{"id":4931,"date":"2024-04-09T13:29:07","date_gmt":"2024-04-09T12:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/?p=4931"},"modified":"2024-10-06T18:37:11","modified_gmt":"2024-10-06T17:37:11","slug":"sei-una-mamma-mandorl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/sei-una-mamma-mandorl\/","title":{"rendered":"Almond mom: chi sono le mamme mandorla?"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_0cb2057a8ac482f9b19ff051d8d4ec24\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_Leaving-your-child-home-alone.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_Leaving-your-child-home-alone.png\" alt=\"Almond mom: chi sono le mamme mandorla?\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_Leaving-your-child-home-alone-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_Leaving-your-child-home-alone-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/1024\u0445613_Leaving-your-child-home-alone.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Indice dei contenuti            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Indice dei contenuti            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Almond mom: significato.<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Mamma mandorla: come \u00e8 nato questo termine?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Perch\u00e9 le mamme mandorla possono fare danni<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Sei una mamma mandrola?<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Come parlare di sana alimentazione ai ragazzi<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_0cd800fe70f16e4088fa8c7a184ccbd7\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Conosci le mamme mandorla? O, in inglese, almond moms. Forse hai gi\u00e0 sentito questo termine e ti chiedi cosa significa esattamente. Oppure ti senti una almond mom e vuoi saperne di pi\u00f9. In questo articolo spieghiamo chi sono le almond mom &#8211; o gli almond dad- e come capire se sei uno di loro.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_fd14e522dc548afdcf6d5b7611a7f78a\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_fd14e522dc548afdcf6d5b7611a7f78a\">\n                Almond mom: significato.            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Almond mom&#8221; in inglese significa &#8220;mamma mandorla&#8221;. Il termine rimanda a qualcosa di gioioso: le mandorle sono un cibo sano, vengono in mente i mandorli in fiore, la primavera. Invece, questo termine ha un significato negativo. Con \u201calmond mom\u201d si indicano le madri molto concentrate sul controllo dell&#8217;alimentazione e sull&#8217;aspetto fisico proprio e dei figli. Quelle mamme o, pi\u00f9 in generale, quei genitori che impongono a figli e figlie diete ipocaloriche, pratiche detox ed esercizio fisico eccessivo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le mamme mandorla nascono e fioriscono nel contesto della &#8220;diet culture&#8221;, la cultura della dieta, che va a braccetto con ideali di bellezza stereotipati e poco realistici. Per le almond mom bellezza significa prima di tutto magrezza. Il termine mamma mandorla \u00e8 entrato a far parte del dibattito sui social sugli stereotipi di bellezza, le aspettative irrealistiche sul corpo e l&#8217;alimentazione che possono essere trasmesse dalle madri alle figlie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qual \u00e8 il rischio dei genitori mandorla? Quello di spingere figlie e figlie verso<\/span> <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/disturbi-alimentari-e-bambini-i-consigli-della-psicologa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbi alimentari <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">e insoddisfazione verso il proprio corpo.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_39aeffebb570e368ba854f764433ea8a\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_39aeffebb570e368ba854f764433ea8a\">\n                Mamma mandorla: come \u00e8 nato questo termine?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Perch\u00e9 proprio mandorla? Non potevano essere chiamate \u201cmamme nocciola\u201d o \u201cmamme carota\u201d? Il termine <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;almond mom&#8221; \u00e8 diventato virale su TikTok l&#8217;anno scorso in relazione a un vecchio episodio di &#8220;The Real Housewives of Beverly Hills&#8221;, dove la modella Gigi Hadid allora ancora piccola diceva alla madre Yolanda di aver mangiato solo una mandorla e di sentirsi molto debole. \u201cPrendi un paio di mandorle e masticale bene&#8221; fu la risposta della madre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Due mandorle masticate lentamente sembrano davvero poco per saziare e dare energia a una ragazzina affamata. Ed ecco la nascita del termine: la mamma mandorla \u00e8 quella che , quando ti senti debole perch\u00e9 hai fame, ti risponde di masticare due mandorle.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_9d1583f17e626dc753fce28f9997631f\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom.png\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom.png 1024w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_b0c4b4f90a19c28d7c6e187cfab2a9f7\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Yolanda Hadid, si \u00e8 poi giustificata, in un\u2019intervista al magazine People, dicendo che quando ha risposto alla figlia si stava riprendendo da un&#8217;operazione chirurgica ed era ancora mezza addormentata. A quanto pare, per\u00f2, in un altro video sempre lei, la mamma mandorla per eccellenza, aveva ripreso la figlia Gigi che voleva mangiare un po\u2019 troppo al suo compleanno, ricordandole che a Parigi e Milano le ragazze piacciono magre. Riferendosi, naturalmente, alle modelle in passerella.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche Gwyneth Paltrow \u00e8 stata definita una almond mom, dopo la diffusione di un video in cui parlava della sua dieta e della sua routine di esercizio fisico: digiuno intermittente, per pranzo spesso un brodo, un caff\u00e8 a met\u00e0 mattina, verdure a cena e almeno un\u2019ora di esercizio al giorno.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_7ac490c4291106be6c8b62366a21de58\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_7ac490c4291106be6c8b62366a21de58\">\n                Perch\u00e9 le mamme mandorla possono fare danni            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Se insegni a tuoi figli <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/educazione-alimentare-guida-per-genitori-attenti\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">i principi dell\u2019alimentazione sana <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">e stai attento a dare merende sane e a evitare che eccedano con il cibo spazzatura, non significa che sei una mamma mandorla. Le mamme mandorla sono quelle che demonizzano intere categorie di cibi, che tengono i figli sempre a dieta, che notano subito se un figlio ha preso peso. E che trasmettono l&#8217;idea che per essere belli si debba essere magri, senza riconoscere che non nasciamo tutti filiformi e che si pu\u00f2 essere belli anche senza essere sottopeso.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_6c7211cc12e182dbb2eeb0f7d6c395c6\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-moms.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-moms.png\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-moms-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-moms-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-moms.png 1024w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_9ec036ab30df56ab5de247daba92800c\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Secondo gli esperti, un genitore che si comporta cos\u00ec rischia di generare nei figli vergogna del proprio corpo, sensi di colpa legati al cibo e pi\u00f9 in generale un rapporto non sano con l&#8217;alimentazione, che pu\u00f2 sfociare in un vero e proprio disturbo alimentare. Oltre a rischiare di minare l&#8217;autostima di bambini e bambine.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Come capire se rischi di diventare una mamma mandorla? <\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_76cb7fa245b75b9ff29f38d147d17c71\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_76cb7fa245b75b9ff29f38d147d17c71\">\n                Sei una mamma mandrola?            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Ecco alcune cose su cui riflettere per capire se sei una mamma mandrola. In genere le almond mom applicano ai figli gli stessi comportamenti che rivolgono a se stesse. Ecco alcuni segnali a cui fare attenzione. Le almond mom :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sono ossessionate dalla forma fisica<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">eliminano totalmente dalla dieta di alcuni cibi considerati \u201ccattivi\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">danno consigli non richiesti ai figli sulla dieta o l\u2019esercizio fisico<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pesano le porzioni dei figli e contano le calorie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pensano che magrezza sia sinonimo di bellezza<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">i loro figli si nascondono quando vogliono mangiare qualcosa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">vietano ai figli alcuni tipi di cibi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">se un figlio dice di avere fame rispondono \u201cbevi un po\u2019 d\u2019acqua\u201d oppure \u201cnon hai fame, sei annoiato\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">fanno commenti sul corpo di altre persone: \u201csi \u00e8 ingrassata\u201d o \u201ccome pensa di potersi mettere quei pantaloni?\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">mangiano un\u2019insalata mentre il resto della famiglia mangiano un piatto di pasta<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Naturalmente alcuni di questi comportamenti sono giustificati, in alcuni casi. Ma se vivi l\u2019atto del mangiare pi\u00f9 come una colpa che come un piacere, e ti senti in diritto di mangiare solo se hai bruciato abbastanza calorie, allora potresti essere a rischio di trasformarti in una mamma mandorla.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_8e067cc9f57d77955e40c3e576ca71a8\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_8e067cc9f57d77955e40c3e576ca71a8\">\n                Come parlare di sana alimentazione ai ragazzi            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Se ti ritrovi, anche in parte, in questo modello di madre ossessionata dal peso proprio e dei figli, sei sempre in tempo a cambiare. Prova a parlarne con uno psicologo o un nutrizionista, per riflettere sul tuo rapporto con il corpo e con la forma fisica.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_0596a36e33f86e4153cdfd3071eb54bf\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom1.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom1.png\" alt=\"\" class=\"blogImage__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom1-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom1-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/almond-mom1.png 1024w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_31832100bad624b6406dba3d0b273320\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Puoi bilanciare l\u2019importanza della forma fisica incoraggiando altri aspetti della vita dei tuoi figli e dando importanza alla loro <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">curiosit\u00e0 e creativit\u00e0, aiutandoli a scoprire le proprie passioni. Un <\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/it\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">corso di inglese<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, per esempio,\u00a0 pu\u00f2 aiutare bambini e bambine a conoscere nuove culture, scoprire i propri talenti e fare nuove amicizie.\u00a0<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chi sono le almond mom e come scoprire se sei una di loro. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4932,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-4931","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novakid-per-genitori"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ 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