i rozwojowi poznawczemu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Stworzenie rodzinnych zasad ekranowych, czyli jasnych, wsp\u00f3lnych regu\u0142 dotycz\u0105cych czasu i rodzaju u\u017cytkowania ekran\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 przestrzegane przez wszystkich domownik\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Kontrola jako\u015bci tre\u015bci oraz aktywny udzia\u0142 rodzic\u00f3w w do\u015bwiadczeniu ekranowym dziecka, np. ogl\u0105danie i omawianie tre\u015bci, aby wspiera\u0107 rozw\u00f3j j\u0119zyka i umiej\u0119tno\u015bci krytycznego my\u015blenia.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_c5c345647a503469037d52cf00bf3788\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_c5c345647a503469037d52cf00bf3788\">\n                Rola szko\u0142y i pediatr\u00f3w w edukacji cyfrowej dziecka            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">We wprowadzaniu dzieci w cyfrowy \u015bwiat uczestniczy nie tylko dom, ale ca\u0142y system. Zagro\u017cenia dla zdolno\u015bci poznawczych, spo\u0142ecznego funkcjonowania i zdrowia dzieci sprawiaj\u0105, \u017ce cyfrowa inicjacja dziecka powinna by\u0107 przedmiotem zainteresowania szk\u00f3\u0142, a tak\u017ce pediatr\u00f3w, logoped\u00f3w, psycholog\u00f3w dzieci\u0119cych i wszystkich specjalist\u00f3w pracuj\u0105cych z dzie\u0107mi. Oto co mog\u0105 zrobi\u0107 nauczyciele, wychowawcy oraz lekarze w kontek\u015bcie troski o zdrowe wej\u015bcie dziecka w cyfrowy \u015bwiat.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Podmiot<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Rola w edukacji cyfrowej dziecka<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Przyk\u0142ady \/ szybkie punkty<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Szko\u0142a<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Kszta\u0142towanie kompetencji cyfrowych<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Nauka obs\u0142ugi program\u00f3w, narz\u0119dzi online, krytyczna ocena informacji (np. bezpieczne wyszukiwanie, rozr\u00f3\u017cnianie \u017ar\u00f3de\u0142)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Edukacja w zakresie bezpiecze\u0144stwa cyfrowego<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Cyberprzemoc, ochrona prywatno\u015bci, has\u0142a, phishing, odpowiedzialne korzystanie z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Modelowanie w\u0142a\u015bciwych zachowa\u0144<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Pokazywanie limit\u00f3w czasu ekranowego w szkole, zach\u0119canie do przerw, zdrowych postaw przy komputerze i telefonie<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Wsparcie dla rodzic\u00f3w<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Warsztaty, materia\u0142y edukacyjne, konsultacje o bezpiecze\u0144stwie online, rekomendacje narz\u0119dzi kontrolnych<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Pediatra<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Monitorowanie zdrowia i wp\u0142ywu technologii<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Ocena jako\u015bci snu, wzroku, postawy cia\u0142a, wyst\u0119powania b\u00f3lu g\u0142owy lub innych symptom\u00f3w zwi\u0105zanych z ekranem<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Edukacja rodzic\u00f3w<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Informowanie o ryzyku nadmiernego czasu ekranowego, wp\u0142ywie na rozw\u00f3j psychomotoryczny, zalecenia dotycz\u0105ce limit\u00f3w i przerw<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Wykrywanie problem\u00f3w<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Obserwacja symptom\u00f3w uzale\u017cnienia, zmian nastroju, problem\u00f3w z koncentracj\u0105, wczesne sygna\u0142y nadmiernej ekspozycji na media cyfrowe<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Kszta\u0142towanie zdrowych nawyk\u00f3w<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 300;\">Zalecenia w zakresie ergonomii, aktywno\u015bci fizycznej, higieny snu, regularnych przerw od ekran\u00f3w<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Te podmioty mog\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 na wielu polach, jak np.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Wymiana informacji<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">: pediatra mo\u017ce sygnalizowa\u0107 rodzicom i nauczycielom objawy problem\u00f3w zdrowotnych lub zachowa\u0144 zwi\u0105zanych z nadmiernym ekranem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Koordynacja dzia\u0142a\u0144 edukacyjnych<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">: szko\u0142a wprowadza programy edukacyjne, pediatra wspiera rodzic\u00f3w w ich wdra\u017caniu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Konsultacje<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">: wsp\u00f3lne warsztaty lub webinary dla rodzic\u00f3w na temat zdrowego korzystania z technologii.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Monitorowanie efekt\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 300;\">: szko\u0142a obserwuje post\u0119py w kompetencjach cyfrowych i zachowaniach, pediatra \u015bledzi wp\u0142yw na zdrowie i rozw\u00f3j dziecka.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_a2bafc19f62bd1b7bda75f12b5add345\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_a2bafc19f62bd1b7bda75f12b5add345\">\n                Podsumowanie. Zr\u00f3wnowa\u017cone wprowadzenie dziecka w cyfrowy \u015bwiat            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 300;\">Odpowiedzialne wprowadzanie dzieci w \u015bwiat medi\u00f3w elektronicznych wymaga od rodzic\u00f3w przestrzegania kilku kluczowych zasad. Ograniczenie czasu sp\u0119dzanego przed ekranem zgodnie z zaleceniami WHO, aktywny udzia\u0142 w wybieraniu tre\u015bci oraz edukacja na temat bezpiecznego korzystania z internetu s\u0105 fundamentami bezpiecznego \u015brodowiska cyfrowego dla najm\u0142odszych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c selekcjonowanie materia\u0142\u00f3w o wysokiej warto\u015bci edukacyjnej i rozwojowej, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 nauk\u0119 przez zabaw\u0119, a nie tylko pasywn\u0105 konsumpcj\u0119. Na ko\u0144cu, bycie dobrym wzorcem do na\u015bladowania w kwestii korzystania z medi\u00f3w elektronicznych u\u0142atwi przyj\u0119cie zdrowych nawyk\u00f3w cyfrowych, pozwalaj\u0105c dzieciom czerpa\u0107 z technologii to, co najlepsze, przy jednoczesnym minimalizowaniu potencjalnych zagro\u017ce\u0144.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, kiedy dziecko powinno rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 w sieci. Bezpieczne dziecko w sieci i kontrola zasob\u00f3w cyfrowych przez rodzic\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-10195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kiedy i jak m\u0105drze wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, kiedy dziecko powinno rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 w sieci. Bezpieczne dziecko w sieci i kontrola zasob\u00f3w cyfrowych przez rodzic\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kiedy i jak m\u0105drze wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, kiedy dziecko powinno rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 w sieci. Bezpieczne dziecko w sieci i kontrola zasob\u00f3w cyfrowych przez rodzic\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novakid\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-22T15:01:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-01T08:59:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia Malesi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kiedy i jak m\u0105drze wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?","description":"Dowiedz si\u0119, kiedy dziecko powinno rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 w sieci. Bezpieczne dziecko w sieci i kontrola zasob\u00f3w cyfrowych przez rodzic\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kiedy i jak m\u0105drze wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?","og_description":"Dowiedz si\u0119, kiedy dziecko powinno rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 w sieci. Bezpieczne dziecko w sieci i kontrola zasob\u00f3w cyfrowych przez rodzic\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/","og_site_name":"Novakid","article_published_time":"2024-03-22T15:01:31+00:00","article_modified_time":"2025-12-01T08:59:39+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":613,"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia Malesi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Klaudia Malesi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/"},"author":{"name":"Klaudia Malesi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4"},"headline":"Kiedy i jak wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?","datePublished":"2024-03-22T15:01:31+00:00","dateModified":"2025-12-01T08:59:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/"},"wordCount":8,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png","articleSection":["Parenting"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/","name":"Kiedy i jak m\u0105drze wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png","datePublished":"2024-03-22T15:01:31+00:00","dateModified":"2025-12-01T08:59:39+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, kiedy dziecko powinno rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 w sieci. Bezpieczne dziecko w sieci i kontrola zasob\u00f3w cyfrowych przez rodzic\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1024\u0445613_When-can-a-child-start-playing-computer-games_.png","width":1024,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/kiedy-i-jak-madrze-wprowadzic-dziecko-w-cyfrowy-swiat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.novakid.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kiedy i jak wprowadzi\u0107 dziecko w cyfrowy \u015bwiat?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","name":"Novakid","description":"Novakid blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#organization","name":"Novakid","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","contentUrl":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-novakid.svg","width":268,"height":71,"caption":"Novakid"},"image":{"@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/#\/schema\/person\/81c8c1d5b9c3c7aca91f87961145c0b4","name":"Klaudia Malesi\u0144ska","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/klaudia-malesiska-706519152\/"],"url":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/authors\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10195"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16074,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10195\/revisions\/16074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novakidschool.com\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}