{"id":996,"date":"2024-06-04T17:22:15","date_gmt":"2024-06-04T16:22:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/?p=996"},"modified":"2024-06-04T17:22:35","modified_gmt":"2024-06-04T16:22:35","slug":"comment-gerer-le-stress-de-la-rentree-scolaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/comment-gerer-le-stress-de-la-rentree-scolaire\/","title":{"rendered":"7 conseils pour g\u00e9rer le stress de la rentr\u00e9e scolaire"},"content":{"rendered":"  <section class=\"section blogHeader\" id=\"blogHeader-block_bec39d3a75d5eaeb796a1dbfefaf1c10\">\n      <div class=\"blogHeader__wrapper\">\n                              <div class=\"blogHeader__image\">\n              <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1024\u0445613_Private-elementary-school.png\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1024\u0445613_Private-elementary-school.png\" alt=\"Une fille pensante avec un cahier\" class=\"blogHeader__imageItem\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1024\u0445613_Private-elementary-school-300x180.png 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1024\u0445613_Private-elementary-school-768x460.png 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1024\u0445613_Private-elementary-school.png 1024w\" style=\"width:100%; aspect-ratio:1024\/613;\"> \n              <\/a>\n          <\/div>\n          \n      <\/div>\n  <\/section>\n\n      <section class=\"blogContentTable\" data-toc-section>\n        <input type=\"checkbox\" id=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__toggle\" \/>\n        <label for=\"blogTocToggle\" class=\"blogContentTable__header\">\n            <span class=\"blogContentTable__heading\">\n                Table des mati\u00e8res            <\/span>\n            <span class=\"blogContentTable__arrow\"><\/span>\n        <\/label>\n        <div class=\"blogContentTable__wrapper\">\n            <div class=\"blogContentTable__heading blogContentTable__heading--sidebar\">\n                Table des mati\u00e8res            <\/div>\n            <ol class=\"blogContentTable__list\">\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Le stress de la rentr\u00e9e scolaire<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Mettez en place une nouvelle routine<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Pour g\u00e9rer le stress de la rentr\u00e9e, ayez une bonne organisation<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">G\u00e9rez votre propre stress<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute et rassurez-le<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Proposez des activit\u00e9s pour le pr\u00e9parer<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Planifiez des activit\u00e9s extrascolaires, mais pas trop<\/span>\n                    <\/li>\n                                    <li>\n                        <span class=\"toc-item\">Accompagnez-le le jour J<\/span>\n                    <\/li>\n                            <\/ol>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n    <script>\n        \/\/ Use DOMContentLoaded for faster TOC initialization\n        document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {\n            const tocSection = document.querySelector('[data-toc-section]');\n            if (!tocSection) return;\n\n            const headings = document.querySelectorAll('.blogHeadingText');\n            const tableContainer = tocSection.querySelector('.blogContentTable__list');\n            if (!tableContainer) return;\n\n            \/\/ Clear the container\n            tableContainer.innerHTML = '';\n\n            \/\/ Count valid headings with h2\n            let validHeadingsCount = 0;\n\n            \/\/ For each heading, create an item in the table of contents\n            headings.forEach((heading, index) => {\n                const h2 = heading.querySelector('h2');\n                if (!h2) return;\n\n                validHeadingsCount++;\n                const title = h2.textContent.trim();\n                const itemHtml = `<li><a href=\"#${heading.id}\">${title}<\/a><\/li>`;\n                tableContainer.innerHTML += itemHtml;\n            });\n\n            \/\/ Hide TOC if no valid headings found\n            if (validHeadingsCount === 0) {\n                tocSection.style.display = 'none';\n            }\n            \n            \/\/ Dispatch custom event to notify that TOC is ready\n            document.dispatchEvent(new CustomEvent('tocReady'));\n        });\n    <\/script>\n  \n\n\n  <section class=\"section blogText\" id=\"blogText-block_beaea6a04112fb7fd8139d4559a0db8e\">\n    <div class=\"blogText__wrapper\">\n        <div class=\"blogText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans quelques jours, c\u2019est la fin des vacances, et avec elle, la rentr\u00e9e ! Per\u00e7ue comme excitante par beaucoup, elle est aussi mal v\u00e9cue par d\u2019autres. La rentr\u00e9e g\u00e9n\u00e8re en effet du stress pour de nombreux enfants ainsi que leur famille. Alors comment appr\u00e9hender au mieux cette p\u00e9riode et faire en sorte que la reprise soit plus facile ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En tant que leader de l&rsquo;enseignement de<\/span> <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">l&rsquo;anglais en ligne aupr\u00e8s des enfants<\/span><\/a><b>,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Novakid accompagne aussi les parents tout au long du processus \u00e9ducatif. Retard de langage, anxi\u00e9t\u00e9, reprise des cours ou harc\u00e8lement en classe, de nombreuses questions sont en effet source d&rsquo;inqui\u00e9tude pour les parents.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C&rsquo;est pourquoi, en plus de nos ressources disponibles en ligne gratuitement pour apprendre l&rsquo;anglais, notre blog aborde des<\/span> <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/category\/novakid-pour-les-parents\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sujets portant sur le d\u00e9veloppement global<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> des enfants, parce que bien grandir ne se limite pas seulement \u00e0 r\u00e9ussir son apprentissage scolaire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voici donc aujourd&rsquo;hui 7 conseils pour g\u00e9rer le stress de la rentr\u00e9e et vivre la reprise (\u00e9cole ou travail) en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_ca757e8b2029f30807df20c8423dcff4\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_ca757e8b2029f30807df20c8423dcff4\">\n                Le stress de la rentr\u00e9e scolaire            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Le stress de la rentr\u00e9e scolaire peut \u00eatre ressenti par beaucoup d\u2019enfants. Qu\u2019il s\u2019agisse de l\u2019entr\u00e9e en maternelle, du passage \u00e0 l\u2019\u00e9cole primaire ou au coll\u00e8ge, d\u2019un changement d\u2019\u00e9cole ou de l\u2019arriv\u00e9e au lyc\u00e9e, ces transitions exposent les enfants \u00e0 la nouveaut\u00e9 et \u00e0 l\u2019inconnu, ce qui peut parfois \u00eatre difficile \u00e0 vivre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette p\u00e9riode annonce \u00e9galement un passage entre les vacances d&rsquo;\u00e9t\u00e9, faites de temps libre et de loisirs, vers un autre type d\u2019organisation des journ\u00e9es, plus remplies et plus exigeantes (devoirs, examens, r\u00e9ussite acad\u00e9mique) qui peuvent influer sur l\u2019estime de soi des enfants.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La rentr\u00e9e est aussi synonyme de s\u00e9paration, ce qui peut \u00eatre difficile \u00e0 vivre pour les enfants, mais qui l\u2019est tout autant pour les parents.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Crises de larmes, difficult\u00e9s \u00e0 dormir, diminution de l\u2019app\u00e9tit ou comportements ind\u00e9sirables, ces manifestations expriment une angoisse certaine. Il existe n\u00e9anmoins des strat\u00e9gies ou des bonnes pratiques qu\u2019il est possible de mettre en place pour r\u00e9duire ce stress, voire l\u2019\u00e9liminer, pour une rentr\u00e9e en douceur.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_7030bd32ac094ea2fd6404c79ee51da7\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_7030bd32ac094ea2fd6404c79ee51da7\">\n                Mettez en place une nouvelle routine            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Avec les grandes vacances, les enfants se couchent souvent plus tard et mangent \u00e0 d\u2019autres horaires que celles impos\u00e9es par le rythme scolaire. Pour faciliter la transition vers l\u2019\u00e9cole, r\u00e9ajustez les horaires de repas et de coucher petit \u00e0 petit. Cela permet de rendre l\u2019adaptation \u00e0 un nouveau rythme plus facile. La mise en place d\u2019une routine graduelle et de nouvelles r\u00e8gles de vie favorisent \u00e9galement une participation active de l\u2019enfant \u00e0 cet \u00e9v\u00e9nement au lieu de simplement subir le retour \u00e0 l\u2019\u00e9cole.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ces habitudes de vie concernent d\u2019ailleurs toute la famille. Il est plus ais\u00e9 pour l\u2019enfant de suivre une nouvelle routine si les adultes y participent aussi. Les enfants s\u2019adaptent en effet au rythme de leurs parents. Modifier les horaires de repas et de coucher pour tout le monde fonctionne mieux que d\u2019envoyer son enfant se coucher plus t\u00f4t alors que le reste de la famille continue de vivre au rythme des vacances.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_517a29c0a82d45896cab8825b17ae8b6\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed1-2.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed1-2.jpeg\" alt=\"Photos d\u2019enfants de dos courant ensemble vers l\u2019entr\u00e9e de l\u2019\u00e9cole avec des sacs \u00e0 dos.\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed1-2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed1-2-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed1-2-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed1-2-1536x1023.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed1-2.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_fb41e339c052787acc4c40c0444622cc\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_fb41e339c052787acc4c40c0444622cc\">\n                Pour g\u00e9rer le stress de la rentr\u00e9e, ayez une bonne organisation            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, une bonne organisation permet de se pr\u00e9parer activement \u00e0 la rentr\u00e9e et r\u00e9duit significativement les probl\u00e8mes et surprises li\u00e9s au passage vers l\u2019ann\u00e9e scolaire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tentez de planifier les \u00e9ventuels rendez-vous m\u00e9dicaux n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019entr\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou aux activit\u00e9s extrascolaires quelques jours avant la fin des vacances, et pr\u00e9parez les documents administratifs requis pendant que vous avez encore le temps, pour \u00eatre pr\u00eat le jour venu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Proposez \u00e0 vos enfants de ranger leur chambre, de faire un peu de tri dans leurs affaires pour la nouvelle ann\u00e9e \u00e0 venir, pour les faire participer activement au changement et leur permettre de commencer l\u2019\u00e9cole dans un environnement propice aux \u00e9tudes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si possible, emmenez-les acheter leurs nouvelles fournitures scolaires, c\u2019est un moment excitant pour les enfants et cela les pousse \u00e0 se projeter avec plaisir dans le futur ainsi qu\u2019\u00e0 se l\u2019approprier. Pr\u00e9parez avec eux le sac ou le cartable de la rentr\u00e9e avant le jour fatidique pour ne rien oublier et les aider \u00e0 anticiper le changement. Une bonne pr\u00e9paration r\u00e9duit significativement le stress parce qu\u2019elle permet d\u2019appr\u00e9hender une situation nouvelle. En effet, une situation connue se r\u00e9v\u00e8le moins anxiog\u00e8ne.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_de394c623ad04a31b756d2d08094475d\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_de394c623ad04a31b756d2d08094475d\">\n                G\u00e9rez votre propre stress            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">La rentr\u00e9e n\u2019est pas uniquement stressante pour les plus petits, les plus grands y sont \u00e9galement sujets. L\u2019angoisse de la s\u00e9paration touche aussi les adultes, et les inqui\u00e9tudes concernant la r\u00e9ussite scolaire sont naturellement pr\u00e9sentes. Cependant, essayez de ne pas vous laisser envahir. Les enfants sont tr\u00e8s r\u00e9ceptifs aux \u00e9motions de leurs parents et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est un sentiment qui se communique facilement. Autrement dit, moins vous montrez de stress, moins votre enfant sera anxieux.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_1213c83ebe0c3017c26aa46b821cc2c4\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_1213c83ebe0c3017c26aa46b821cc2c4\">\n                Soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute et rassurez-le            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9duire le stress passe aussi par la communication, car parler diminue la pression. Prenez le temps d\u2019\u00e9couter les angoisses ou les peurs de votre enfant. Laissez-le s\u2019exprimer sur ce qui le soucie et offrez-lui votre soutien et vos conseils. Parlez avec lui de l\u2019\u00e9cole, racontez lui vos propres exp\u00e9riences et faites lui comprendre que vous allez l\u2019accompagner et \u00eatre \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s dans ces moments ins\u00e9curisants.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_4bfa4df2042ecd0c9f3f42b2059ba1bb\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_4bfa4df2042ecd0c9f3f42b2059ba1bb\">\n                Proposez des activit\u00e9s pour le pr\u00e9parer            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Certaines activit\u00e9s peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es quelques jours avant la rentr\u00e9e scolaire pour r\u00e9duire le stress. Lire des livres sur l\u2019\u00e9cole est l\u2019une d\u2019entre elles. Les enfants s\u2019identifient ais\u00e9ment aux personnages des histoires racont\u00e9es et nourrissent leur imaginaire de ces r\u00e9cits. Ils anticipent de cette fa\u00e7on la transition de mani\u00e8re positive.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le coloriage est aussi une activit\u00e9 anti-stress \u00e9prouv\u00e9e, mais vous pouvez m\u00eame aller plus loin en lui proposant de d\u00e9corer son emploi du temps. Pr\u00e9parer sur une feuille l\u2019emploi du temps de sa semaine \u00e0 venir avec les horaires correspondant aux diff\u00e9rentes mati\u00e8res, et invitez-le \u00e0 le d\u00e9corer avec des gommettes ou des couleurs diff\u00e9rentes. Ce genre d\u2019activit\u00e9s est encore une mani\u00e8re d\u2019appr\u00e9hender activement le changement \u00e0 venir.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogImage\" id=\"blogImage-block_7a927ad1ad6bc045adab3b9d1b5e88a7\">\n    <div class=\"blogImage__wrapper\" >\n        <div class=\"blogImage__image\">\n            <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed2-2.jpeg\" class=\"glightbox\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed2-2.jpeg\" alt=\"m\u00e8re souriante agenouill\u00e9e devant sa fille qui porte un cartable et un cahier dans la cour de l\u2019\u00e9cole.\" class=\"blogImage__imageItem blogImage__imageItem--noCrop\" srcset=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed2-2-300x207.jpeg 300w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed2-2-1024x705.jpeg 1024w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed2-2-768x529.jpeg 768w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed2-2-1536x1058.jpeg 1536w, https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/unnamed2-2.jpeg 1600w\" >\n                <div class=\"glightbox__zoom\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/wp-content\/themes\/novakid\/public\/img\/icons\/search.svg\" alt=\"Zoom icon\" class=\"style-svg\">\n                <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n            <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_65725b25e9411966dba90137dce6f701\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_65725b25e9411966dba90137dce6f701\">\n                Planifiez des activit\u00e9s extrascolaires, mais pas trop            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Les<\/span> <a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/apprendre-et-progresser-en-anglais-des-son-plus-jeune-age-bien-choisir-les-cours-danglais-pour-enfants\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">activit\u00e9s extrascolaires<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> sont un plus pour de nombreux enfants, mais n\u2019oubliez pas qu\u2019ils ont \u00e9galement besoin de temps libre, moments qu\u2019ils appr\u00e9cient particuli\u00e8rement pendant les grandes vacances. Ce n\u2019est pas parce que l\u2019\u00e9cole reprend qu\u2019ils n\u2019en ont plus besoin, bien au contraire.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e9voyez des moments dans la semaine pour que vos enfants<\/span><a href=\"https:\/\/www.novakidschool.com\/fr\/blog\/limportance-des-activites-de-loisirs-pour-les-enfants\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">puissent se d\u00e9tendre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ne chargez pas trop leurs emplois du temps et \u00e9coutez leurs envies. Leur communiquer l\u2019existence de ce temps libre \u00e0 venir leur permettra par ailleurs de penser que certaines activit\u00e9s effectu\u00e9es pendant les grandes vacances peuvent encore avoir lieu, et que le temps de l\u2019\u00e9cole n\u2019est pas juste une contrainte.<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n  <section class=\"section blogHeadingText\" id=\"blogHeadingText-block_8851977a2b44815e6d6d07a6addf8009\">\n    <div class=\"blogHeadingText__wrapper\" >\n        <div class=\"blogHeadingText__heading\">\n            <h2 class=\"blogHeadingText__headingItem\" data-blog-heading data-section-id=\"blogHeadingText-block_8851977a2b44815e6d6d07a6addf8009\">\n                Accompagnez-le le jour J            <\/h2>\n        <\/div>\n        <div class=\"blogHeadingText__content\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">Si cela est possible, amenez votre enfant \u00e0 l\u2019\u00e9cole le jour de la rentr\u00e9e, s\u2019il en a envie. \u00catre accompagn\u00e9 lors d\u2019\u00e9v\u00e9nements stressants par un proche peut \u00eatre rassurant, et ce, m\u00eame \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Si vous ne pouvez pas \u00eatre pr\u00e9sent(e), proposez par exemple qu\u2019un autre membre de la famille le fasse \u00e0 votre place. La transition se fait ainsi en douceur et votre pr\u00e9sence ou celle d\u2019un proche peut aider \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9motions.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Et n\u2019oubliez pas : vous n\u2019\u00eates pas seul(e). Comme l\u2019a mentionn\u00e9 la psychologue G\u00fclizar \u015eehito\u011flu lors d\u2019un entretien accord\u00e9 \u00e0 Novakid, \u00ab ce n\u2019est pas seulement aux parents d\u2019accro\u00eetre et de maintenir la motivation de l\u2019enfant \u00e0 l\u2019\u00e9cole, mais c\u2019est aussi celle de l\u2019enseignant, du conseiller p\u00e9dagogique et de la relation que l\u2019\u00e9l\u00e8ve a avec ses camarades \u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le corps enseignant joue un r\u00f4le dans le bien-\u00eatre de votre enfant, et vous pouvez communiquer avec eux \u00e0 ce sujet si n\u00e9cessaire. Et si vous ne parvenez pas \u00e0 l\u2019aider, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire appel \u00e0 un professionnel pour le soutenir, le stress de la rentr\u00e9e scolaire est une \u00e9motion forte, mais il y est possible de la rendre surmontable.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cet article vous a plu ? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 liker et \u00e0 partager votre exp\u00e9rience en commentaire !<\/span><\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le retour \u00e0 l\u2019\u00e9cole g\u00e9n\u00e8re du stress, chez les enfants comme chez les parents. 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